Produkty pełnoziarniste pobudzają mózg do pracy

Pełne ziarna działają zbawiennie na nasz organizm. Poprawiają przemianę materii, obniżają cholesterol, bogate w witaminy. Jak z asortymentu dostępnego na rynku wybierać produkty pełnoziarniste? O tym, w studiu dzień Dobry TVN - Magda Jarzynka dietetyczka.

Zobacz także zapis czatu z dietetykiem!

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

Pozostałe wiadomości

Zwierzęta

Szczury biegały po centrum polskiego miasta. "Problem z gryzoniami rośnie"

Styl życia

Czy istnieje recepta na szczęśliwe życie? Naukowcy znają odpowiedź

Gwiazdy

Ich utwory nuciła cała Polska. Nostalgiczny Old Breakout na scenie Dzień Dobry TVN

Newsy

Intruzi z Pacyfiku mogą opanować Morze Bałtyckie. Zaskakujące odkrycie badaczy

Profilaktyka chorób

Gryzienie długopisu, spanie z otwartą buzią - to nawyki, które mają wpływ na uzębienie. Jak duże zmiany mogą wywołać?

Newsy

Pomysł autobusowych "gapowiczów" mógł skończyć się tragedią. "Challange absurdalny, głupi i niebezpieczny"

Newsy

Klienci dużego banku na celowniku. "Próbują was okraść"

Gwiazdy

Edyta Górniak weszła w ostrą dyskusję z niedoszłym teściem syna. "Brawo rodzic"

Styl życia

Zgromadził niezwykłe skarby z czasów PRL-u. "Czasy może były różne, ale rzeczy były trwałe"

Hobby

Jako dziecko pokonała białaczkę, teraz wygrywa na parkiecie. "To jest najwyższa krajowa klasa"