Dzień Dobry TVN zawsze blisko swoich widzów: wszystkim czującym strach przed wizytą u dentysty poradzimy, jak go okiełznać. Tym, którzy chcą poczuć się zdrowo i młodo przedstawimy historię Ani, która schudła 36 kilogramów. A Staszek Karpiel-Bułecka zaprosi nas do siebie. Jaką niespodziankę przygotuje? Zacznijcie dzień wraz z nami! To lepsze niż poranna kawa.
Jak dziennikarce udało się zrzucić 12 kilogramów? Jaką Odeta zastosowała dietę? Z jakiego powodu zrezygnowała z mięsa? Czy długo wytrzymała na diecie wege? I dlaczego Odeta tak bardzo zachęca wszystkich do jedzenia grejpfrutów zdradziła dziennikarce Dzień Dobry TVN Agnieszce Jastrzębskiej.
Dominika Gwit w kolejnym odcinku z cyklu "Odważ(e)ni" pojechała do Krakowa, by spotkać z Łukaszem Lechem, któy schudł ponad 80 kg. Co było bodźcem, który sprawił, że Łukasz postanowił się odchudzać? Jak wyglądała jego dieta kiedyś, a jak dziś? I dlaczego nasz bohater zaprosił Dominikę do krakowskiej cukierni?
Krioterapia, ultradźwięki, laser. W ostatnim czasie pojawiło się kilka miejsc, które oferują odchudzanie w ekspresowym tempie. Na czym polegają nowatorskie metody w odchudzaniu? Kto może się im poddać? Jakie są przeciwwskazania? Czy jest to bezpieczne? I najważniejsze, czy tego typu zabiegi mogą zastąpić dietę i treningi na siłowni? Sprawdził to dziennikarz Dzień Dobry TVN Mateusz Hładki.
Zagadka rozwiązana. Otyłym chłopcem na zdjęciu jest Mateusz Hładki. Dziennikarzowi Dzień Dobry TVN udało się zrzucić 40 kg! Mateusz spotkał się w Wieluniu z kolejnym bohaterem cyklu Dominiki Gwit "Oważ(e)ni". Jak Zbyszkowi udało się schudnąć aż 112 kilogramów? Co zmotywowało go do walki? Co robił, by wytrwać na diecie? Co znajduje się w codziennym menu Zbyszka? Kto mu gotuje i pomaga zdrowo się odżywiać?
W kolejnym odcinku cyklu "Odważ(e)ni" Dominika Gwit spotkała się z Krzysztofem Kuśmierczykiem, który schudł aż 60 kilogramów. Co spowodowało, że postanowił zmienić swoje życie o 180 stopni i przeszedł na dietę? O swojej niełatwej drodze do sukcesu Krzysztof opowiedział w studiu Dzień Dobry TVN. Na naszej kanapie zasiadły też dietetyczka Agnieszka Piskała i Dominika Gwit, która schudła 50 kilogramów.
Przeszła taką metamorfozę, że ludzie nie rozpoznają jej na ulicy. Karolina Piosik schudła w ciągu roku 80 kilogramów! I co ważne, osiągnęła to bez niczyjej pomocy. Czy korzystała z jakiejś diety? Z jakich pokarmów musiała zrezygnować? Zobaczcie, jak wyglądała wtedy, gdy ważyła 145 kilogramów i jak wygląda teraz. Dominika Gwit, która sama zgubiła kilkadziesiąt kilogramów, jest z niej dumna. Obie Panie gościliśmy w studiu Dzień Dobry TVN.
Do naszego cyklu Odważ(e)ni zgłosiła się Agnieszka Sobina, której udało się wygrać z nadwagą. Ile schudła? Kiedy dodatkowe kilogramy zaczęły jej przeszkadzać? Ile razy w tygodniu chodzi na siłownię? Ile wyciska "na klatę"? Czy chce jeszcze schudnąć? Obok niej na kanapach Dzień Dobry TVN usiadła aktorka i dziennikarka Dominika Gwit, której również udało się osiągnąć spektakularny sukces w odchudzaniu.
Agnieszka Szulim poddała się testom genetycznym pod kątem genu otyłości. Czy go posiada? Dzięki nim dowiedziała się, co może jeść, a co powinna wykluczyć ze swojej diety. O sekretach swojej diety i rzekomo powiększonych policzkach opowiedziała Dziennikarce Dzień Dobry TVN Agnieszce Jastrzębskiej.
