Karate Kyokushin to pełnokontaktowa sztuka walki. Jej założycielem był Masutatsu Ōyama, który własnym życiem i sztuką samodoskonalenia udowodnił, jak ważna jest w karate praca nad samym sobą i swoim rozwojem fizycznym i psychicznym.

Kyokushin to połączenie dwóch słów: kyoku oznaczającego ekstremum oraz shin oznaczającego prawdę. Nazwę tę tłumaczy się więc jako ekstremum prawdy, dążenie do niej za wszelką cenę. Sztukę kyokushin uznaje się więc za drogę do prawdy polegającą na samodyscyplinie, samorozwoju fizycznym i psychicznym.

Historia karate kyokushin

Karate kyokushin stworzył Japończyk Masutatsu Ōyama. To on założył Kyokushinkai, czyli Stowarzyszenie Poszukiwaczy Najwyższej Prawdy. Ōyama to postać niezwykła. Był on nie tylko twórcą sztuki walki powstałej z zestawienia technik uprawianych przez niego: karate shotokan, goju-ryu oraz chińskiego kempo. Był to również człowiek, który całym swoim życiem udowodnił, jak wartościowa jest idea samodoskonalenia i rozwoju duchowego i fizycznego.

Niestety po jego śmierci w gronie uczniów Ōyamy doszło do poważnego rozłamu, w efekcie którego powstało kilka konkurencyjnych szkół kyokushin. Przez prawie 10 lat po śmierci Ōyamy trwały walki do prawa kontynuowania jego spuścizny, prowadzenia treningu kyokushin, a także znaków kyokushin kanji i kyokushin kanku.

Sport to zdrowie

Źródło: Dzień Dobry TVN

Korfball – koedukacyjna dyscyplina sportu

Bieg po Nowe Życie. Wisła 2022. Wspieramy polską transplantologię

Mistrzyni Europy w trójboju siłowym

Sup, wake, a może surfing? Czas na sporty wodne!

Jak ćwiczyć z gumami?

Najnowsza moda w fitnessie - taniec sensualny

Wiosenna dawka energii od Qczaja

Proste ćwiczenia na stres - całość

Trening brzucha

Trening z taśmami dla każdego

Czy sportowcy powinni być wzorem do naśladowania?

Od jakich ćwiczeń rozpocząć trening po ciąży?

Kanapowe ćwiczenia dla leniuszków

Trening kettlebell lifting

Masutatsu Ōyama jako założyciel kyokushin

Karate kyokushin nierozerwalnie wiąże się z postacią Ōyamy, który trenował u najwybitniejszego mistrza karate w pierwszej połowie XX wieku, czyli Gichina Funakoshi. Ōyama zdobył stopień mistrzowski w chińskim kempo, jako 17-latek zdał egzamin na 2 dan w karate, zdobył również 4 dan w judo. W 1945 roku wstąpił do oddziału lotników kamikadze, którzy mieli bronić Japonii podczas II wojny światowej. Na szczęście zakończono działania wojenne i Ōyama mógł poświęcić się dalekowschodnim sztukom walki.

W 1947 roku wygrał mistrzostwa w Kioto. Przez półtora roku doskonalił swe umiejętności karate i zen w pustelniczych warunkach, a następnie jako jedyny karateka zdecydował się na pojedynek z bykiem. Wygrał go, zabijając byka jednym uderzeniem pięścią między oczy. W 1952 roku wyjechał do Stanów Zjednoczonych, gdzie dawał liczne popisy walk, popularyzując sztukę kyokushin. W 1974 roku Międzynarodowa Organizacja Kyokushin przyznała mu najwyższy stopień wtajemniczenia – 10 dan. Ōyama zmarł w 1994 roku.

