Spinaj pośladki tak jak Mister Polski

Mister Polski 2017 Jakub Kucner jest trenerem personalnym. W Dzień Dobry TVN pokazał ćwiczenia na jędrne pośladki. Były spięcia, pulsowanie i wykroki. Ile razy w tygodniu należy powtarzać ćwiczenia, by były widoczne efekty?

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

podziel się:

Tagi:

Joanna Makar Jakub Kucner Mister Polski 2017 ćwiczenia pośladków trening trener personalny

Pozostałe wiadomości

Podróże

Co robić w ferie? Poznaj atrakcje poszczególnych województw

Newsy

Ukradła nastolatkowi wózek inwalidzki. "Bo bolały ją nogi"

Gwiazdy

Ola Nowak pochwaliła się radosną nowiną. Influencerka rozpoczyna nowy etap w swoim życiu

Horoskop

To imię w Polsce noszą tylko trzy kobiety. Sprawdź, czy jesteś wśród nich

Gwiazdy

Dziennikarz TVN 24 przekazał radosną wiadomość. Czułe zdjęcie wzruszyło internautów

Gwiazdy

Świąteczny występ Antka Smykiewicza. Utwór "Na nowo" rozbrzmiał w studio Dzień Dobry TVN

Newsy

Kieran Culkin zabronił swoim dzieciom oglądać film "Kevin sam w domu"

Gwiazdy

Pierwsze wspólne święta Agaty Młynarskiej i Anny Korcz. Połączyła je wyjątkowa przyjaźń

Styl życia

7-latka napisała wzruszający list do radia. "Najbardziej chciałabym dostać moją mamę z nieba z powrotem"

Gwiazdy

Pozostałe wiadomości

Co robić w ferie? Poznaj atrakcje poszczególnych województw

Ukradła nastolatkowi wózek inwalidzki. "Bo bolały ją nogi"

Ola Nowak pochwaliła się radosną nowiną. Influencerka rozpoczyna nowy etap w swoim życiu

To imię w Polsce noszą tylko trzy kobiety. Sprawdź, czy jesteś wśród nich

Dziennikarz TVN 24 przekazał radosną wiadomość. Czułe zdjęcie wzruszyło internautów

Świąteczny występ Antka Smykiewicza. Utwór "Na nowo" rozbrzmiał w studio Dzień Dobry TVN

Kieran Culkin zabronił swoim dzieciom oglądać film "Kevin sam w domu"

Pierwsze wspólne święta Agaty Młynarskiej i Anny Korcz. Połączyła je wyjątkowa przyjaźń

7-latka napisała wzruszający list do radia. "Najbardziej chciałabym dostać moją mamę z nieba z powrotem"

Cezary Pazura szczerze o świątecznych przygotowaniach. "Sprzątam po żonie"