Kuba Klawiter zaprezentował w Dzień Dobry TVN gadżety, które wspomogą Cię w odchudzaniu i utrzymaniu zdrowego trybu życia. Jak? Sami zobaczcie! Dlaczego Kuba odradza kupowanie chińskich pierścieni uciskowych na stopy? Jak można sobie wzmocnić mięśnie twarzy? Czy Anna Kalczyńska odważyła się wejść na wagę?
Montignac, Dukan, śródziemnomorska, magiczne tabletki odchudzające. Magdalena Smalara stosowała przeróżne diety. Jak sama przyznaje - kocha jeść. Postanowiła przestać żyć pod presją odchudzania. W studiu Dzień Dobry TVN opowiedziała o swoich doświadczeniach z dietami. Towarzyszyła jej psycholog i dietetyk Agata Ziemnicka.
Waga Ewy Farny wzbudza nieustanne zainteresowanie mediów. Kiedyś pisali, że utyła, a ostatnio, że schudła. Czy Ewa rzeczywiście ostatnio była na jakiejś diecie? A może to efekt "trikowania"? Zapytała ją o to dziennikarka Dzień Dobry TVN Agnieszka Jastrzębska.
Jeszcze rok temu Dominika Gwit wyglądała inaczej. W ciągu roku zrzuciła aż 50 kilogramów, a jej przemiana została ogłoszona najbardziej spektakularną metamorfozą 2014 roku. Co się w jej życiu zmieniło po zrzuceniu kilogramów? Czy jej otyłość była wynikiem objadania się, czy genetyki? Co wpłynęło na jej decyzję o odchudzaniu? Aktorkę gościliśmy w Dzień Dobry TVN.
Od jakiegoś czasu Dominika Gwit pod czujnym okiem dietetyków traci na wadze. Ile już schudła? Czy w czasie Świąt Bożego Narodzenia będzie trzymała się diety? Zapytała ją o to dziennikarka Dzień Dobry TVN Agnieszka Jastrzębska.
Natalia Gacka to Mistrzyni Świata Fitnessu Sylwetkowego, trenerka osobista. Zawodowo uprawia fitness sylwetkowy. Dlatego wygląda zupełnie inaczej niż większość kobiet. Jak wygląda jej trening? W studiu Dzień Dobry TVN dała popis swoich możliwości!
Życie top modelki to ciągłe podróże i brak czasu. Jak Anja Rubik odnajduje się w "związku na odległość", czy to prawda, że potrafi przelecieć "pół świata" by choć przez kilka godzin pobyć ze swoim mężem? W studiu Dzień Dobry TVN, modelka, opowiedziała nam także jak powstały jej perfumy i jak odnosi się do oskarżeń o promowanie anoreksji!
Czy to prawda, że Marcelina Zawadzka jest zakochana i rozbiła małżeństwo? Dziennikarka Dzień Dobry TVN zapytała o to samą Marcelinę.
Czy można skutecznie schudnąć bez dietetyka, by uniknąć efektu jojo? Ile trzeba przetestować na sobie diet, żeby wreszcie trafić na tę odpowiednią, która pozwoli zrzucić nam zbędnie kilogramy? O tym, jak chudnąć się w domu, w studiu Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z dietetyczką i psychologiem Agata Ziemnicką.
Edwin Zasada w dziewięć miesięcy zrzucił 30 kilogramów. Swoim procesem tracenia na wadze postanowił podzielić się z całym światem. Założył bloga o kontrowersyjnym tytule :"Zabij grubasa". I nie miał tu na myśli mowy nienawiści, ale swojego wewnętrznego grubasa. Sam mówi, że ma coś w sobie z gladiatora. W studiu Dzień Dobry TVN był naszym gościem. Towarzyszyła mu Martyna Banasiak, także blogerka oraz Agata Żychlińska, dietetyczka.
Jest na diecie już prawie 6 miesięcy. Co dwa tygodnie ma konsultacje ze swoim dietetykiem i trenerem. W tym czasie zgubiła aż 37 kilogramów! - Otyłość to choroba, której nie da się wyleczyć, można ją tylko okiełznać - mówi Dzień Dobry TVN aktorka Dominika Gwit. I to się jej właśnie udało. Zobaczcie, jak wygląda zwykły dzień Dominiki Gwit, o której znajomi mówią, że jest "żelazną damą". Dlaczego?