Wartości w karate kyokushin

Kyokushin wiąże się bardzo ściśle z zasadami wyznawanymi mi Masutatsu Ōyamę. Powtarzał on niezmienne swoim uczniom, że karate zaczyna się i kończy na uprzejmości. W kyokushin uznaje się, że rozwój fizyczny jest początkiem sztuki walki, natomiast to rozwój duchowy jest celem ostatecznym. Kyokushin jest sztuką walki ściśle jednak związaną z tradycją i kulturą Dalekiego Wschodu oraz wartościami głoszonymi przez Konfucjusza i Lao-Tse. Przysięga Dojo składana przez adeptów kyokushin traktuje o ćwiczeniu serca i ciała dla osiągnięcia pewnego i niewzruszonego ducha, o dążeniu do prawdziwego opanowania sztuki karate, aby kiedyś ciało i zmysły stały się doskonałe. Jest też obietnica kultywowania ducha samowyrzeczenia, przestrzegania zasad grzeczności, poszanowania starszych oraz powstrzymywania się od gwałtowności, spoglądania w górę ku prawdziwej mądrości i sile, porzucając inne pragnienia, a także obietnica wierności ideałom.

Trening karate kyokushin

Kata kyokushin to formalne układy obrony i ataku. Kata to układy walki, które umożliwiają ćwiczenie w samotności. Wykonuje się je podobnie jak kihon, czyli techniki podstawowe. Ćwiczący stoją w rzędach według posiadanych stopni. Ćwiczenia wykonuje się na polecenie prowadzącego. Oprócz kihon i kata kyokushin obejmuje również trening ido geiko, czyli poruszania się oraz kumite, czyli wolnej walki. Ta ostatnia jest uważana za esencję kyokushin. Piątym elementem treningu jest iken, czyli praca nad jednością umysłu i ciała, równowagą, szybkością i tempem walki.

Stopnie w kyokushin

Shinkyokushinkai WKO to jedna z międzynarodowych organizacji nawiązujących do spuścizny Masutatsu Ōyamy. W Polsce działają dwie podległe jej organizacje: Polska Federacja Karate Shinkyokushinkai oraz Polska Federacja Kyokushin Karate. WKO przyznaje stopnie według następujących kategorii:

biały pas – zawodnik bez stopnia kyū,
pomarańczowy pas – 10 kyū,
pomarańczowy pas z niebieski pagonem – 9 kyū,
niebieski pas – 8 kyū,
niebieski pas z żółtym pagonem – 7 kyū,
żółty pas – 6 kyū,
żółty pas z zielonym pagonem – 5 kyū,
zielony pas – 4 kyū,
zielony pas z brązowym pagonem – 3 kyū,
brązowy pas – 2 kyū,
brązowy pas z czarnym pagonem – 1 kyū.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

Autor: Adrian Adamczyk

Źródło zdjęcia głównego: Óscar Lopera Martos/EyeEm/Getty Images

podziel się:

Tagi:

karate sztuki walki sport

Pozostałe wiadomości

Zmiany w Dzień Dobry TVN. Produkcja programu szykuje wielką niespodziankę

Newsy

Historia karate kyokushin

Sport to zdrowie

Masutatsu Ōyama jako założyciel kyokushin

Wartości w karate kyokushin

Trening karate kyokushin

Stopnie w kyokushin

Pozostałe wiadomości

Zmiany w Dzień Dobry TVN. Produkcja programu szykuje wielką niespodziankę

Bitwa na babeczki w studiu Dzień Dobry TVN. "Chyba sobie kpisz. Jestem poważnym dziennikarzem"

Ruszyła akcja "Podaruj Misia". Jakie kreacje przygotowały gwiazdy z projektantami?

Od urodzenia ma wirusa HIV. Powiedziała, którzy lekarze boją się go najbardziej

Anna Rusowicz wspiera ofiary przemocy psychicznej. "Na własnych doświadczeniach mogę oprzeć ten kawał wiedzy"

Agnieszka Kotońska znacząco schudła i nieustannie mierzy się z hejtem. "Życzą mi śmierci"

Prawidłowe oddychanie skuteczną bronią na stres. "Musimy się skupić na kilku aspektach"

"Mamusiu, ja już nie chcę tu być, na tym światku". Czy 3-latek może mieć depresję?

Szukasz pomysłu na wykwintną przystawkę z Gorgonzolą?

