Pomysłowe sposoby na śniadanie
Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dobrze też, by było smaczne, a jeśli przy tym wygląda jak z restauracji, to jest to dodatkowy plus. W sieci pojawia się coraz więcej ciekawych pomysłów na śniadania. Tym razem przedstawiamy minicroissanty, idealne jako zamiennik płatków śniadaniowych.
Dalsza część artykułu znajduje się pod materiałem wideo
Porady dietetyków
Doskonale sprawdzą się również jako słodka przekąska, zwłaszcza z dodatkiem owoców i źródła białka, np. jogurtu. Ich przygotowanie zajmie dosłownie chwilę, a można je wrzucić do zamrażarki i przygotowywać co jakiś czas, kiedy będziemy mieć na nie ochotę.
Minicroisanty w formie płatków śniadaniowych - jak je przygotować?
Składniki:
- gotowe ciasto francuskie lub przygotowane samodzielnie,
- suszone owoce,
- opcjonalnie czekolada,
- mleko lub napój roślinny do przygotowania płatków.
Sposób przygotowania:
Ciasto francuskie rozkładamy na płasko i wykrawamy z niego trójkąty. Powinny mieć około 3 cm szerokości podstawy i 9 cm długości.
Następnie na cieście układamy suszony owoc, np. żurawinę lub kawałek czekolady, a właściwie jej okruszek. Zawijamy od najwęższego końca tak, jakbyśmy zawijali prawdziwe croissanty. Powtarzamy aż do wyczerpania składników.
Croissanty smarujemy roztrzepanym jajkiem lub mlekiem. Następnie wkładamy do piekarnika na 20 minut i pieczemy w temperaturze 190 stopni Celsjusza. Warto je sprawdzać, czy się za mocno nie zapiekają.
Jeszcze ciepłe możemy podawać jako płatki śniadaniowe, można dodać ulubionych owoców i całość zalać mlekiem lub napojem roślinnym.
Takie croissanty można przechowywać w suchym miejscu przez 2-3 dni, zupełnie jak klasyczne pieczywo. Nieupieczone można wrzucić do zamrażarki i piec w dowolnym momencie. Smacznego!
@jedynakgotuje Czy rozmiar ma znaczenie?🤔🥐 Mini croissanty to ciekawa alternatywa dla płatków śniadaniowych! Prosty przepis, który wymaga od nas abyśmy przygotowali arkusz gotowego ciasta francuskiego, odrobine masła i trochę dobrych chęci😉 rogaliki świetnie sprawdzą się też jako przekąska lub dekoracja innych dań. Zapisz przepis na przyszłość! SKŁADNIKI: 🔹350 g ciasta francuskiego 🔹masło 🔹maliny 🔹biała czekolada #deser #croissant #minicroissanty #śniadanie #zdroweśniadanie
♬ WORK RIHANNA FT. DJ NATTAN - TOP T-MUSIC
Zobacz także:
- Domowe płatki śniadaniowe. Oto banalnie prosty przepis
- Pyszne i zdrowe śniadania prosto od dietetyka. Bo na diecie jest miejsce na wszystko
- Śniadania i słodkości z sezonowymi owocami – jabłkami, gruszkami i śliwkami
Autor: Teofila Siewko
Źródło: tiktok.com/@jedynakgotuje
Źródło zdjęcia głównego: Anucha Muphasa / 500px/Getty Images