przejdź na stronę Dzień Dobry TVN
PaulinaDamian
Paulina-avatarDamian-avatar
Sobota7:45 - 11:20
Newsy i aktualności
Pogoda
Gorące tematy
Gwiazdy
Kuchnia
Potrawy wigilijne
Przepisy na Boże Narodzenie
Przepisy na Sylwestra
Potrawy wielkanocne
Przepisy Magdy Gessler
Przepisy Andrzeja Polana
Przepisy Piotra Kucharskiego
Przepisy Mateusza Gesslera
Przepisy Grzegorza Zawieruchy
Przepisy Sebastiana Olmy
Przepisy Darii Ładochy
Przepisy Ani Starmach
Dania na grilla
Horoskop
Horoskop dzienny
Horoskop tygodniowy
Znaki zodiaku
Sennik
Tarot
Moda i Uroda
Trendy modowe
Makijaż
Porady stylistki
Włosy
Pielęgnacja twarzy i ciała
Paznokcie
Na antenie
Więcej
Styl życia
Polska
Ramówka
Parenting
Inspiracje
Podróże
Zdrowie
Dom
Nasze akcje
Castingi
Razem z Ukrainą
O nas
Player
Porady

Dlaczego warto się przytulać?

Materiał promocyjny
|
Jolanta Pieńkowska, Bartosz Węglarczyk
Jolanta Pieńkowska, Bartosz Węglarczyk
Dodaj do preferowanych źródeł w Google
Ponoć trzeba nam czterech uścisków dziennie, by być zdrowym! Czy to możliwe, żeby przytulanie się wspomagało nasz system immunologiczny, łagodziło ból i obniżało ciśnienie? - Przytulanie się to jest bardzo poważna sprawa, tu się nie ma co śmiać - mówiła w Dzień Dobry TVN psycholog Tatiana Ostaszewska-Mosak. Zatem przytulajmy się jak najczęściej! A jakie skutki może mieć deficyt bliskości i czułości?

