Mój partner nie chce ze mną uprawiać seksu! Co robić?

Nie masz ochoty na seks? A może twój partner unika zbliżeń? Jeśli brak namiętności w związku dotyczy was coraz częściej, macie coraz więcej wymówek, aby unikać seksu, sprawdźcie do czego może doprowadzić brak seksu i jak możecie poradzić sobie z tym problemem.
  • Nie mam ochoty na seks. Jakie są przyczyny?
    • Kto i dlaczego częściej unika seksu? Kobiety czy mężczyźni?
      • Skutki braku seksu dla kobiet i mężczyzn.
        • Jak walczyć o seks z partnerem?

          Zobacz też: 

          Brak ochoty na współżycie ‒ czy to poważny problem?

          Z założenia seks jest przyjemnością i dlatego teoretycznie nie powinniśmy go unikać, ale często dzieje się inaczej. Szukamy wymówek, nie mamy ochoty na łóżkowe wygibasy z partnerem, zapominamy o czułościach i bliskości, rzucamy się w wir obowiązków i ostatecznie nie mamy czasu na seks, ani ochoty... Dlaczego? Przyczyn może być bardzo wiele.

          Więcej: 

          Jak podniecić faceta? Wykorzystaj nie tylko słowa

          Nie mam ochoty na seks. Jakie są przyczyny?

          • Mężczyźni wstydzą się swoich zaburzeń - np. mają problemy z erekcją, kobiety wstydzą się braku orgazmu - nie potrafią lub po prostu wstydzą się powiedzieć swojemu partnerowi, co je podnieca.
            • Często wypalenie w łóżku po kilku - kilkunastu latach związane jest z tym, że już zwyczajnie nasz partner nas tak nie pociąga. 
              • Kobiety często unikają seksu, bo nie czują się adorowane, partner nie jest zabiegający.
                • Czasem kobiety i mężczyźni "stosują" brak seksu jako karę za jakieś przewinienia związkowe. Seks może stać się narzędziem do manipulacji.

                  Kto i dlaczego częściej unika seksu?

                  Kiedyś dużo więcej kobiet niż mężczyzn unikało seksu. Obecnie według statystyk, seksu unika około 36% mężczyzn i 60 % kobiet w stałych związkach. Dlaczego tak się dzieje?

                  Powodem może być to, że mężczyźni częściej na seks naciskają i też go częściej inicjują - dlatego też kobietom częściej zdarza się odmawiać. Do tego dochodzi kwestia samego podejścia do seksu - u kobiet jest to bardzo emocjonalny proces, u mężczyzn raczej mechaniczny. Oznacza to, że większość mężczyzn odczuwa popęd seksualny bez względu na kondycję związku, nastrój danego wieczoru czy humor. U kobiet natomiast najmniejszy szczegół może zniwelować ochotę na seks do zera.

                  Więcej:  Otwarty związek – czy to w ogóle ma szansę się udać?

                  Skutki braku seksu

                  Długofalowe skutki unikania seksu mogą być tylko fatalne! Jakie? Zdrady, niezrozumienie, awantury, uszczypliwości...

                  Mężczyzna staje się bardziej drażliwy, może np. szybciej zacząć jeździć samochodem, staje się bardziej podminowany, rozkojarzony.

                  Kobiety również stają się bardziej drażliwe, spada ich samoocena, poczucie kobiecości i pewności siebie.

                  Jeżeli będziemy ciągle unikać seksu, to skończy się to tak, że nagle będziemy mieć w ręku wniosek rozwodowy, albo będziemy żyć w celibacie, albo sąsiad dwa razy starszy w obcisłym podkoszulku nagle wyda się nam gorącym ciachem - powiedziała w studiu Dzień Dobry TVN Joanna Keszka, specjalistka w dziedzinie kobiecej seksualności.

                  Jak zawalczyć o seks z partnerem?

                  Najważniejsza jest bliskość cielesna. Większe oddalanie się od siebie będzie tylko destrukcyjnie działać na nasz związek i intymną bliskość z partnerem. Kobiety i mężczyźni często mówią o zmęczeniu, o braku czasu.

