Zdrowie

Naturalne sposoby na przeziębienie – wypróbuj, zanim pójdziesz do lekarza

Zdrowie

Autor:
Adrian
Adamczyk
Guido Mieth/ Getty Images

Sposób na przeziębienie - każdy ma swój. Niezależnie jednak od tego, czy wolicie herbatę z imbirem, czy miód z mlekiem i czosnkiem, warto leczenie przeziębienia zacząć właśnie od domowych sposobów. Dlaczego? Bo dzięki naturalnym sposobom na przeziębienie omijamy nie tylko kolejki u lekarza, lecz także chemię, której w tabletkach i antybiotykach nie brakuje.

Jak szybko pozbyć się przeziębienia domowymi sposobami? Stawiając przede wszystkim na naturalne, od dawna sprawdzone składniki, jak miód i imbir. W przypadku inhalacji i kąpieli należy wyposażyć się jeszcze w olejek eukaliptusowy lub sosnowy.

Jak szybko pozbyć się przeziębienia?

Domowy sposób na przeziębienie być może nie zawsze postawi nas na nogi w ciągu 3 dni, zrobi to jednak w zdecydowanie bezpieczniejszy i mniej inwazyjny sposób. Przede wszystkim większość domowych sposobów na gorączkę opiera się na naturalnych składnikach: imbirze, miodzie, cytrynie, cebuli, czosnku i malinach. Substancje te są nie tylko skuteczne, lecz także bezpieczne dla naszego żołądka, wątroby i jelit. Naturalne sposoby na przeziębienie w ciąży to ważny temat dla kobiet, które w tym szczególnym okresie nie powinny przyjmować dodatkowych środków farmakologicznych.

Jak leczyć grypę domowymi sposobami?

Domowy sposób na grypę możemy traktować jedynie jako wspomagacz profesjonalnego leczenia. Grypa to dużo poważniejsza infekcja niż przeziębienie, może prowadzić do wielu powikłań. Dlatego nie czekaj i zgłoś się do lekarza, jeśli zauważysz u siebie:

  • wysoką gorączkę,
  • ból mięśni i stawów,
  • ogólne poczucie rozbicia,
  • brak sił do pracy i jakiekolwiek innego wysiłku

Z wielu domowych sposobów na przeziębienie i naturalnych leków możesz korzystać, jednak konsultacja medyczna w przypadku grypy jest po prostu niezbędna.

Jak wyleczyć przeziębienie domowymi sposobami?

Jednym z tradycyjnych sposobów, wielokrotnie powtarzanych, jest herbata z cytryną. Duża zawartość witaminy C może nam pomóc w walce z infekcją. To sposób skuteczny pod warunkiem, że sok z cytryny dodajemy do zimnej albo przynajmniej chłodnej herbaty, bo wrzątek zabija wszystkie cenne właściwości cytryny. Podobna zasada panuje w przypadku soku malinowego. Prawdziwie szybki sposób na przeziębienie stanowi natomiast herbata z imbirem, bogatym w substancje przeciwzapalne. Cienkie plasterki zalewamy wrzątkiem i parzymy 15 minut. Do wystudzonego napoju można dodać cytrynę.

Szybki sposób na przeziębienie to gorąca kąpiel. W temperaturze powyżej 35 stopni Celsjusza wirusy i bakterie wolniej się namnażają. Sól morska z dodatkiem eukaliptusa lub olejek sosnowy pomagają udrożnić drogi oddechowe.

Tradycyjne domowe sposoby na przeziębienie: wódka z herbatą, czyli tradycyjna "herbata z prądem". Ma działanie rozgrzewające, aczkolwiek nie polecamy jej osobom, które nie są fanami tego silnego alkoholu. Już lepiej postawić na domowe nalewki.

Domowe sposoby na ból gardła i kaszel

Leczenie kataru domowymi sposobami to przede wszystkim inhalacje, które pomagają rozszerzyć naczynia krwionośne. Wykorzystanie odpowiednich olejków (eukaliptusowego, sosnowego, lawendowego, rozmarynowego), naparu z rumianku lub nagietka, pozwala nawilżyć przewód nosowy oraz nasadę nosa podrażnioną chusteczkami. Nieustanny odruch kichania można zmniejszyć za pomocą akupresury – uciskamy najpierw punkty u nasady skrzydełek nosa, a następnie punkt między brwiami. Masaż ten może również pomóc w udrożnieniu nosa.

Domowy sposób na kaszel u dziecka i dorosłego to maść kamforowa albo inna rozgrzewająca maść ziołowa, np. maść końska. Wystarczy natrzeć klatkę piersiową maścią i położyć się do łóżka, aby móc odpowiednio rozgrzać nasze ciało.

Jak skutecznie zwalczyć przeziębienie domowym sposobem? Na kaszel i ból gardła nasze babcie polecały także syropy z czosnku i cebuli. To także szybkie domowe sposoby na przeziębienie. Cebulę wystarczy pokroić w prążki, posypać cukrem i odstawić, aż puści sok. W przypadku syropu z czosnku, zmiażdżone ząbki czosnku zalewa się sokiem z cytryny i odrobiną przegotowanej wody.

Domowe sposoby na gorączkę u dziecka

Skuteczne sposoby na przeziębienie muszą obejmować również działanie przeciwgorączkowe. Szczególnie jest to ważne z przypadku dzieci, które błyskawicznie nieraz gorączkują. Podstawowym sposobem na wysoką temperaturę są oczywiście chłodne okłady, które kładziemy na czoło, kark, nadgarstki i zmieniamy, kiedy tylko się ogrzeją. Kolejny sposób to herbatka lipowo-miodowa, może nie jest to ulubiony smak dziecka, ale wzbogacenie wywaru z lipy słodkim miodem powinno pomóc przy negocjacjach z maluchem. Przy wysokich gorączkach możemy podać paracetamol lub ibuprofen, które dostępne są bez recepty.

Zobacz wideo:

Recepty od matki natury na infekcje
Recepty od matki natury na infekcje
Dzień Dobry TVN

Zobacz także:

Autor:Adrian Adamczyk

Pozostałe wiadomości