Peeling do skóry głowy. Zobacz, jak go zrobić w domu

Słysząc peeling, pierwsze nasze skojarzenie to oczywiście twarz i usuwanie z niej martwego naskórka oraz zanieczyszczeń. Popularne jest też peelingowanie ciała, które stosujemy głównie z myślą o ujędrnieniu skóry. A peeling skóry głowy? To wciąż mało popularny, ale ważny element pielęgnacji włosów. Jak go samemu zrobić i dlaczego warto go wykonywać? O tym mówiła Magdalena Szymczak, trycholog i psycholog.

Peeling skóry głowy

Peeling skóry głowy jest ważnym elementem pielęgnacji włosów, ale mało kto o nim wie i pamięta. To wciąż mało popularny zabieg będący zaskoczeniem, gdy słyszy się o nim po raz pierwszy.

Pielęgnacja skóry i włosów

Źródło: Dzień Dobry TVN
Pielęgnacja włosów blond
Pielęgnacja włosów blond
SOS dla włosów
SOS dla włosów
Jak chronić cerę zimą?
Jak chronić cerę zimą?

Skóra głowy jest podłożem ("glebą"), z której wyrastają włosy. To, co my widzimy na głowie, to część włosa już martwego. Część żywa - brodawka, w której znajduje się cebulka - jest pod naskórkiem, w skórze właściwej. Dlatego - aby włos miał możliwość odpowiedniego wzrostu w jak najlepszej kondycji - musimy zadbać o właściwą pielęgnację skóry, na której znajdują się mieszki, z których wyrasta nasza czupryna.

Jak często robić peeling skóry głowy?

Przy normalnej, bez problemów, swędzenia, pieczenia możemy wykonywać raz na dwa, nawet trzy tygodnie. Przy łojotokowej skórze możemy zacząć od fazy ostrzejszej - raz na tydzień. Tak samo przy łupieżowej

- radzi Magdalena Szymczak, trycholog i psycholog.

Peeling do skóry głowy - zalety

Podczas wykonywania peelingu usuwane są zanieczyszczenia znajdujące się na skórze głowy i zatykające mieszki włosowe. Są to głównie: nadmiar zrogowaciałego naskórka, sebum i pot, które tworzą tzw. warstwę krystalizacji – warstwę tłustą zalegającą na skórze.

Oprócz warstwy krystalizacji peeling usuwa pozostałości preparatów pielęgnacyjnych i stylizacyjnych stosowanych każdego dnia.

Towarzyszący mu masaż wraz ze składnikami aktywnymi zwiększa mikrokrążenie w skórze głowy, dotlenia ją i odżywia mieszki włosowe. W efekcie skóra dużo lepiej chłonie składniki odżywcze znajdujące się w preparatach regeneracyjnych, hamujących wypadanie i stymulujących wzrost włosów. Dlatego też peeling do skóry głowy niezbędny jest w kuracjach trychologicznych oraz przed zabiegami mezoterapii.

Wkomponowany w codzienną pielęgnację przedłuża uczucie świeżości, potrafi lepiej odbić włosy od nasady i daje przyjemne ukojenie.

Jak zrobić peeling do skóry głowy?

Potrzebujemy:

  • bazę złuszczającą (tzw. "złuszczacze"), np. cukier, sól, fusy kawy, glinka
    • bazę oczyszczającą np. węgiel aktywny, sól, cytryna
      • bazę nawilżającą, np. aloes, olej lniany, oliwa z oliwek, miód

        oraz w zależności od problemów skórnych:

        • bazę przeciwłupieżową, np. płatki owsiane, olejek z drzewa herbacianego, lawendowy
          • bazę przeciwłojotokową, np. glinka, soda oczyszczona
            • szampon nawilżający

              Stosując bazę do peelingu:

              • nie stosuj cukru, jeśli masz problemy łupieżowe (pożywka dla drożdżaków)
                • nie stosuj soli, jeśli masz strupki/ ranki (rana+ sól= pieczenie i uczucie dyskomfortu)
                  • używaj gruboziarnistego cukru lub soli, jeśli masz problemy z zalegającą warstwą łoju i

                    zanieczyszczeń

                    • używaj drobnoziarnistego cukru lub soli, jeśli masz wrażliwą skórę głowy.

