Zrzuć zimowy tłuszczyk!

Wiosna to pora roku, która mobilizuje większość kobiet do zrzucenia kilku kilogramów. Dlaczego? Bo dużymi krokami zbliża się lato - czas, w którym zbędnych kilogramów nie ukryjemy już pod swetrami i płaszczami. Dlatego w studiu Dzień Dobry TVN trener personalny Dariusz Rycaj pokazał, jak szybko i skutecznie pozbyć się zimowego tłuszczyku.

Zdjęcie: Jan Kucharzyk / East News

Autor: Izabela Wodzińska

Źródło: Dzień Dobry TVN

Polecane w Styl Życia

O krok od tragedii. Siedem osób w szpitalu. "Wśród nich troje dzieci w wieku od dwóch do siedmiu lat"

Magda Gessler zaprasza na randkę. "Oddaj się rozkoszom i szaleństwom"

Jakimi dziadkami są znani artyści? "Kazał mi czytać Kafkę"

Sting odwołuje najbliższe koncerty. Fani: "Uważaj na siebie"

Zmarł gitarzysta legendarnych zespołów rockowych. "Odszedł po ciężkiej walce z rakiem"

Nie żyje wybitny francuski reżyser. Zdobywca Oscara miał 85 lat

Pozostałe wiadomości

Styl życia

Prawdopodobnie pierwsza na świecie nanokaplica. Wiernym pomaga asystent AI. "Można mu zadawać pytania"

Newsy

O krok od tragedii. Siedem osób w szpitalu. "Wśród nich troje dzieci w wieku od dwóch do siedmiu lat"

Gwiazdy

Magda Gessler zaprasza na randkę. "Oddaj się rozkoszom i szaleństwom"

Gwiazdy

Jakimi dziadkami są znani artyści? "Kazał mi czytać Kafkę"

Styl życia

Artysta został najmłodszym dziadkiem w Polsce. "Było to dla mnie dziwne"

Ciąża

Strach przed porodem naturalnym. Czego najbardziej boją się ciężarne?

Gwiazdy

Sting odwołuje najbliższe koncerty. Fani: "Uważaj na siebie"

Związki i seks

Kobieta zdradziła narzeczonego i musi oddać mu mieszkanie. Tak postanowił sąd

Gwiazdy

Zmarł gitarzysta legendarnych zespołów rockowych. "Odszedł po ciężkiej walce z rakiem"

Gwiazdy

Nie żyje wybitny francuski reżyser. Zdobywca Oscara miał 85 lat

Styl życia

Prezenty last minute na Dzień Dziadka. Propozycje podarunków na ostatnią chwilę

Pogoda

Pogoda na czwartek. W kilku regionach będzie ślisko. Zachowajmy ostrożność

Styl życia

Dzień Dziadka - krótkie życzenia i wierszyki. Czego życzyć dziadkowi?

Horoskop

Horoskop dzienny na czwartek, 23 stycznia dla Strzelców, Koziorożców, Wodników, Ryb. Ten znak czeka duża zmiana

Horoskop

Horoskop dzienny na czwartek, 23 stycznia 2025 r. dla Lwów, Panien, Wag, Skorpionów. Ten znak zrozumie swoje potrzeby

Horoskop

Horoskop dzienny na czwartek, 23 stycznia dla Baranów, Byków, Bliźniąt i Raków. Starania tego znaku zostaną docenione

Horoskop

Horoskop na czwartek. Ten znak zodiaku osiągnie wreszcie wymarzony cel

Gwiazdy

Martyna Wojciechowska ma dość: "Brzydka, stara, zrobiona, zaniedbana". Wystosowała dramatyczny apel

Gwiazdy

Ten program nawet mu dał wycisk. Jakub Rzeźniczak: "Dużo osób zobaczy inną część mnie"

Gwiazdy

Są razem już 20 lat. Jak Donald Trump poznał swoją przyszłą żonę Melanię?

Przepisy kulinarne

Kuchnia staropolska, a w niej: zupa z kaczki, babka ziemniaczana i oponki. Przepisy Tomasza Strzelczyka

Pogoda

Pogoda na dzisiaj. Mgły i marznące opady. IMGW alarmuje: "Widzialność poniżej 200 m"

Horoskop

Wibracja numerologiczna na środę. Nie daj się sprowokować

Gorące tematy

Dzień Dobry TVN. Co będzie w programie w czwartek, 23 stycznia?

Newsy

Wpływ Donalda Trumpa na dalsze losy Polonii w USA, śmierć poparzonego 4-latka oraz Marcin Prokop i Dorota Wellman 20 lat temu. Te newsy mogłeś pominąć

Gwiazdy

Nie żyje satyryk i współtwórca filmu "Popeye". Artysta miał 95 lat

Gwiazdy

Richard Gere dumnie pozuje z młodszą o 34 lata żoną. "To jest nasz moment"

Moda i Uroda

10 inspiracji na walentynkowy manicure. W tych wzory zakochały się stylistki z TikToka

Gorące tematy

Potrącona przez auto Natalia walczy o życie. "Tego człowieka nie miało prawa być o tym czasie"

Newsy

Nie żyje Garth Hudson. Znany muzyk miał 87 lat