Jak pokonać strach przed tańcem?
Niektórym sprawia przyjemność, dla drugich bywa niezwykle krępujący. O tym jak przekonać się do ruchu na parkiecie, mówili w Dzień Dobry TVN Oskar Szymkowski i Nicole Hoff z grupy tanecznej Loczniki oraz tancerka i psycholożka Paulina Biernat.
Według Oskara większość nowych osób, które przychodzą na zajęcia z tańca jest zestresowanych i pełnych obaw. Dopiero z czasem udaje im się przekonać do spontanicznego ruchu przy obcych.
- Wstyd prędzej czy później można przełamać, jeśli chce się tańczyć. [...] Zależy od osoby, jak bardzo jest otwarta, od grupy, od młodzieży. Trenuję z młodzieżą i w zależności jak grupa jest wspierająca czy otwarta - przekonywała Nicole. Jak twierdzi psycholożka, najważniejsze jest to, by tańczyć sercem i nie przejmować się opinią innych. Gdy zrozumiemy, że strach nie powinien nam przeszkadzać w realizacji pasji i hobby.
- Wstyd jest naturalny, najważniejsze, żeby był rozpoznany. [...] Są różne sposoby, żeby przepracować. [...] Nie opłaca się wstydzić, bo wtedy wypisujemy się z życia - podsumowała Paulina Biernat.
Wspólne tańce Loczników i Tej Jednej Ciotki
Od kilku dni w studio Dzień Dobry TVN panuje taneczna atmosfera. Wszystko za sprawą akacji #DDdance, w którym bierze udział duet znany z TikToka - Loczniki oraz poranni goście. Tiktokerzy po raz kolejny zaprezentowali swoją choreografię i zachęcili widzów do wspólnego ruchu przed telewizorem. Do influencerów przyłączył się Mateusz Glen, znany w sieci pod pseudonimem Ta Jedna Ciotka, prowadzący program - Paulina i Damian oraz stylistka Marta Pożarlik. Początkowo skomplikowane ruchy po chwili praktyki okazały się proste i efektowne. - Damian widać, że dużo czasu spędził na skoczni narciarskiej. Telemark jest cały czas - żartowała Paulina Krupińska.
Akcja #DDdance - jak wziąć udział?
Loczniki i Dzień Dobry TVN z okazji karnawału zachęcają widzów programu to wzięcia udziału we wspólnej zabawie. Pod hashtagiem #pogodnitvn na social mediach czekamy na Państwa wykonanie układu stworzonego przez tiktokowy duet, lub na dowolną interpretację tego tańca. Spróbuj swoich sił w choreografii do piosenki "Samba" w wykonaniu YouNotUs x bryska.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Zobacz program na platformie VOD.pl. Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Nowy trend weselny. Ten taniec wybiera coraz więcej nowożeńców
Tango jako taniec prawdy. Co mówi o relacji? "Czasami emocje buchają"
Kultowe sceny z filmów tanecznych. Która produkcja zrobiła na widzach największe wrażenie?
Autor: Zofia Wierzcholska
Źródło zdjęcia głównego: Paweł Wodzyński/EastNews