                  Kluczem jest znalezienie czasu dla siebie i postanowienie, że przynajmniej ten raz w tygodniu, mimo zmęczenia, będziemy spędzać czas razem blisko i namiętnie - powiedziała Anna Szlęzak w Dzień Dobry TVN.

                  O strefę intymną w związku trzeba dbać ciągle, nie wolno odpuścić po kilku czy kilkunastu latach.

                  Zobacz też: Nimfomanka – kobieta wyzwolona czy obsesyjnie uzależniona od seksu? >>> 

                  Nie warto planować sobie czasu konkretnie na seks, tylko ba bliskość. Na przykład od 18 do 22 należy zaplanować sobie czas na przytulenie, na pocałunki, na pieszczoty, ale nie planować tego współżycia. Bo u wielu mężczyzn pojawi się lęk zadaniowy - czyli, że muszę osiągnąć wzwód i dać partnerce 50 orgazmów, a ona też ma wtedy poczucie, że musi wystąpić w pełnej krasie i napięcie rośnie - dodał Andrzej Gryżewski, psychoterapeuta, seksuolog. 

                  Starać się powinny dwie osoby. Jedna - to za mało. Muszą być dwie osoby, którym na sobie zależy. 

                  Zobacz też:

                  podziel się:

                  Pozostałe wiadomości

                  Jakub Tolak czeka na poważną operację. "Doszedłem do momentu, w którym trzeba podjąć decyzję"

                  Jakub Tolak czeka na poważną operację. "Doszedłem do momentu, w którym trzeba podjąć decyzję"

                  Księżna Kate przyłapana na zakupach. Jest nagranie

                  Księżna Kate przyłapana na zakupach. Jest nagranie

                  Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą. "Zaczęłyśmy z czystą kartą"

                  Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą. "Zaczęłyśmy z czystą kartą"

                  Mieszka z 50-letnim synem: "Nie chce od mamy odejść"

                  Mieszka z 50-letnim synem: "Nie chce od mamy odejść"

                  Czy można wydłużyć działanie botoksu? Posłuchaj, co na ten temat mówi specjalista

                  Czy można wydłużyć działanie botoksu? Posłuchaj, co na ten temat mówi specjalista

                  Jak wychować dzieci w dobie ekranów? "Uważajmy, żeby nie przesadzić"

                  Jak wychować dzieci w dobie ekranów? "Uważajmy, żeby nie przesadzić"

                  Niepokojący stan psychiczny nastolatków. Dove i MŁODE GŁOWY łączą siły
                  Materiał promocyjny

                  Niepokojący stan psychiczny nastolatków. Dove i MŁODE GŁOWY łączą siły

                  Iga Świątek spotkała się z gwiazdą filmu "Diuna"

                  Iga Świątek spotkała się z gwiazdą filmu "Diuna"

                  Jaśminowy, brązowy czy biały? Ryż na wiele pysznych sposobów według Grzegorza Zawieruchy
                  Materiał promocyjny

                  Jaśminowy, brązowy czy biały? Ryż na wiele pysznych sposobów według Grzegorza Zawieruchy

                  Marcin Prokop założył alkogogle i przeszedł test

                  Marcin Prokop założył alkogogle i przeszedł test

                  Manicure Hailey Bieber to hit tej wiosny

                  Manicure Hailey Bieber to hit tej wiosny

                  Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

                  Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

                  Królowa kuchni staropolskiej w nowej odsłonie. Poznaj przepisy Darii Ładochy na dania z perliczką
                  Materiał promocyjny

                  Królowa kuchni staropolskiej w nowej odsłonie. Poznaj przepisy Darii Ładochy na dania z perliczką

                  Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

                  Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

                  Zielone miejsca pracy czekają na górników. "Kwalifikacje są bardzo podobne"
                  Materiał promocyjny

                  Zielone miejsca pracy czekają na górników. "Kwalifikacje są bardzo podobne"

                  "Sposób na wnętrze". Kasia Jaroszyńska i eksperci z Leroy Merlin spełnili marzenie 7-letniej Rozalii
                  Materiał promocyjny

                  "Sposób na wnętrze". Kasia Jaroszyńska i eksperci z Leroy Merlin spełnili marzenie 7-letniej Rozalii

                  Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

                  Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

                  Wielkanoc z nutką nowoczesności. Przepisy Mariety Mareckiej na nietuzinkowe dania świąteczne
                  Materiał promocyjny

                  Wielkanoc z nutką nowoczesności. Przepisy Mariety Mareckiej na nietuzinkowe dania świąteczne

                  Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

                  Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

                  Samotność osób starszych. Jak wspierać na co dzień seniorów?
                  Materiał promocyjny

                  Samotność osób starszych. Jak wspierać na co dzień seniorów?

