cele

    cele

    Motywacja do działania to we współczesnym świecie często poruszany temat. Codziennie stajemy przed nowymi wyzwaniami, mamy dużo możliwości działania i teoretycznie jesteśmy w stanie wiele osiągnąć. Jak znaleźć w sobie motywację do działania, a jak motywować innych, na przykład pracowników? Podpowiadamy.

    "Nowy rok, nowa ja"– brzmi znajomo, prawda? Od stycznia przecież rzucę palenie i zacznę biegać, przestanę jeść słodycze i wydawać pieniądze na niepotrzebne rzeczy. W tym roku to już na pewno schudnę. Która z nas nie deklarowała takich postanowień? A ilu z nas udało się je utrzymać dłużej niż tydzień, miesiąc, a może i dwa? Spokojnie, w tym roku na pewno się uda! Psycholog Paulina Biernat zdradziła, jak tego dokonać.

    Wybór odpowiedniej drogi życiowej oraz znalezienie celu i sensu swojego życia to bardzo trudne zadanie. Zwykle im więcej różnych możliwości i kierunków, tym większe zamieszanie i trudność w podjęciu odpowiedniej decyzji. Cel w życiu jest tym, co nadaje sens ludzkiej egzystencji.

    Schudnę, będę się zdrowo odżywiać, zmienię pracę, będę regularnie ćwiczyć, przeczytam chociaż jedną książkę w miesiącu, nauczę się języka obcego. Lista rzeczy do zrobienia bywa długa, a dotarcie na własny Mount Everest bywa mozolne, a czasem niemożliwe. Jak osiągnąć wyznaczony cel? W studiu Dzień Dobry TVN byli: Tomek Ciachorowski i Agnieszka Wielgosz. Towarzyszył im psycholog Piotr Mosak. O czym marzą nasi goście?