Czym objawia się nerwica natręctw? "Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne wiąże się z ogromnym wstydem"
OCD - czym jest obsessive-compulsive disorder?
Łukasz Czajkowski, który zmaga się na co dzień z OCD, wyjaśnił w Dzień Dobry TVN, skąd wziął się skrót oznaczający nerwicę natręctw.
- OCD to Obsessive-compulsive disorder, czyli zaburzenie, w którym występują obsesje i kompulsje - czynności mające zniwelować lęk. One niwelują go jednak tylko pozornie, jest to iluzja złapania kontroli nad tym, co robimy - podkreślił.
Sporo na temat wspomnianego zaburzenia wie również Zuzanna Wiśniewska. Skąd u internetowej twórczyni wzięły się obsesyjno-kompulsywne zachowania?
- Po bardzo niegroźnym wypadku, czyli upadku na placu zabaw, kiedy miałam około 9 lat, trafiłam na zszycie. Jako przestraszone dziecko, które wcześniej nie miało takich urazów, zapytałam, czy nic nie stanie się z moim mózgiem, czy przeżyję. Lekarz odpowiedział mi wtedy na to, oczywiście taki uśmiechnięty, że jeżeli w ciągu dwóch godzin mi się nie pogorszy, to przeżyję. To uruchomiło taką lawinę strachu o moje zdrowie i gdy tylko uderzyłam się w głowę na wf-ie i tak dalej, to odliczałam na zegarze te dwie godziny, sprawdzając, czy nic mi się nie stanie - wyznała gościni programu.
Łukasz Czajkowski zwrócił przy tym uwagę na myśli, które pojawiają się wbrew woli osoby borykającej się z OCD.
- Takim zapalnikiem, który powoduje lęk, są natrętne myśli, obrazy albo odczucia pojawiające się mimo naszej woli. Te myśli są automatyczne, nie mamy na nie wpływu. (...) W mózgu osoby z OCD te myśli się zatrzymują i otwierają, jak takie okienka w Windowsie, których nie idzie zamknąć. My próbujemy się ich pozbyć i zniwelować lęk, na przykład przez kompulsje fizyczne, typu sprawdzanie, czy zamknęliśmy za sobą drzwi - podkreślił.
Dlaczego osoby z OCD ukrywają swoją przypadłość?
Czy OCD da się wyleczyć? Dziennikarka medyczna i autorka książki "Nie mogę się powstrzymać. Jak wyjść z labiryntu natręctw. Życie z OCD" Paulina Wójtowicz rozwiała wszelkie wątpliwości.
- To jest bardzo trudne. Powstrzymywania tych reakcji trzeba się po prostu nauczyć. Nikt z nas nie ma w sobie tych narzędzi. Po to są terapia i specjaliści, którzy nam te narzędzia dają. Najpierw w bezpiecznych, gabinetowych warunkach oni uczą nas, jak powstrzymywać te reakcje, a później musimy pracować w domu, żeby ten lęk, to napięcie rozładować - zaznaczyła.
Zuzanna Wiśniewska wspomniała z kolei o ukrywaniu zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych przez zmagające się z nimi osoby.
- Uważam, że osoby z OCD świetnie się maskują. W moim przypadku, kiedy kompulsje były bardziej fizyczne, na przykład trzęsły mi się ręce czy występowało jakieś mruganie, to robiłam wszystko, żeby nikt tego nie zauważył - przyznała.
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne wiąże się z ogromnym wstydem, niezrozumieniem wśród społeczeństwa. Jest bardzo często bagatelizowane i ludzie z OCD boją się niezrozumienia, oceniania - tego, że mogą kogoś skrzywdzić - dodał Łukasz Czajkowski.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz na Player.pl.
Zobacz także:
- Small talk nie jest stratą czasu. Tak wykorzystasz go na swoją korzyść
- Dlaczego kobiety zapominają o sobie? Ekspertki wyjaśniają: "Boimy się być gorsze i odrzucone"
- To, jak mówią dzieci, wskaże ryzyko przyszłych problemów psychicznych? Zaskakujące wyniki badań