                  Toksyczna odzież - jakich materiałów unikać? "Po jakimś czasie dowiadujemy się, że mamy nowotwór"

                  Toksyczna odzież - jakich materiałów unikać? "Po jakimś czasie dowiadujemy się, że mamy nowotwór"

                  Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D
                  Materiał promocyjny

                  Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D

                  Piotr Adamczyk wspiera żonę w przewlekłej chorobie

                  Piotr Adamczyk wspiera żonę w przewlekłej chorobie

                  Wyniki najnowszego rankingu najsmaczniejszych deserów. Polskie ciasto na pierwszym miejscu

                  Wyniki najnowszego rankingu najsmaczniejszych deserów. Polskie ciasto na pierwszym miejscu

                  Alkohol przyczynia się do występowania aż 200 chorób. Jakich?

                  Alkohol przyczynia się do występowania aż 200 chorób. Jakich?

                  Domowy street food, czyli kulinarna podróż bez biletu. Poznaj przepisy Szymona Czerwińskiego
                  Materiał promocyjny

                  Domowy street food, czyli kulinarna podróż bez biletu. Poznaj przepisy Szymona Czerwińskiego

                  27-letnia Ola miała najpoważniejszy rodzaj udaru

                  27-letnia Ola miała najpoważniejszy rodzaj udaru

                  Książę William zażartował z Kate. Przesadził?

                  Książę William zażartował z Kate. Przesadził?

                  Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                  Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                  Jakie są właściwości błękitnych kamieni? Poznaj moc szafiru, turkusu i apatytu

                  Jakie są właściwości błękitnych kamieni? Poznaj moc szafiru, turkusu i apatytu

                  Pamiętacie Manię z "Przepisu na życie"? Wiemy, czym się teraz zajmuje

                  Pamiętacie Manię z "Przepisu na życie"? Wiemy, czym się teraz zajmuje

                  9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

                  9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

                  Tego badania boją się Polacy. Nie wykonał go m.in. tata Marcina Mellera: "Zmarł po 3,5 roku"

                  Tego badania boją się Polacy. Nie wykonał go m.in. tata Marcina Mellera: "Zmarł po 3,5 roku"

                  E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
                  Materiał promocyjny

                  E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

                  "Mam tysiaka. Zbieram na Lambo". Wyznania dzieci o pieniądzach bawią do łez

                  "Mam tysiaka. Zbieram na Lambo". Wyznania dzieci o pieniądzach bawią do łez

                  Po przeszczepie serca zostały matkami. "Chciałam spełnić to marzenie"

                  Po przeszczepie serca zostały matkami. "Chciałam spełnić to marzenie"

                  Pierwszy partner zdradził ją z jej przyjaciółką, kolejny z prostytutką. Czy mu wybaczyła?

                  Pierwszy partner zdradził ją z jej przyjaciółką, kolejny z prostytutką. Czy mu wybaczyła?

                  Zdrowe stopy na wiosnę i nie tylko. Podolog o codziennej pielęgnacji

                  Zdrowe stopy na wiosnę i nie tylko. Podolog o codziennej pielęgnacji

                  "Back to school. Prawdziwy egzamin". TTV wysyła rodziców z powrotem do szkoły

                  "Back to school. Prawdziwy egzamin". TTV wysyła rodziców z powrotem do szkoły

                  Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

                  Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

                  Stawiasz problemy innych ponad swoje? To może być ważny sygnał. "Nieświadome pragnienie"

                  Stawiasz problemy innych ponad swoje? To może być ważny sygnał. "Nieświadome pragnienie"

                  Ile kosztuje m2 mieszkania w bloku z wielkiej płyty? Kwota zwala z nóg

                  Ile kosztuje m2 mieszkania w bloku z wielkiej płyty? Kwota zwala z nóg

                  #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                  #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas