Jak zapuścić długie włosy?
Długie i zdrowe włosy to marzenie wielu kobiet. Niestety zapuszczenie pasm to nie lada wyzwanie. Całe szczęście istnieją sprawdzone sposoby, dzięki którym jest to możliwe. W Dzień Dobry TVN włosomaniaczka i autorka książki: "Jak zapuścić długie włosy" Agnieszka Niedziałek, opowiedziała widzom, w jaki sposób możemy wpłynąć na stymulację wzrostu pasm.
Jak się okazuje, każdy z nas ma swój limit długości włosów zapisany w genach. - Liczba mieszków włosowych nie zmienia się w ciągu życia, dlatego warto zadbać o to, by rosły one jak najlepiej - zaznaczyła ekspertka.
Jak wspomagać porost włosów?
Kondycję włosów z pewnością poprawi odpowiednia pielęgnacja. Agnieszka Niedziałek zaproponowała m.in. macerat olejowy z rozmarynu. - Świeży lub suszony rozmaryn zalewamy olejem z wiesiołka, zostawiamy na m.in. dwa tygodnie w ciemnym miejscu. Nakładamy go na skórę głowy, wykonujemy masaż skóry głowy, to jest podstawa. Docieramy opuszkami do głowy i masujemy, chodzi nam o rozluźnienie tego czepca - dodała.
Wcierki możemy wykonać także z pokrzywy, kozieradki czy lawendy, mającej działanie odprężające.
Jeżeli chcemy wspomóc wzrost włosów, to kolejnym ważnym czynnikiem jest dieta. - Zdrowe tłuszcze są szalenie ważne, witaminy rozpuszczalne w tłuszczach A, D, E, K również. Jeśli ktoś ma faktycznie niedobory, nie jest w stanie dostarczyć wszystkiego przez dietę, to w konsultacji z lekarzem można zdecydować się na suplementację - powiedziała ekspertka.
- Skóra głowy - tu działamy na porost. Jeżeli chodzi o długość włosów, to grunt, żeby jej nie zniszczyć, jest martwa i nie zregeneruje się jak np. skóra twarzy - dodała.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Zobacz program na platformie VOD.pl. Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Mąka żytnia na włosy, czyli jak zrobić naturalny szampon
- Tłuste włosy mocnym trendem na 2024 rok. Jak je stylizować?
- Victoria Beckham nosiła tę fryzurę w latach 90. Teraz wraca do łask
Autor: Aleksandra Matczuk
Źródło zdjęcia głównego: Michał Żebrowski/East News
