Spinaj pośladki tak jak Mister Polski

Sport i fitness
|
Aktualizacja:
Mister Polski 2017 Jakub Kucner jest trenerem personalnym. W Dzień Dobry TVN pokazał ćwiczenia na jędrne pośladki. Były spięcia, pulsowanie i wykroki. Ile razy w tygodniu należy powtarzać ćwiczenia, by były widoczne efekty?

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

podziel się:
Tagi:
Joanna MakarJakub KucnerMister Polski 2017ćwiczenia pośladkówtreningtrener personalny

Pozostałe wiadomości

Czy pamiętasz te bajki i przygody ich bohaterów? Niektóre są bardzo stare
Styl życia

Czy pamiętasz te bajki i przygody ich bohaterów? Niektóre są bardzo stare

Pogoda na środę. Co przyniesie "zgniły wyż"?
Pogoda

Pogoda na środę. Co przyniesie "zgniły wyż"?

Podatek od wakacji? Sprawdź, kto i ile będzie musiał zapłacić
Newsy

Podatek od wakacji? Sprawdź, kto i ile będzie musiał zapłacić

Dynia króluje na jesiennym stole. Te przepisy Patryka Galewskiego rozgrzeją i zachwycą
Przepisy kulinarne

Dynia króluje na jesiennym stole. Te przepisy Patryka Galewskiego rozgrzeją i zachwycą

Jaka jest najlepsza przyprawa do gulaszu?
Przepisy kulinarne

Jaka jest najlepsza przyprawa do gulaszu?

Czy Wigilia powinna być dniem wolnym od pracy? [SONDA]
Gorące tematy

Czy Wigilia powinna być dniem wolnym od pracy? [SONDA]

Pogoda na wtorek. Poranne i wieczorne mgły znacznie ograniczą widoczność
Pogoda

Pogoda na wtorek. Poranne i wieczorne mgły znacznie ograniczą widoczność

Wibracja numerologiczna na wtorek. Możesz stracić do kogoś cierpliwość
Horoskop

Wibracja numerologiczna na wtorek. Możesz stracić do kogoś cierpliwość

Dzień Dobry TVN. Co będzie w środę?
Gorące tematy

Dzień Dobry TVN. Co będzie w środę?

Horoskop dzienny na wtorek, 5 listopada 2024 r. dla Strzelców, Koziorożców, Wodników, Ryb
Horoskop

Horoskop dzienny na wtorek, 5 listopada 2024 r. dla Strzelców, Koziorożców, Wodników, Ryb