Domowy oxymel - jak zrobić
Naturalne syropy w prosty sposób można przygotować samodzielnie w domu. By je stworzyć, potrzebować będziemy oxymelu, stanowiącego podstawę naparu. Składa się on z octu oraz miodu i jest od wieków stosowany jako naturalne wsparcie dla odporności oraz do łagodzenia objawów przeziębienia i kaszlu.
- Napary mają działać i smakować. Naturalne składniki jesteśmy w stanie "dobarwić", by dzieci chętniej je piły. [...] Natura jest niesamowicie mądra i wie, jakich składników nasz organizm potrzebuje - zauważyła Sylwia Majcher. Domowy oxymel: proporcje na litrowy słoik
Składniki:
- 800 ml dobrego octu jabłkowego,
- 500 ml miodu,
- główka czosnku,
- pół cebuli,
- laska chrzanu,
- papryczka chili,
- łyżeczka pieprzu cayenne,
- kora cynamonu.
Przygotowanie:
Składniki, poza miodem, należy ze sobą wymieszać i zalać octem. Pozostawiamy w zamknięciu na 3 tygodnie. Syrop przelewamy przez sitko i dodajemy miód.
Według Sylwi Majcher taki domowy syrop powinniśmy stosować codziennie rano. Gdy dojdzie do przeziębienia, dawkę należy zwiększyć do trzech porcji dziennie.
Jak zrobić domowy syrop z marchewki?
Kolejnym syropem, który Sylwia Majcher poleca na uporczywy kaszel jest ten zrobiony z niepozornej marchewki. Słodki i smaczny przekona do siebie młodych niejadków.
Składniki:
- 4 marchewki,
- 3 łyżki miodu (najlepiej lipowego),
- szklanka wody,
- starty imbir.
- Kiedy mamy kaszel sięgamy po bogactwo, które jest w naszej marchewce. [...] Gotujemy i dodajemy imbir. Wszystko blendujemy, przecedzamy i możemy podawać. [...] Możemy wzmocnić kurkumą - podsumowała gościni programu.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz na Player.pl.
Zobacz także:
- Zakaz sprzedaży syropu na kaszel. Powodem tragiczna śmierci dziewięciorga dzieci
- Jak rozpoznać prawdziwy miód? "Najłatwiej można to rozróżnić"
- Ten syrop a'la cola idealnie sprawdzi się na nadchodzące lato. Jest przepyszny
Autor: Zofia Wierzcholska
Źródło zdjęcia głównego: Michał Woźniak/East News