Dalsza część artykułu znajduje się pod materiałem wideo
Najszczęśliwsze miasta do życia
Nowy ranking Scenic Cruises, stworzony we współpracy z psycholożką kliniczną dr Gurpreet Kaur, wskazał miasta, które najbardziej sprzyjają dobremu nastrojowi. Zestawienie uwzględniało takie kryteria jak ilość słońca, jakość powietrza, obszary zielone, dostępność ścieżek spacerowych oraz jakość lokalnej gastronomii.
- Ekspozycja na słońce naturalnie zwiększa poziom dopaminy, podczas gdy wysokiej jakości kuchnia oferuje niezbędne składniki odżywcze i dostarcza nam przyjemności. Z kolei spacery pomagają obniżyć poziom kortyzolu, zaś jakość powietrza poprawia funkcjonowanie mózgu - przekazała w komunikacie cytowanym przez portal Daily Express dr Kaur.
Jak dodała ekspertka "badania wykazały również, że przebywanie w otoczeniu zieleni zachęca do uważności, co pomaga zwiększyć poziom dopaminy. Razem, te elementy tworzą miejsca, które poprawiają nastrój".
Split w Chorwacji najszczęśliwszym miastem
Najwyżej w rankingu uplasowało się chorwackie miasto Split, nazywane również "miastem szczęścia". Znane z pięknej, słonecznej pogody, czystego powietrza, bogactwa kulinarnej oferty oraz wielu miejsc idealnych do spacerów, Split okazało się prawdziwym rajem dla poszukiwaczy dopaminy, zwanej hormonem szczęścia.
Miasto to, położone na wybrzeżu Adriatyku, jest największym na chorwackim wybrzeżu. W jego sercu znajduje się Pałac Dioklecjana, cesarska rezydencja z czasów rzymskich, a zielonym sercem miasta jest Park Marjan, skąd rozpościera się przepiękny widok na miasto.
Gdzie jeszcze dobrze się żyje?
W zestawieniu miast najbardziej sprzyjających dobremu nastrojowi, tuż za Splitem, znalazły się Amsterdam (Holandia), Talinn (Estonia), a dalej uplasowały się Nowy Orlean (USA), Lizbona (Portugalia), Kadyks (Hiszpania), Malaga (Hiszpania), Liverpool (Wielka Brytania), Vancouver (Kanada) i Oslo (Norwegia).
Więcej przeczytasz na TVN24
Zobacz także:
- Kopenhaga - najszczęśliwsze miasto świata
- Powstała lista najszczęśliwszych krajów w UE. Miejsce Polski może niektórych zaskoczyć
- Światowy Raport Szczęścia. Polska wyżej niż Hiszpania, Grecja i Włochy? TAK! Nie jest jednak różowo...
Autor: Teofila Siewko
Źródło: TVN24/PAP
Źródło zdjęcia głównego: Iuliia Bondar/Getty Images