Piękne włosy - jak chronić je podczas snu?
Twoje włosy wciąż są rozdwojone, puszą się i łamią? Warto zwrócić uwagę na to, co dzieje się z nimi podczas snu. Złe fryzury i nieodpowiednia pielęgnacja mogą pogorszyć sprawę. Jak zatem zadbać o skórę głowy i pasma?
Warto zacząć od podstaw. Jeśli myjesz skórę głowy i włosy bezpośrednio przed pójściem spać, pamiętaj, aby zawsze wysuszyć je suszarką - pójście spać z mokra skórą głowa może spowodować zaburzenie mikrobiomu skóry głowy, co może prowadzić do powstania łupieżu, swędzenia, łojotokowego zapalenia skory głowy, szybszego przetłuszczania, stanów zapalnych, a włos gdy jest mokry, jest bardziej podatny na uszkodzenia. Dodatkowo po wysuszeniu, warto zabezpieczyć swoje końcówki włosów serum silikonowym lub olejkiem, dzięki temu zabezpieczysz włosy przed rozdwajaniem się końcówek wzdłuż trzonu włosa.
- Jeśli włosy położymy na jedwabnej strukturze, nie uszkadza się nam łodyga włosa. Są to najlepsze materiały jeśli chodzi o sen – dodała specjalistka.
Bezpieczne fryzury i zakazane upięcia
Ekspertka zdradziła nam także, jakie fryzury dobrze wpływają na nasze włosy oraz wymieniła te, które powinniśmy omijać szerokim łukiem. Wśród zakazanych nocnych upięć znalazły się – wysokie i ciasne kucyki, koki i warkocze bokserskie.
- Każda mocno spięta fryzura, wysoki kok, wysoki kucyk, może powodować cofanie się linii włosów i przerzedzenie okolicy zakoli. Nie polecam spania w wałkach, są syntetyczne. Ciągną włosy – wyjaśniła.
Jak zatem zadbać o pasma? Jak przyznaje ekspertka, wszystko zależy od długości włosów. Przy długich poleca się czesanie luźnego warkocza lub kitki związanej jedwabną gumką w okolicy potylicy. W przypadku krótkich pasm można spać w rozpuszczonych włosach najlepiej na gładkiej poszewce np. jedwabnej, która jest najbezpieczniejsza dla łuski włosa
Osoby, które mają loki, mogą wykorzystać fryzurę "ananas" czyli delikatnie związanie gumą jedwabną na środku głowy. Dobrą praktyką do każdego rodzaju włosów jest również czepek jedwabny.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Pokazała na TikToku walkę córki z chorobą. Spotkał ją hejt. "Komentarze były tak straszne, że musiałam je wyłączyć"
- "Kiedyś wychodziłam z płaczem". ŁysOla oswaja temat łysienia plackowatego
- Rich girl look. Ta fryzura podbija media społecznościowe. Jak ją wykonać?
Autor: Nastazja Bloch
Źródło zdjęcia głównego: Michał Żebrowski/East News