                      W zależności od oczekiwanego działania łączymy ze sobą produkty.

                      Przykładowy przepis na peeling nawilżający

                      • cukier drobnoziarnisty 2-3 łyżki
                        • szampon nawilżający 1-1,5 łyżki
                          • oliwa z oliwek 2 łyżki
                            • aloes 2/3 łyżki

                              Przykładowy przepis na peeling przeciwłojotokowy

                              • sól drobno/ gruboziarnista lub cukier drobno/ gruboziarnisty (mocniejszy/ słabszy poziom złuszczania) 2-3 łyżki
                                • glinka 1 łyżka
                                  • cytryna 1 łyżka wyciśniętego soku
                                    • szampon nawilżający 1-1,5 łyżki
                                      • olejek mentolowy (dający ukojenie) - kilka kropel

                                        Jak stosować peeling do skóry głowy?

                                        Peeling nakładamy na skórę głowy, a nie na włosy . Robimy to przed myciem - wcześniej moczymy włosy tylko wodą. Dokładnie wcieramy preparat w skalp - duże znaczenie ma "wpracowanie" go w skórę.

                                        Palce to nasze masażery, to nie jest delikatny ruch

                                        - podkreśla trycholog Magdalena Szymczak.

                                        Pozostawiamy na około 10-15 minut, potem spłukujemy i przechodzimy do tradycyjnego rytuału mycia włosów (delikatnym, bez mocnych detergentów szamponem) oraz nakładania odżywki.

                                        Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Player.

                                        Zobacz też:

                                        Autor: Luiza Bebłot

                                        podziel się:

                                        Pozostałe wiadomości

                                        Depresja może być najczęściej diagnozowaną chorobą na świecie

                                        Depresja może być najczęściej diagnozowaną chorobą na świecie

                                        Projekt wakacji kredytowych na nowych zasadach?

                                        Projekt wakacji kredytowych na nowych zasadach?

                                        Grzegorz Głuszak ze łzami w oczach wspomina Komendę. "Wygrał z systemem, ale przegrał z chorobą"

                                        Grzegorz Głuszak ze łzami w oczach wspomina Komendę. "Wygrał z systemem, ale przegrał z chorobą"

                                        Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

                                        Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

                                        Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

                                        Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

                                        Rafał Collins o ostatnich chwilach Tomka Komendy. "Trudna sytuacja ciągnęła się już od grudnia"

                                        Rafał Collins o ostatnich chwilach Tomka Komendy. "Trudna sytuacja ciągnęła się już od grudnia"

                                        Wyceniono majątek syna Alicji Bachledy-Curuś. 15-latek może pochwalić się pokaźną sumą

                                        Wyceniono majątek syna Alicji Bachledy-Curuś. 15-latek może pochwalić się pokaźną sumą

                                        Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

                                        Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

                                        Kiełek czeka na adopcję

                                        Kiełek czeka na adopcję

                                        Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!
                                        Materiał promocyjny

                                        Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!

                                        Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

                                        Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

                                        Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

                                        Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

                                        Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

                                        Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

                                        Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

                                        Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

                                        Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

                                        Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

                                        Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"
                                        Materiał promocyjny

                                        Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"

                                        Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

                                        Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

                                        Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

                                        Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

                                        Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"
                                        Materiał promocyjny

                                        Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"

                                        Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

                                        Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

                                        Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"
                                        Materiał promocyjny

                                        Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"

                                        Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

                                        Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

                                        Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
                                        Materiał promocyjny

                                        Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

                                        Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

                                        Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

                                        Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

                                        Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

                                        Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

                                        Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

                                        Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
                                        Materiał promocyjny

                                        Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

                                        Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

                                        Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

                                        Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

                                        Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

                                        Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                                        Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                                        "Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

                                        "Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

                                        Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

                                        Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

                                        Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

                                        Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

                                        Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

                                        Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

                                        "Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

                                        "Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

                                        Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

                                        Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

                                        E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
                                        Materiał promocyjny

                                        E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

                                        To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

                                        To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

                                        Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

                                        Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

                                        Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

                                        Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

                                        Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

                                        Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

                                        Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

                                        Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

                                        Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

                                        Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

                                        Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

                                        Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

                                        "The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

                                        "The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

                                        Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

                                        Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

                                        Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

                                        Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

                                        "The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

                                        "The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

                                        #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                                        #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas