Domowa pasta do zębów – jak ją wykonać samodzielnie?

szczoteczka do zębów
Fot. Pongsak Tawansaeng / EyeEm / Getty Images
Domowa pasta do zębów to doskonałe rozwiązanie dla osób, które lubią naturalne kosmetyki. Ręcznie wykonana pasta do zębów nie jest toksyczna, nie zawiera zbędnej chemii, dlatego możesz ją stosować bez obaw. To naturalne rozwiązanie dla całej rodziny.

Pasty do zębów kupione w drogerii wzmacniają, leczą i upiększają zęby. Niestety często zawierają związki takie jak biel tytanowa, triclosan czy fluor, które działają szkodliwie na organizm. Choć wybielają zęby, sztuczne składniki mogą wpływać toksycznie na zdrowie. Warto zatem zastąpić je kosmetykiem własnej produkcji. Sprawdź, jak zrobić domową pastę do zębów.

Więcej:

Jednoskładnikowa domowa pasta do zębów

Nadmiar fluoru oraz innych substancji, takich jak siarczany czy triclosan, w pastach do zębów kupionych w drogerii może działać niekorzystnie na twoje zdrowie. Aby zęby były zdrowe i nie kruszyły się, wskazane jest zrezygnowanie z fluoru po 20 roku życia. Właśnie dlatego warto pomyśleć o alternatywach, takich jak pasty do zębów przygotowane samodzielnie.

Domowa pasta do zębów nie musi mieć skomplikowanego składu i być trudna w wykonaniu . Czasem wystarczy tylko jeden składnik, na przykład olej kokosowy, który działa kompleksowo na całą jamę ustną. Działa on przeciwbakteryjnie – hamuje rozwój niekorzystnych drobnoustrojów. Poprawia ponadto stan zdrowia zębów. Olej kokosowy doskonale chroni wrażliwe dziąsła, zapobiegając ich podrażnieniom. Eliminuje również krwawienie z dziąseł i ból. Ma także działanie przeciwgrzybicze.

Olej kokosowy wykorzystywany jako domowa pasta do zębów powinien spełniać określone normy – być nierafinowany i tłoczony na zimno . Taki naturalny produkt będzie bogaty w składniki odżywcze, które wpływają pozytywnie na wygląd oraz kondycję zębów. Jeśli chcesz wzbogacić pastę do zębów ciekawym aromatem, do oleju kokosowego możesz dodać kilka kropli olejku miętowego. Dzięki temu domowa pasta do zębów będzie przyjemna w smaku, a jama ustna po takim zabiegu higienicznym dodatkowo odświeżona. Poczujesz się komfortowo.

Jeśli chcesz zrobić domową pastę do zębów szybko i efektywnie, możesz także użyć innego składnika – białej glinki, która jest bogata w witaminy oraz minerały, takie jak tlenek tytanu, potasu, magnezu czy wapnia. Działa nawet na bardzo wrażliwe zęby i dziąsła, likwidując podrażnienia oraz zaczerwienienia. Do jednego mycia wystarczy pół łyżeczki glinki, a także kilka kropli olejku z mięty, eukaliptusa lub cytrusa. Można zastosować samą białą glinkę. Dzięki krzemionce zawartej w tym preparacie twoje zęby będą dokładnie oczyszczone i odżywione.

Oczyszczająca i wzmacniająca domowa pasta do zębów

Jeśli zależy ci na idealnie czystych zębach i mocnym szkliwie, wykonaj domową pastę do zębów z ¼ szklanki oleju kokosowego, ½ szklanki sody oczyszczonej, 4 łyżek ksylitolu oraz kilkunastu kropli naturalnego olejku miętowego lub goździkowego dla uzyskania lepszego zapachu i smaku. Wszystkie składniki wymieszaj ze sobą. Pastę do zębów możesz przechowywać w małym słoiczku. Jeśli masz pod ręką wyłącznie olej kokosowy i sodę oczyszczoną, z tych składników także możesz wykonać domową pastę do zębów. Będzie ona miała doskonałe właściwości oczyszczające i wybielające, ponieważ olej kokosowy działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo, a soda oczyszczona neutralizuje kwasy , które powstają w jamie ustnej. Ryzyko pojawienia się próchnicy jest zatem o wiele mniejsze. Soda oczyszczona pochłania także nieprzyjemne zapachy, co wpływa korzystnie na utrzymanie higieny jamy ustnej. Z kolei ksylitol, który można dodać do domowej pasty do zębów, działa przeciwpróchniczo. Wzmacnia szkliwo, a także blokuje rozwój bakterii i proces fermentacji.

Zobacz film: Białe zęby z internetu. Źródło: Dzien Dobry TVN

Wybielająca domowa pasta do zębów

Jeśli zależy ci na efekcie dokładnie oczyszczonych oraz wybielonych zębów, zrób domową pastę, dzięki której zachowasz higienę jamy ustnej. Wykonasz ją z 1½ łyżki oleju kokosowego, 1 łyżki sody oczyszczonej, 1 łyżki białej glinki oraz kilku kropli olejku miętowego lub innego, w zależności od upodobań. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj i przełóż do słoiczka. Pamiętaj, aby przechowywać domową pastę do zębów w ciemnym miejscu.

Takie połączenie składników zapewni zębom świeżość, działanie przeciwbakteryjne, a także odżywi je . Nie potrzebujesz także dodatkowych składników, takich jak fluor, aby zmniejszyć ryzyko pojawienia się próchnicy. Efekty są zdumiewające – zęby myte pastami domowej roboty są tak zadbane, jak przy stosowaniu do pielęgnacji popularnych past drogeryjnych.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Jak koledzy ze studiów postrzegają Oliwię Bieniuk?

Jak koledzy ze studiów postrzegają Oliwię Bieniuk?

Komentarze lektora w "Hotelu Paradise" to złoto. Zestawienie zabawnych fragmentów i ciętych ripost

Komentarze lektora w "Hotelu Paradise" to złoto. Zestawienie zabawnych fragmentów i ciętych ripost

Jakie wydatki musi ponieść diabetyk? Marta Wiśniewska podała kwoty

Jakie wydatki musi ponieść diabetyk? Marta Wiśniewska podała kwoty

Zacznij dzień słodkim, zdrowym śniadaniem. Poznaj dodające energii dania według Darii Ładochy
Materiał promocyjny

Zacznij dzień słodkim, zdrowym śniadaniem. Poznaj dodające energii dania według Darii Ładochy

Karol III zobaczył banknoty ze swoim wizerunkiem. "To jest tak zaskakujące"

Karol III zobaczył banknoty ze swoim wizerunkiem. "To jest tak zaskakujące"

Dlaczego obgadujesz innych? Te słowa psychologa dadzą ci do myślenia

Dlaczego obgadujesz innych? Te słowa psychologa dadzą ci do myślenia

Omegamania – poznaj kwasy Omega-3! Jak wspierają zdrowie?
Materiał promocyjny

Omegamania – poznaj kwasy Omega-3! Jak wspierają zdrowie?

Dorota Szelągowska odważnie o rozstępach na brzuchu: "Obiektywnie okropne, ale są moje"

Dorota Szelągowska odważnie o rozstępach na brzuchu: "Obiektywnie okropne, ale są moje"

Jak postawić na nogi monsterę? Ekspert zdradza sprawdzone sposoby

Jak postawić na nogi monsterę? Ekspert zdradza sprawdzone sposoby

"Sposób na wnętrze": Mural, sztukateria i obrotowe lamele. Modny i przytulny salon w jeden dzień
Materiał promocyjny

"Sposób na wnętrze": Mural, sztukateria i obrotowe lamele. Modny i przytulny salon w jeden dzień

Mefedron na wyciągnięcie ręki. Jak poznać uzależnienie u dziecka? Czat z ekspertem

Mefedron na wyciągnięcie ręki. Jak poznać uzależnienie u dziecka? Czat z ekspertem

Kim jest zwycięzca "Czas na Show. Drag Me Out"? To mistrz świata i mąż znanej aktorki

Kim jest zwycięzca "Czas na Show. Drag Me Out"? To mistrz świata i mąż znanej aktorki

Czy można wejść do restauracji lub baru z psem? GIS przypomina

Czy można wejść do restauracji lub baru z psem? GIS przypomina

Pogoda na weekend. Termometry mogą wskazać nawet 27 kresek

Pogoda na weekend. Termometry mogą wskazać nawet 27 kresek

Efekt placebo wciąż wykorzystuje się w medycynie. Na czym polega?

Efekt placebo wciąż wykorzystuje się w medycynie. Na czym polega?

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Znamy finalistów XV edycji konkursu Sukcesu Pisanego Szminką

Znamy finalistów XV edycji konkursu Sukcesu Pisanego Szminką

"Przypalone ciasto warto wytrzeć tarką"

"Przypalone ciasto warto wytrzeć tarką"

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Pył znad Sahary powrócił do Polski. Dla tej grupy osób jest szczególnie groźny

Pył znad Sahary powrócił do Polski. Dla tej grupy osób jest szczególnie groźny

Kolejny sukces Taylor Swift. 34-latka debiutuje na liście światowych miliarderów

Kolejny sukces Taylor Swift. 34-latka debiutuje na liście światowych miliarderów

Najlepsze podkłady na lato 2024. Czym się kierować, wybierając ten kosmetyk?

Najlepsze podkłady na lato 2024. Czym się kierować, wybierając ten kosmetyk?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Są bliźniaczkami syjamskimi, lecz mają inną orientację. Jak wygląda ich życie seksualne?

Są bliźniaczkami syjamskimi, lecz mają inną orientację. Jak wygląda ich życie seksualne?

Kuba Wesołowski znów zostanie tatą. Żona aktora pochwaliła się ciążowym brzuszkiem

Kuba Wesołowski znów zostanie tatą. Żona aktora pochwaliła się ciążowym brzuszkiem

Uniwersalne motywy na maturę z polskiego. Poznaj najpopularniejsze motywy literackie i zrób sobie powtórkę

Uniwersalne motywy na maturę z polskiego. Poznaj najpopularniejsze motywy literackie i zrób sobie powtórkę

In vitro w Polsce: Ministerstwo Zdrowia przedstawia szczegóły programu. "Przywracamy nadzieję"

In vitro w Polsce: Ministerstwo Zdrowia przedstawia szczegóły programu. "Przywracamy nadzieję"

Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Mama lekarz mówi na co nie pozwala dzieciom w domu. "Nie ma mowy"

Mama lekarz mówi na co nie pozwala dzieciom w domu. "Nie ma mowy"

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Gruszki to idealny owoc dla zmagających się z tą chorobą. Sprawdź, dlaczego

Gruszki to idealny owoc dla zmagających się z tą chorobą. Sprawdź, dlaczego