Od rana, w kawiarence TVN, ustalaliśmy poziom tkanki tłuszczowej i masę mięśniową. Można było sprawdzić na ile zużyty jest nasz organizm. Jak określa się wiek metaboliczny? Na pewno nie jest to badanie dla wstydliwych. Ile lat metabolicznych ma przecięty Polak? Co o naszym zdrowiu i kondycji mówi poziom tłuszczu i mięśni? Jak interpretować wyniki pomiaru składu ciała? O tym - wyczerpująco opowiedział Mariusz Kurpiński - trener i fizjoterapeuta.
Barbara Dąbrowska wystąpiła w programie "Sablewskiej sposób na modę" i przeszła całkowitą metamorfozę. Zobaczcie, jak Basia wyglądała przed i po metamorfozie. Czy to prawda, że zajadała wszystkie problemy? Ile zrzuciła kilogramów? Czy Maja Sablewska wierzyła, że Basi się uda?
Wspólnie z dietetykiem, Anną Jelonek, postanowiliśmy przyjrzeć się bliżej, zyskującym ostatnio coraz większą popularność, dietom w proszku. Czy to dobry sposób na redukcję wagi i czy każdy może w ten sposób odchudzać?
W serialu "Przepis na życie" zagrała Grubą, prywatnie postanowiła jednak schudnąć! Zobaczcie kilka przepisów, dzięki którym, Dominika Gwit, w 4 miesiące zrzuciła 30 kilogramów!
Tory Johnson - prezenterka najpopularniejszego w USA programu śniadaniowego, włascicielka dwóch świetnie prosperujących biznesów, żona i matka. Ameryka patrzyła na nią, kiedy wypowiedziała wojnę otyłości i w rok zrzuciła prawie 30 kg. Jak tego dokonała? Zapytała ją o to Ania Wędzikowska.
Genodieta to sposób odżywiania dopasowany do profilu genetycznego konkretnej osoby. By poznać swój przyszły jadłospis, musisz przejść badanie DNA. Czy to kolejny dietetyczny mit, czy rewolucja w odchudzaniu? O tym w studiu Dzień Dobry TVN dietetyczka Agnieszka Piskała.
Dieta OXY bazuje na żurawinie, kefirze oraz otrębach pszennych. Należy do diet odchudzających. Czy ta dieta jest rzeczywiście zdrowa? Z ilu etapów się składa? Czy mogą ją stosować osoby uczulone na laktozę i gluten? Czy dieta OXY ma efekty uboczne? O tym prowadzący Dzień Dobry TVN Jolanta Pieńkowska i Robert Kantereit rozmawiali ze współtwórczynią diety OXY dietetyczką Patrycją Mazur.
Maciej Szaciłło odchudził swoją dziewczynę o 20 kg. Jak tego dokonał? Jakimi metodami? Czy zaserwował jej głodówkę? Czy katował ćwiczeniami? W studiu dzień Dobry TVN gośćmi byli: Maciej Szaciłło oraz jego narzeczona Karolina Kopocz. Co, oprócz szczuplej sylwetki Karoliny, jest efektem tego wyjątkowego przedsięwzięcia?
Rynek zalewają preparaty na odchudzanie. Ulotki obiecują schudnięcie kilku kilogramów w przeciągu bardzo krótkiego czasu, ale brakuje w nich informacji, że substancje tam zawarte mogą być bardzo groźne dla zdrowia. Problem w tym, że preparaty tego typu są sprzedawane nawet w aptekach. Na co w szczegołności zwracać uwagę, jeśli zdecydujemy się kupić specyfik na odchudzanie? Kto nie powinien stosować takich preparatów? I w końcu - czy są jakieś substancje, dzięki którym możemy obniżyć wagę, ale które nie są groźne dla zdrowia? Obejrzyjcie rozmowę Jalanty Pieńkowskiej i Roberta Kantereit z Katarzyną Sabiłło z Fundacji Lege Pharmaciae.
Idzie wiosna! Zaczynamy myśleć o odchudzaniu i oczyszczaniu organizmu za pomocą głodówek. Zanim jednak zaczniemy działać, warto poznać odpowiedzi na bardzo ważne pytania: Czy głodówki są bezpieczne dla zdrowia? Jak należy się do nich przygotować? Czy są dobrym sposobem na szybkie chudnięcie? I kto nie powinien stosować głodówek? W studio Dzień Dobry TVN wypowiadała się na ten temat dietetyk i psycholog Agata Ziemnicka-Łaska.