Czekoladowy koktajl mocy - przepis krok po kroku

Składniki:

• Napój kokosowy - 240 g (1 szklanka),
• kakao - 10g (1 łyżka),
• jagody - 65 g (½ szklanki),
• szpinak - 100 g (1 szklanka),
• banan - 120 g (1 sztuka),
• masło migdałowe - 1 łyżka.

Przepisy Andrzeja Polana

Kulinarna podróż z Polanem

Szparagowy zawrót głowy

Popisowe domowe zupy Andrzeja Polana

Wigilijne potrawy Polana

Pizza a la Polan

Kuchnia winogronowa

Dieta faceta. Przepisy Hanny Stolińskiej i Grzegorza Zawieruchy

Zielony koktajl, batat w pomidorach i budyń z kaszy jaglanej, czyli zdrowa kuchnia Magdaleny Kumorek

Sposób przygotowania czekoladowego koktajlu mocy

1. Banana obrać i pokroić na kawałki. 
2. Dodać napój kokosowy, białko, szpinak, jagody, masło migdałowe.
3. Wszystko razem zmiksować od uzyskania gładkiej masy.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji na Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

• Bananowe dania Andrzeja Polana. Poznaj przepisy na pyszne desery
• Przepis na lody bananowe - jak zrobić je samodzielnie?
• Czekoladowe fondue idealne na dzień Pokrywania Wszystkiego Czekoladą! Sprawdź, jak je przygotować

Polecane w Przepisy kulinarne

Wlej to do kaloryfera, a w domu będzie pięknie pachnieć

Jak się nie przewrócić na śliskim chodniku? Sprawdź, co założyć na buty, aby się nie poślizgnąć i przetrwać gołoledź

Przed nami mrozy, a wraz z nimi możliwe wychłodzenia. Jak pomóc osobie w stanie hipotermii?

Materiał promocyjny

Szybki i smaczny obiad z mrożonych warzyw. Oto propozycje Piotra Kucharskiego

Pozostałe wiadomości

Gwiazdy

Córka Jacka Kaczmarskiego była wykorzystywana przez ojca. "Kobietom się po prostu nie wierzy"

Zdrowie

Spędzasz w toalecie dużo czasu? To może negatywnie się odbić na twoim zdrowiu

Gwiazdy

Znana influencerka dowiedziała się, że ma raka

Zdrowie

Bezdech senny to nie tylko męski problem. Kiedy i u kogo może się rozwinąć?

Styl życia

Poznajcie uczestników "LEGO Masters. Kierunek Polska"!

Zdrowie

Dzieci łysieją ze stresu. "Nie można w nieskończoność mobilizować swoich sił"

Gwiazdy

Daria Marx wraca z nowym utworem. "Dobrze jest mierzyć wysoko"

Psychologia

Odczuwasz silny lęk przed pracą? To może być ergofobia

Trendy modowe

Czym są "square toe boots"? Poznaj najgorętszy trend nadchodzącej zimy

Newsy

Bezpłatne konsultacje notarialne w kawiarence Dzień Dobry TVN