Dalsza część poniżej
Danuta Stenka zmagała się z bezsennością
Danuta Stenka jest laureatką wielu nagród filmowych, w tym pięciu Złotych Kaczek i dwóch Orłów. Na swoim koncie ma role w takich produkcjach jak "Chopin. Pragnienie miłości", "Nigdy w życiu!", "Katyń" czy "Sala samobójców. Hejter". Choć aktorka osiągnęła zawodowy sukces, to przypłaciła go zdrowiem, o czym opowiedziała dziennikarce PAP Life Izie Komendołowicz.
- Moją ceną za pracę w permanentnym stresie była kilkuletnia bezsenność i długi proces wychodzenia z niej. Kilka lat temu odkryłam fantastyczne antidotum na życie w biegu - ogród warzywny. Miejsce moich medytacji - tak go nazywam. Zdarza się, że lecę po pietruszkę czy szczypior i potrafię przepaść na kilka godzin. Ja się tam po prostu zawieszam, tam moja dusza odzyskuje równowagę. A jeśli już chcę wygładzić sobie rzeczywistość jakimś płynem, to najchętniej naparem z melisy z mojego ogrodu - przyznała Danuta Stenka.
Jak podkreśliła, stawiając pierwsze kroki w swoim zawodzie, alkohol płynął strumieniami w całej Polsce. - Jego obecność w teatrze czy na planie była tak oczywista, jak dzisiaj nieosiągalnej wówczas kawy. W zawodzie, w którym stres jest na porządku dziennym, bywa, że sięga się po niego - o ironio - jak po koło ratunkowe. Niektórym pomaga utrzymać się na powierzchni, dopłynąć do celu, a nawet osiągać niezłe efekty. Tymczasem dla niektórych okazuje się czymś, co ciągnie ich na dno - zauważyła aktorka.
Danuta Stenka o terapii i zdrowiu
Danuta Stenka była jedną z pierwszych osób, która publicznie przyznała, że korzysta z terapii. Uważa, że rozmowa ze specjalistą jest pomocna np. w poznaniu samego siebie.
- Terapeuta nie jest zaangażowany bezpośrednio w sytuacje, które mnie męczą, ma szansę być obiektywny. Może otworzyć mi oczy na problemy, których nie widzę albo pozwolić spojrzeć na te, z którymi przyszłam, pod innym kątem. A przede wszystkim daje mi narzędzia do pracy nad sobą - argumentowała rozmówczyni PAP Life.
Obecnie aktorka nie pracuje już tak intensywnie jak w młodości. Częściej zastanawia się również nad swoim zdrowiem. - Jedyne myśli, które - w kontekście wieku - wprowadzają niepokój, dotyczą zdrowia. Chciałabym, jak najdłużej być sprawna, nie być nikomu ciężarem. Krótko mówiąc, chciałabym umrzeć zdrowa - podsumowała.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Danuta Stenka może pochwalić się legitymacją emeryta. "Bawi mnie suma na moim liczniku"
- Quiz o filmie "Nigdy w życiu!". Na 7. pytanie poprawnie odpowiedzą tylko prawdziwi fani
- Jesień pełna filmowych premier. Na co warto wybrać się do kina?
Autor: Dominika Czerniszewska
Źródło: PAP Life
Źródło zdjęcia głównego: MWMEDIA