Luiza z "HP" jest w związku. Jej partner też brał udział w programie. "Mój urodzinowy prezent"

Zagięte kości w każdej chwili mogą przebić jej skórę. "Jestem w Polsce jedynym przypadkiem"

Ania Klimczewska wydała kolejną powieść. "Zaczęło się na spontanie jako wielka zabawa"

Krzyś zmaga się z czterokończynowym dziecięcym porażeniem mózgowym. Potrzebuje naszej pomocy

"Królowa przetrwania". Nowy program z 12 znanymi kobietami. W dżungli, bez filtra i cenzury

Najmodniejsze stylizacje na sezon jesień/zima

Kupujesz gwiazdy betlejemskie w dyskoncie? Zwróć uwagę na cyjacje. Co to takiego?

Jak przyrządzić pstrąga łososiowego i krewetki? Poznaj przepisy Darii Ładochy

Czy zimą również można osiągnąć work-life balance?

Jedyna taka szkoła pszczelarska w Polsce i w Europie

Jak przygotować mieszkanie na pojawienie się dziecka? Poznaj sprawdzone sposoby

"Młodość na zamówienie 2". Maciej Panek przeprowadził zaskakującą metamorfozę

Koza domowa od wieków towarzyszy ludziom. Czym się charakteryzuje?

Budyniowe wypieki: miodownik, pączki, karpatka i bajaderki

Fundacja TVN otworzyła gabinety psychologiczne. "Chcemy, by pacjenci i ich rodziny czuli się zaopiekowani"

Nastolatka urodziła w lesie. "Personelowi medycznemu powiedziała, że znalazła dziecko"

Pizza pachnąca jesienią w wykonaniu Aleksandry Juszkiewicz. Jakie składniki wybrać?

Agnieszka Włodarczyk i Robert Karaś wzięli ślub. Pokazali romantyczne zdjęcia

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

"Top Model". Natalia nie wygrała programu, ale czuje się zwyciężczynią. "Wcześniej byłam zagubiona"

Od pielęgniarki do Miss Polonia. "Transplantacja włosów jest takim moim konikiem"

"Top Model": Sofia Konecka-Menescal była o krok od wygrania. "Tak działa życie"

14 kg listów od naszych młodych widzów trafiło do rąk Mikołaja. "Drogie dzieci z Polski, kocham was"

"Top Model". Marcin Tyszka szczerze o wygranej Dominika. "Skład finału był bardzo mocny"

Ile zapłacimy za zupy i dania świąteczne Magdy Gessler?

Tanie prezenty Mikołajkowe. Czy da się kupić prezent za 30 lub 50 zł w dobie inflacji?

Ile zostało niedziel handlowych do końca roku? Czy w wigilię 2023 zrobimy zakupy?

Dominik zwycięzcą "Top Model". Co planuje w najbliższych miesiącach? "To jedno z moich marzeń"

Spektrum autyzmu diagnozowane jest również u dorosłych. Jak wygląda rozpoznanie?

Kasia Lins o nowej płycie i muzycznym katharsis. "Nadszedł taki moment, że musiałam powiedzieć dość"

Są jednymi z najpiękniejszych siatkarek na świecie i osiągnęły sukces. "Marzenia warto spełniać"

Dawid Kubacki w szczerym wywiadzie o chorobie żony. "Ściska mi głos w gardle"

Katarzyna Żak wspomina trudne chwile z mężem. "Płakałam"

"ŚOPW". Aneta Żuchowska pokazała córeczkę. "No urody po mamusi się nie wyprze"

Znana ginekolożka ze Szczecina z 5 zarzutami. Grozi jej więzienie

"ŚOPW". Marek usłyszał od Kornelii "najmocniejsze słowo na świecie". "Nie spodziewałem się tego"

Lady Gaga dostała suknię z Polski. "Bardzo bym chciała, by w niej wyszła"

Sara James stworzyła duet ze znanym raperem. "Jestem szalenie wdzięczna, że się udało"

Promocje, przeceny, wyprzedaże - jak kupować rozsądnie? Eksperci radzą

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas