sport

Nie chce ci się ćwiczyć? To może być sportkrastynacja

Nie chce ci się ćwiczyć? To może być sportkrastynacja. "Jest zasada 5 minut"

Bieganie - sportowy przymus czy przyjemność?

Jak aktorzy dbają o sylwetkę i zdrowie? "Próbowałem wszystkich sportów"

Laura Grzyb mistrzynią!

Laura Grzyb wizytówką kobiecego boksu. "Stereotyp nadal panuje"

Jakie korzyści daje spacerowanie?

Czy spacer lepiej spala tłuszcz niż bieganie? "Jest idealny do tego"

Gepardy z Żor Mistrzyniami Europy

Polki wywalczyły srebro na Mistrzostwach Europy w softballu. "Historyczny sukces"

Sport i fitness

Iga Świątek

Iga Świątek spada w rankingu WTA. Kto ją wyprzedził?

Jak tańczyć boogie-woogie?

Boogie-woogie – historia muzyki i tańca, podstawowe kroki, zasady

Galacticos Show 2026 na Stadionie Śląskim. Kiedy? Kto zagra?

Galacticos Show 2026 na Stadionie Śląskim. Ronaldinho i Totti poprowadzą drużyny legend

Galaktyczny Mecz - gdzie i kiedy oglądać?

"Galaktyczny Mecz: Powrót Legend" na żywo tylko w TVN! Szczegóły transmisji

Sport i fitness

Hulajnoga wyczynowa, do trików - jaka powinna być? Jaką wybrać?

Hulajnoga wyczynowa - idealna do trików i jazdy w skateparku. Jaką wybrać?

Sport i fitness

Czy Marcin Gortat chciałby, żeby jego syn został sportowcem? "Mam plan"

Czy Marcin Gortat chce, żeby jego syn został sportowcem? "Mam plan"

Poranny wycisk od niesamowitej 73-letniej Fit Gochy!

73-letnia Fit Gocha nie ma czasu na starość. "Nigdy nie jest za późno"

Sport i fitness

Naukowcy ostrzegają - te suplementy znacząco wpływają na zdrowie. "Stały się bardzo popularne wśród nastolatków"

Te suplementy mogą być groźne dla zdrowia. "Bardzo popularne wśród nastolatków"

Joginka, która przełamuje schematy

Praktykuje jogę, przełamując schematy. "Osoby większe też mogą być sprawne"

Bojery – zimowa dyscyplina żeglarska

Bojery – zimowa dyscyplina żeglarska

Sport i fitness

"Pyza" na światowych narciarskich dróżkach

"Pyza" pokonała na nartach tysiące kilometrów. "Całe życie się odchudzam"

Mistrzostwa Świata Kujawy Pomorze 26

Ostatnia szansa, by obejrzeć w akcji największe gwiazdy lekkiej atletyki. Zostały pojedyncze bilety na Halowe Mistrzostwa Świata Kujawy Pomorze 26

MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zbigniew Boniek

Zbigniew Boniek świętuje 70. urodziny i dzieli się życiem prywatnym. "To żona była tym policjantem"

Muzeum Kazimierza Deyny

Niezwykłe muzeum Kazimierza Deyny. "Nie zamykamy pamięci tylko w gablotach"

Robert Karaś

Robert Karaś przerwał bieg przez konflikt między Iranem a USA. "Wojsko blokuje sygnały"

Freediving, czyli na ile pozwala jeden oddech?

Jest dziewięciokrotną rekordzistką Polski w głębokościowym freedivingu. "To nie są płuca, to mental"

Sport i fitness

Akrobatyka sportowa - co warto wiedzieć o tej dyscyplinie sportu?

Akrobatyka sportowa, czyli gimnastyka akrobatyczna. Zasady, układy, ćwiczenia

Sport i fitness

Jak sport pomaga w powrocie do zdrowia?

Jak Sandra Kubicka radzi sobie z buntem dwulatka swojego synka? "Później mamy w domu większy spokój"

Władimir Semirunnij deklaruje zmianę nazwiska

Srebrny medalista olimpijski deklaruje zmianę nazwiska. "Udowodnię, że jestem w 100% Polakiem"

...