Hiszpański placek ziemniaczany, tortilla de patatas
Składniki:
1/2 kg ziemniaków
6 eko jajek
4 cebule
Oliwa z oliwek
Brokuł
Pomidor
Przyprawy: proszek curry, sól
Shakshouka
1 cebula
2 pomidory
2 eko jaja
nać pietruszki
proszek ostrej papryki
proszek żółtego curry
sól
pieprz
Zielone koktajle robione w blenderze
Pomarańcze
Banany
Gruszki
Jabłka
Kiwi
Ogórek zielony
Nać selera
Nać pietruszki
Sałata rzymska
Świeży szpinak (mogą być małe liście)
Jarmuż
Mięta świeża
Kolendra świeża
Siemię lniane
Orzechy laskowe
Sałata "ni gruszka ni pietruszka"
Sałata świeża (różne)
Pomidory
Gruszka
Ser pleśniowy dobrej jakości
Olej kokosowy
Cynamon
Sos sojowy
Dodatki:
Fasola czerwona w puszcze - 2 puszki
Pieczywo pełnoziarniste
Miód
Musztarda
Ketchup
Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN
Źródło: Dzień Dobry TVN
podziel się: