Ujawniła sekret zgrabnej sylwetki. Marcela Leszczak: "Spożywam to na własną odpowiedzialność"
Dalsza część artykułu dostępna jest pod materiałem wideo.
Przepis Marceli Leszczak na zgrabną sylwetkę
Marcela Leszczak to modelka i popularna influencerka, która zawodowe wyzwania łączy z pieką nad swoim synkiem Fryderykiem. Mimo natłoku zajęć gwieździe udaje się zadbać o swój wygląd. 35-latka nigdy nie kryła, że korzysta z dobrodziejstw medycyny estetycznej, ale co istotniejsze - bardzo dba o swoją dietę i zdrowy styl życia.
- Nie służy mi gluten, nie służy mi nabiał, ale go spożywam na własną odpowiedzialność. Kompletnie zero fast foodów. Jeszcze kiedyś robiłam sobie takie cheat day'e, teraz w ogóle tego nie mam. Zero fast foodów. Co więcej - nie lubię - opowiadała w rozmowie z Plejadą.
Jaką dietę stosuje Marcela Leszczak?
Marcela Leszczak dba o zróżnicowaną dietę tzw. śródziemnomarską. Przypomnijmy, że to model żywienia opierający się na świeżych warzywach, owocach, produktach pełnoziarnistych, oliwie z oliwek oraz rybach.
- Jem czerwone mięso, wołowinę. Nie jem wieprzowiny, więc u mnie wszystko jest zbilansowane, ale każdy organizm jest inny i każdy powinien słuchać siebie. [...] Wiem, że mi gluten nie służy i go wyeliminowałam w swojej diecie - dodała influencerka.
Zobacz także:
- Marcela Leszczak szczerze o walce z emetofobią. "Miałam starcie"
- Sylwestrowe plany Marceli Leszczak legły w gruzach. "Jestem połamana. Nie jem od 24 godzin"
- Samodzielne święta Marceli Leszczak po rozstaniu. "Michał chodzi do psychoterapeuty, ja osobno, Fryderyk też poszedł"