przejdź na stronę Dzień Dobry TVN
DorotaMarcin
Dorota-avatarMarcin-avatar
Niedziela7:45 - 11:55
Newsy i aktualności
Pogoda
Gorące tematy
Gwiazdy
Kuchnia
Potrawy wigilijne
Przepisy na Boże Narodzenie
Przepisy na Sylwestra
Potrawy wielkanocne
Przepisy Magdy Gessler
Przepisy Andrzeja Polana
Przepisy Piotra Kucharskiego
Przepisy Mateusza Gesslera
Przepisy Grzegorza Zawieruchy
Przepisy Sebastiana Olmy
Przepisy Darii Ładochy
Przepisy Ani Starmach
Dania na grilla
Horoskop
Horoskop dzienny
Horoskop tygodniowy
Znaki zodiaku
Sennik
Tarot
Moda i Uroda
Trendy modowe
Makijaż
Porady stylistki
Włosy
Pielęgnacja twarzy i ciała
Paznokcie
Na antenie
Więcej
Styl życia
Polska
Ramówka
Parenting
Inspiracje
Podróże
Zdrowie
Dom
Nasze akcje
Castingi
Razem z Ukrainą
O nas
Player
Profilaktyka chorób

Stres zabija powoli

Dodaj do preferowanych źródeł w Google
Choć stres uważamy za naszego wroga, warto się z nim zaprzyjaźnić. Dlaczego? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedział psycholog i psychoterapeuta Robert Rutkowski. Jak można okiełznać stres? Jakie choroby wywołuje przewlekły stres i czy może nas zabić?

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

Udostępnij:
Tagi:
psychologstrescichy zabójca
Czytaj także:
Sezon grzewczy 2025/2026. Kiedy kaloryfery zrobią się ciepłe?
Czekasz, aż kaloryfery zrobią się ciepłe? Sprawdź, kiedy zacznie się sezon grzewczy
Porady
26-latek wspiął się na Varso Tower. Na dachu czekało go spotkanie z policją
26-latek wspiął się na Varso Tower. Na dachu czekało go spotkanie z policją
Newsy
Poznaj najpopularniejsze imię dla chłopców. Jego znaczenie to "zwycięzca ludu"
Poznaj najpopularniejsze imię dla chłopców. Oznacza "zwycięzcę ludu"
Newsy
30 kg prawdziwków w aucie. Włosi zatrzymani przez szwajcarską policję
30 kg prawdziwków w aucie. Włosi zatrzymani przez szwajcarską policję
Newsy
Czy niedziela 12 stycznia 2025 r. jest handlowa? Gdzie można zrobić wtedy zakupy?
Czy niedziela 13 września jest handlowa?
Newsy
Suplementy na poprawę nastroju. Moda czy realna pomoc? Wyniki badań z Gdańska
Suplementy na poprawę nastroju. Moda czy realna pomoc? Wyniki badań z Gdańska
Jeremy Thomas nie żyje. Odszedł legendarny producent światowego kina
Jeremy Thomas nie żyje. Odszedł legendarny producent światowego kina
Newsy
RCB ostrzega mieszkańców dwóch województw. Wszystko przez kolejne ataki Rosji na Ukrainę
RCB dla dwóch województw. "Rosyjski atak powietrzny na terenie Ukrainy"
Newsy
Nastolatkowie uciekali na elektrycznych motocyklach.
14-latek z kolegą na elektrycznych motocyklach uciekali przed policją. Ukarano rodziców
Newsy
10. PKO Bieg Charytatywny. Polacy pokonują kilometry w ważnym celu
10. PKO Bieg Charytatywny w ważnym celu. "Formuła jest wspaniała"
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jaka będzie tegoroczna jesień i zima?
Jakie będą jesień i zima? Jest długoterminowa prognoza IMGW. "Duża anomalia"
Newsy
Paryż. Brutalny atak na piłkarza i jego partnerkę. Sąd wydał wyrok
Brutalny napad na piłkarza i jego ciężarną partnerkę. Kobieta poroniła. Sąd wydał wyrok
Newsy
Jak się pozbyć zapachu ludzkiego moczu?
Naj­lep­sze spo­soby na to, jak usu­nąć zapa­ch ludzkiego moczu
Porady
Edukacja zdrowotna - jaką wiedzę otrzymają uczniowie?
Edukacja zdrowotna w szkołach - czego obawiają się rodzice? "Trzeba sprawdzić"
Parenting
Barwy jesieni w górach. Przewodnik po najpiękniejszych miejscach Tatr
Barwy jesieni w górach. Przewodnik po najpiękniejszych miejscach Tatr
Newsy
Pacjentka skarżyła się na ogromny ból brzucha
Młoda mama do szpitala trafiła w ostatniej chwili. Nietypowy połóg zszokował lekarzy
Niewidoczny wróg naszego serca. "To pierwsze tego rodzaju badanie"
Niewidoczny wróg naszego serca. "To pierwsze tego rodzaju badanie"
Polscy badacze proponują rewolucję w podejściu do żywienia. "Chcemy wspierać zdrowie ludzi"
Polscy badacze proponują rewolucję w podejściu do żywienia. "Chcemy wspierać zdrowie ludzi"
Ekstremalne choroby. Mark z makrodaktylią
Jego dłonie są 10 razy większe niż u przeciętnej osoby. "Zegarek postanowiłem nosić na palcu"
Wyniki matur 2026. CKE podała oficjalne dane
Wyniki matur. Ilu uczniów zdało egzamin dojrzałości?
Newsy
Księżniczka Astrid nie żyje. Siostra króla Haralda V miała 94 lata
Kilka dni temu pochowała brata. Nie żyje siostra króla Haralda
Newsy
Partia "Pokrzywy. Herbaty ziołowej", Zielnik Polski została wycofana ze sprzedaży. Wykryto w niej groźną substancję
Jej wypicie grozi uszkodzeniem wątroby. Partia popularnej herbaty ziołowej wycofana z rynku
Newsy
Machu Picchu wciąż zaskakuje. Sensacyjne odkrycia polskich badaczy
Machu Picchu wciąż zaskakuje. Sensacyjne odkrycia polskich badaczy
Newsy
Koniec wakacji, ale pracy nie brakuje. Rekordowa liczba akcji TOPR we wrześniu
Niebezpieczna jesień w Tatrach. Statystyki interwencji TOPR zaskakują
Newsy
Historia Sary Botkin. 11 września opuściła WTC na czas, dzięki płycie Mariah Carey
Płyta Mariah Carey uratowała jej życie. Na czas opuściła wieżę World Trade Center
Newsy
Trwa protest maszynistów. Opóźnienia pociągów będą rosnąć. "Kumulacja w godzinach przedpołudniowych"
Trwa protest maszynistów. Opóźnienia pociągów będą rosnąć. "Kumulacja w godzinach przedpołudniowych"
Newsy
Trec Nutrition przygotował dedykowaną linię produktów dla drogerii Rossmann
Trec Nutrition przygotował linię produktów dla drogerii Rossmann
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak nie zestarzeć się zbyt szybko i cieszyć się zdrowiem? "Najważniejsze są dwa filary"
Jak nie zestarzeć się zbyt szybko i cieszyć się zdrowiem? "Najważniejsze są dwa filary"
Lek na cukrzyce i otyłość a długość życia. Czy może je wydłużać?
Lek na cukrzycę i otyłość może wydłużać życie? Są nowe ustalenia badaczy
Profilaktyka chorób
Tanie latanie pod presją. Ryanair ostrzega pasażerów
Ostrzeżenie dla pasażerów. Linie lotnicze szykują się na trudny okres
Newsy