Co pyli w marcu? Na te alergeny muszą uważać osoby uczulone

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Alergia na pyłki roślin

Osoby z alergiami na pyłki roślin i grzybów mogą doświadczać różnego typu objawów, w tym m.in. uporczywego kichania, kataru i zatkanego nosa, ale też bólów głowy i powracającego, złego samopoczucia. Zdarza się, że alergia bywa mylona ze zwykłym przeziębieniem, które nie chce ustąpić. W związku z tym warto sprawdzić listę drzew, krzewów i grzybów, na które alergicy powinni uważać w marcu. Tym bardziej, że ten miesiąc często nazywany jest najgorszym dla alergików, ponieważ zaczynają pylić jedne z najbardziej uczulające roślin.

Co pyli w marcu?

Pylenia drzew w marcu:

• olcha - zaczyna pylić na początku marca i jej pyłki unoszą się w powietrzu do końca kwietnia,
• cis - rozpoczyna pylenie pod koniec marca i trwa ono 10-30 dni,
• topola - pyli od marca i najmocniej zwykle przez cały kwiecień,
• wierzba - pyli w marcu i kwietniu,
• jesion - okres pylenia jesionu trwa od marca do maja, nie jest bardzo problematyczny dla alergików,
• dąb – również pylą od marca do maja i bywają bardzo uciążliwe.

Bądź na bieżąco:

Masz słaby węch, a może w ogóle nie czujesz zapachów? To może być ansomia

Odczulanie to dobry sposób na walkę z alergią. Na czym polega? "Żeby pacjent nie miał objawów"

Alergia, która utrudnia oddychanie. Jak rozpoznać i leczyć alergiczny nieżyt nosa?

Pylenie traw w marcu

Na terenie Polski rośnie ponad 200 gatunków traw i to one są częstą przyczyną alergii u wielu osób. Pod koniec marca większość traw dopiero zaczyna pylić i nie powinny wywoływać szczególnie silnych reakcji. Tego alergenu należy unikać przede wszystkim od czerwca do lipca, gdy ich pyłki mają największe stężenie w powietrzu.

Zobacz także:

• Pierwsze oznaki wiosny w przyrodzie. Jak las, ogród i łąka szykują się do wiosny?
• Wiosna - najgorszy czas dla alergików. Co zrobić, by nie zwariować?
• Jak przygotować skórę na wiosnę domowymi sposobami? Tym, co masz w kuchni, zwalczysz nawet cellulit