Wypadanie włosów. Który składnik w szamponie szkodzi skórze głowy?
Stres, zła dieta i nieodpowiednia pielęgnacja to czynniki, które mają ogromny wpływ na kondycję skóry głowy oraz włosów. Wyeliminowanie negatywnych emocji z życia jest procesem trudnym i długotrwałym, dlatego po zaobserwowaniu zwiększonej liczby wypadających kosmyków, warto najpierw przyjrzeć się własnym nawykom żywieniowym oraz składnikom, które wzbogacają używane przez nas na co dzień kosmetyki.
Jak dbać o włosy?
Podstawowym produktem stosowanym stricte do włosów jest niewątpliwie szampon. Im bardziej naturalny, tym bardziej polecany przez trychologów. Kosmetyk ten powinien mieć przede wszystkim właściwości czyszczące i usuwające brud z powierzchni skóry.
Okazuje się jednak, że niektóre składniki myjące podrażniają skalp, a w konsekwencji przyczyniają się do powstawania łupieżu, swędzenia skóry głowy, osłabienia cebulek oraz wypadania włosów. Szczególnie mowa o popularnej na rynku kokamidopropylobetainie (cocamidopropyl betaine), która jest pochodną oleju kokosowego. Warto więc sprawdzić, czy przypadkiem obecność tego składnika w codziennej pielęgnacji nie potęguje problemu nadmiernego tracenia włosów.
Sposoby na ograniczenie wypadania włosów
Na kondycję skóry głowy ogromny wpływ mają składniki odżywcze, które dostarczamy organizmowi. Za nadmierne wypadanie włosów odpowiedzialny może być niedobór witamin D i A oraz biotyny. Witamina D pobudza mieszki włosowe i tym samym przyspiesza porost włosów. Witamina A wzmacnia włosy i sprawia, że nie są one kruche, suche i łamliwe. Natomiast biotyna odpowiada za ich gęstość. Warto więc zadbać, aby wszystkie te niezbędne do funkcjonowania związki chemiczne znalazły swoje miejsce w codziennej diecie.
Pielęgnację skóry głowy można również wzbogacić o systematyczne stosowanie naturalnego peelingu, który złuszczy martwy naskórek i oczyści skórę głowy. Wystarczy co cztery mycia dodać do szamponu łyżeczkę cukru, by cieszyć się później gładkim i zdrowym skalpem.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Szycie włosów hitem wśród gwiazd. Dzięki tej metodzie uzyskasz trwałe i szybkie efekty
- Walczysz z elektryzującymi się włosami? Trik z nicią dentystyczną pomoże ci je ujarzmić. "To jest genialne"
- Fryzjerskie traumy gwiazd. Marta Wiśniewska: "Wzięłam golarkę taty i wygoliłam sobie pół głowy"
Autor: Berenika Olesińska
Źródło: kobieta.gazeta.pl
Źródło zdjęcia głównego: Aleksandr Zubkov/Getty Images