Zdjęcie: Jan Kucharzyk/ East News

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

Udostępnij:
Pomysły na urlop we wrześniu - dokąd warto pojechać?
Dokąd na urlop w trakcie polskiej złotej jesieni? "Ja się w tym miejscu zakochałem"
Podróże
Nawet 1000 euro za imprezę na Ibizie. Tutaj bawiły się największe gwiazdy
Nawet 1000 euro za imprezę na Ibizie. Tutaj bawiły się największe gwiazdy
Podróże
"Kobieta na krańcu świata" - spotkanie z tygrysimi wdowami
FB Kobieta na krańcu świata (materiał+studio) 
Podróże
Paulina Holtz zabrała córkę do Japonii na 18. urodziny. "Trzeba się nagiąć"
Paulina Holtz zabrała córkę do Japonii na 18. urodziny. "Trzeba się nagiąć"
Gwiazdy
Walencja zachwyca zielenią i futurystyczną architekturą. "Mnóstwo tu zdobień"
Walencja zachwyca zielenią i futurystyczną architekturą. "Mnóstwo tu zdobień"
Podróże
Zagraniczni influencerzy zachwyceni Gdańskiem. "Wyobrażałem sobie Polskę jako szary kraj"
Zagraniczni influencerzy zachwyceni Gdańskiem. "Wyobrażałem sobie Polskę jako szary kraj"
Podróże
Wrocław
Nieoczywiste oblicze Wrocławia. Odkryj Szlak Dziedzictwa Akademickiego
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Dziwna sytuacja na pokładzie samolotu do Włoch. Pilot kazał zostawić bagaże
Szokująca sytuacja na pokładzie samolotu. Pilot: "Albo pasażerowie, albo bagaże"
Newsy
Lato nie musi się już kończyć. Jak wydłużyć sobie wakacje?
Słońce na wyciągnięcie ręki. Gdzie warto spędzić lato 2027?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Projekt Plaża
Skarby Mierzei Wiślanej. Ptaki, bursztyn i wydmy zachwycają turystów
Polska
Czas zaplanować zimowe wakacje. Te kierunki kuszą słońcem i ciepłem
Czas zaplanować zimowy urlop. Te kierunki kuszą słońcem i ciepłem
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Mateusz Kusznierewicz z synem wybrał się do Japonii
Mateusz Kusznierewicz o podróży z synem do Japonii. "Bardzo jesteśmy nastawieni na zbieranie doświadczeń"
Gwiazdy
Spontaniczny wyjazd na koniec wakacji? Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i komfort
Spontaniczny wyjazd na koniec wakacji? Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i komfort
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Nieudane wakacje. Jak złożyć reklamację?
"W pokoju po ścianach chodziły gekony". Jak zareklamować nieudane wakacje?
Gdzie odpocząć we wrześniu i w październiku? Robert Motyka pokochał ten kierunek
Gdzie odpocząć we wrześniu i w październiku? Robert Motyka pokochał ten kierunek
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Na co dzień spokojne, podczas wyścigu nie do poznania. Takie jest Le Mans
Na co dzień spokojne, podczas wyścigu nie do poznania. Takie jest Le Mans
Podróże
Graz i Styria. Co warto zwiedzić? Najciekawsze atrakcje
To miejsce w Austrii zachwyca na każdym kroku. "Z tego jeziora pijemy wodę"
Podróże
Wakacje w Krynicy Morskiej - co warto zobaczyć?
Niezwykłe atrakcje Krynicy Morskiej. "Jedyny we wszechświecie taki widok"
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jakie towary trzeba zgłosić do oclenia na lotnisku w Polsce?
Droga pamiątka z wakacji. Turystka przywiozła biżuterię z Dubaju i musiała zapłacić 100 tysięcy
Podróże
Zakorkowane Tatry
Coraz większe tłumy w Tatrach. "Pojawiają się ludzie kompletnie nieprzygotowani"
Podróże
Wakacje zamieniły się w finansowy koszmar. "Kwota wyniosła ponad milion złotych"
Wakacje zamieniły się w finansowy koszmar. "Kwota wyniosła ponad milion złotych"
Podróże
Puerto Rico. Samowystarczalne miasteczko
Marcin Prokop w Puerto Rico. Jak wygląda miasteczko pełne energii słonecznej?
Podróże
Warszawa. Najpiękniejsze stołeczne murale
Spacer śladami murali. "Warszawa staje się stolicą polskiego street artu"
Styl życia
Jakie sekrety skrywa Dolny Śląsk?
Dla tych, co lubią się bać. Jakie sekrety skrywa Dolny Śląsk?
Podróże
Restauracja Polki z gwiazdką Michelin. Agata Reul podbiła Düsseldorf
Nie planowała zajmować się gastronomią. Po roku restauracja Polki dostała pierwszą gwiazdkę Michelin
Podróże
Katarzyna Zawadzka wróciła do Tybetu po 15 latach. "Nie mogłam zapomnieć o tym miejscu"
Katarzyna Zawadzka wróciła do Tybetu po 15 latach. "Nie mogłam zapomnieć o tym miejscu"
Gwiazdy
Klatka kluczowa-628424
Karyntia zachwyca turystów. Jeziora, góry i ponad 200 słonecznych dni
Podróże
Wakacyjne perełki - jak upolować okazję?
Tanie wakacje są możliwe. Podróżniczka zdradza swoje sprawdzone triki
Podróże
Muzeum Witolda Gombrowicza
Radom to nie tylko przemysł. Poznaj turystyczne i kulturalne perełki tego miasta. "Przyjeżdżają osoby z całej Polski"
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Największy w Europie wizerunek Matki Boskiej
Największa w Europie figura Maryi powstała w Konotopiu. "To symbol naszej wiary"
Styl życia