- Sebastian Fabijański przyznał, że pobyt w szpitalu psychiatrycznym zmienił jego podejście do zdrowia psychicznego
- Aktor podkreślił, że zbyt długo ignorował swoje problemy i zwlekał z szukaniem pomocy
- Fabijański apeluje, by nie bagatelizować kryzysów psychicznych i korzystać ze wsparcia specjalistów
Sebastian Fabijański o zdrowiu psychicznym i terapii
Sebastian Fabijański coraz częściej mówi o znaczeniu zdrowia psychicznego i konieczności reagowania na pierwsze sygnały kryzysu. Teraz przyznał, że doświadczenia z przeszłości całkowicie zmieniły jego podejście do dbania o własną psychikę.
- Myślę, że mój pobyt w szpitalu psychiatrycznym swego czasu przyniósł do mojego życia model dbania o psychikę i troszczenia się o nią. Problemy psychiczne są często bardzo wstydliwe - powiedział Sebastian Fabijański w podcaście "Galaktyka Plotek".
Aktor podkreślił również, że osoby zmagające się z kryzysem psychicznym nie powinny obawiać się sięgania po pomoc specjalistów, nawet jeśli otoczenie nie rozumie skali problemu lub próbuje go umniejszać.
- Ludzie chcą uciekać od problemów. To istotne, żeby nie zwlekać. W momencie, kiedy coś zaczyna się dziać, żeby iść po prostu po pomoc - tłumaczył.
Pobyt w szpitalu psychiatrycznym zmienił podejście Fabijańskiego
Aktor nie ukrywał również, że przez długi czas ignorował sygnały ostrzegawcze i dopiero kryzys sprawił, że zdecydował się na profesjonalne leczenie. Dziś otwarcie mówi o konsekwencjach odkładania terapii oraz o tym, jak ważne jest, by nie sugerować się opiniami osób bagatelizujących problemy psychiczne.
- Ja bardzo długo zwlekałem i doprowadziłem się do takiego stanu, że musiałem po prostu iść do szpitala, bo nie było innej możliwości - wyznał Sebastian Fabijański.
Zobacz także:
- Sebastian Fabijański zdecydował się na spektakularną metamorfozę. Fani: "10 lat młodziej"
- Sebastian Fabijański szczerze o zarobkach aktorów. "Nie mamy żadnych zysków ze sprzedaży"
- Sebastian Fabijański o relacji z dzieckiem. Przyznał, że się zmieniły po tym, jak rozstał się z Maffashion
