Love bombing - kiedy uczucie staje się narzędziem kontroli — Kiedy uczucie staje się narzędziem kontroli
Źródło: Dzień Dobry TVN

Love bombing brzmi jak coś pięknego - intensywne uczucie, romantyczne gesty, deklaracje, które mogłyby znaleźć się w scenariuszu filmowego hitu. Jednak za tą pozorną idealnością kryje się mechanizm, który może prowadzić do emocjonalnego uzależnienia i głębokiego zranienia. W studiu Dzień Dobry TVN o swoich doświadczeniach opowiedziały twórczynie internetowe Katarzyna Sosnowska i Oliwia Gudyno, a psycholog Alicja Żak wyjaśniła, dlaczego love bombing działa tak silnie i jak rozpoznać jego pierwsze sygnały.

Love bombing - kiedy romantyczny początek związku staje się pułapką

Love bombing to strategia polegająca na zasypywaniu drugiej osoby uwagą, czułością i deklaracjami, które pojawiają się zaskakująco szybko. Na początku relacji może to wyglądać jak spełnienie marzeń, ponieważ wiąże się z zaangażowaniem partnera i poczuciem wyjątkowości. Jednak taka niewspółmierna do etapu znajomości intensywność bywa narzędziem manipulacji.

- Love bombing na tym polega, że na początku jest jak z filmu romantycznego, czyli komplementy, mówienie mi, że nigdy nie spotkał kogoś tak wyjątkowego jak ja czy nawet propozycje wakacji egzotycznych po dwóch tygodniach znajomości, wyznania miłosne bardzo szybkie, opisywanie przyszłości jak z bajki. Ja nie wiedziałam wtedy, czym jest love bombing i myślałam, że to jest coś dobrego - wszystkie te prezenty, spędzanie czasu praktycznie 24 godziny na dobę - wyznaje w Dzień Dobry TVN Katarzyna Sosnowska, twórczyni internetowa, która doświadczyła love bombingu.

Love bombing działa jak emocjonalna huśtawka. Najpierw partner otrzymuje ogromną dawkę uwagi i czułości, a potem nagle zostaje jej pozbawiony.

- Dopiero wtedy, kiedy tego zabrakło, ja się zorientowałam, że jestem od tego uzależniona. Wydaje mi się, że to jest taka taktyka, że najpierw jest obdarowywanie wszystkimi prezentami, słowami, a później jest zabieranie tego, żeby uzależnić tę osobę od siebie - zaznacza Katarzyna.

Choć love bombing często kojarzy się z celową manipulacją, nie zawsze wynika z intencji skrzywdzenia. Czasem osoba bombardująca uczuciami sama nie rozumie, że jej zachowanie może być destrukcyjne.

- To niekoniecznie może wynikać z manipulacji. Osoba może tak działać i nie być świadoma tego, że ona wyrządza komuś krzywdę. Natomiast skutek jest ten sam - uzależnienie, mamy bardzo mocny ładunek emocjonalny i potem osoba, która ten love bombing praktykuje, poznaję tę drugą połówkę i stwierdza, że to nie jest jednak ideał - tłumaczy Oliwia Gudyno.

Bądź na bieżąco:

Te sygnały w związku to alarm. Uciekaj, zanim będzie za późno

Styl życia

"Pięknie dziś wyglądasz, zupełnie jak nie ty". Jak radzić sobie z fałszywymi komplementami i nie popaść przez nie w kompleksy?

Psychologia

Jak kocha mężczyzna po przejściach?

Dlaczego love bombing działa? Psycholog wyjaśnia

Psycholog i wykładowczyni akademicka Alicja Żak podkreśliła, że love bombing jest skuteczny, bo działa szybko i intensywnie, zanim osoba zdąży zorientować się, że coś jest nie tak.

- Bardzo dużo jest tego na początku, ta osoba jest tak zasypywana tymi bombami miłości, że nawet nie jest w stanie się zorientować, co się dzieje i zaczyna być uwikłana w ten mechanizm. Natomiast warto podkreślić, że rzadko jest tak, że to bardzo długo trwa - uświadamia gościni Dzień Dobry TVN.

Ekspertka dodała również, jaka jest motywacja kogoś, kto stosuje love bombing.

- Celem love bombera jest zawładnięcie osobą pięknymi gestami, sytuacjami, które powodują, że chcemy w tym być - zaznacza psycholog.