Najczęstsze oznaki zmęczenia i niewyspania
Najczęstsze oznaki zmęczenia to podkrążone lub spuchnięte oczy. Jak sobie z tym radzić? Kosmetolog Anna Salomon przedstawiła kilka trików, dzięki którym nasza twarz znów będzie wyglądać promiennie.
Pierwszy z nich to okłady z kawy. Jak je przygotować? Przede wszystkim pozostawiamy płyn do wystygnięcia. Następnie zanurzamy wacik w kawie, odciskamy płyn i wsadzamy do zamrażalnika. Zimy okład z kawy będzie zbawienny dla zmęczonych oczu. Jak przyznała specjalistka, kofeina nie bez powodu jest często głównym składnikiem aktywnym kremów do oczu. Ma właściwości przeciwzapalne i wysokie stężenie przeciwutleniaczy, ponadto obkurcza naczynia krwionośne pod skórą i w ten sposób zmniejsza obrzęki. To zatem jedno z najlepszych domowych lekarstw.
Sposób drugi to okłady z herbaty. Najlepiej sprawdzą się herbaty: zielona lub rumiankowa, gdyż wszystkie zawierają dużo przeciwutleniaczy i mają właściwości kojące i przeciwzapalne. Taki roztwór może łagodzić obrzęk, wyciągając nagromadzone płyny. Sposób przygotowania? Taki sam, jak w przypadku kawy. Waciki wrzucamy do zamrażarki.
Moc warzyw – naturalne maski na twarz
Ile razy widzieliście w filmach panie leżące na kanapie z plasterkami ogórka na oczach? No właśnie. Jak się okazuje, to warzywo ma świetny wpływ na naszą skórę. Dlaczego? Zawiera witaminę K, która wzmacnia naczynia krwionośne, witaminę C, która rozjaśnia cienie i kwas kawowy, który zapobiega zatrzymywaniu wody.
Ogórek zawiera bardzo dużo wody i witaminy E. Możemy przygotować sobie maskę na całą twarz lub na oczy. Trzeba jednak uważać. Najlepiej jest sobie przygotować takie maseczki pod oczy. Zwykłe płatki kosmetyczne moczymy z jednej i z drugiej strony i wkładamy do zamrażarki. Potem wyciągamy na 10-15 min i nakłady na oczy- powiedziała specjalistka.
Maseczki, kompresy czy kremy nie będą skuteczne jeśli zapomnimy o podstawie – nawodnieniu. Pamiętajmy więc, aby każdego dnia małymi łykami pić wodę. Jej niedobór sprawi, że nasza utraci jędrność.
Zobacz także:
- 6 etapów wieczornej pielęgnacji twarzy. Wiele kobiet zapomina o dobrej kolejności
- 10 błędów w pielęgnacji włosów. Prawdopodobnie masz wiele z nich na sumieniu
- Jak przygotować domowy peeling na cellulit?
Autor: Nastazja Bloch
Źródło zdjęcia głównego: Jerzy Dudek/East News