Pasty do zębów kupione w drogerii wzmacniają, leczą i upiększają zęby. Niestety często zawierają związki takie jak biel tytanowa, triclosan czy fluor, które działają szkodliwie na organizm. Choć wybielają zęby, sztuczne składniki mogą wpływać toksycznie na zdrowie. Warto zatem zastąpić je kosmetykiem własnej produkcji. Sprawdź, jak zrobić domową pastę do zębów.
Więcej:
- Których zębów mamy najwięcej? Milionerzy – pytanie za gwarantowane 40 000 zł
- 10 powodów, dlaczego warto pić wodę
- Pumeks wulkaniczny – ratunek dla pięt czy niebezpieczny produkt?
Jednoskładnikowa domowa pasta do zębów
Nadmiar fluoru oraz innych substancji, takich jak siarczany czy triclosan, w pastach do zębów kupionych w drogerii może działać niekorzystnie na twoje zdrowie. Aby zęby były zdrowe i nie kruszyły się, wskazane jest zrezygnowanie z fluoru po 20 roku życia. Właśnie dlatego warto pomyśleć o alternatywach, takich jak pasty do zębów przygotowane samodzielnie.
Domowa pasta do zębów nie musi mieć skomplikowanego składu i być trudna w wykonaniu . Czasem wystarczy tylko jeden składnik, na przykład olej kokosowy, który działa kompleksowo na całą jamę ustną. Działa on przeciwbakteryjnie – hamuje rozwój niekorzystnych drobnoustrojów. Poprawia ponadto stan zdrowia zębów. Olej kokosowy doskonale chroni wrażliwe dziąsła, zapobiegając ich podrażnieniom. Eliminuje również krwawienie z dziąseł i ból. Ma także działanie przeciwgrzybicze.
Olej kokosowy wykorzystywany jako domowa pasta do zębów powinien spełniać określone normy – być nierafinowany i tłoczony na zimno . Taki naturalny produkt będzie bogaty w składniki odżywcze, które wpływają pozytywnie na wygląd oraz kondycję zębów. Jeśli chcesz wzbogacić pastę do zębów ciekawym aromatem, do oleju kokosowego możesz dodać kilka kropli olejku miętowego. Dzięki temu domowa pasta do zębów będzie przyjemna w smaku, a jama ustna po takim zabiegu higienicznym dodatkowo odświeżona. Poczujesz się komfortowo.
Jeśli chcesz zrobić domową pastę do zębów szybko i efektywnie, możesz także użyć innego składnika – białej glinki, która jest bogata w witaminy oraz minerały, takie jak tlenek tytanu, potasu, magnezu czy wapnia. Działa nawet na bardzo wrażliwe zęby i dziąsła, likwidując podrażnienia oraz zaczerwienienia. Do jednego mycia wystarczy pół łyżeczki glinki, a także kilka kropli olejku z mięty, eukaliptusa lub cytrusa. Można zastosować samą białą glinkę. Dzięki krzemionce zawartej w tym preparacie twoje zęby będą dokładnie oczyszczone i odżywione.
Oczyszczająca i wzmacniająca domowa pasta do zębów
Jeśli zależy ci na idealnie czystych zębach i mocnym szkliwie, wykonaj domową pastę do zębów z ¼ szklanki oleju kokosowego, ½ szklanki sody oczyszczonej, 4 łyżek ksylitolu oraz kilkunastu kropli naturalnego olejku miętowego lub goździkowego dla uzyskania lepszego zapachu i smaku. Wszystkie składniki wymieszaj ze sobą. Pastę do zębów możesz przechowywać w małym słoiczku. Jeśli masz pod ręką wyłącznie olej kokosowy i sodę oczyszczoną, z tych składników także możesz wykonać domową pastę do zębów. Będzie ona miała doskonałe właściwości oczyszczające i wybielające, ponieważ olej kokosowy działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo, a soda oczyszczona neutralizuje kwasy , które powstają w jamie ustnej. Ryzyko pojawienia się próchnicy jest zatem o wiele mniejsze. Soda oczyszczona pochłania także nieprzyjemne zapachy, co wpływa korzystnie na utrzymanie higieny jamy ustnej. Z kolei ksylitol, który można dodać do domowej pasty do zębów, działa przeciwpróchniczo. Wzmacnia szkliwo, a także blokuje rozwój bakterii i proces fermentacji.
Wybielająca domowa pasta do zębów
Jeśli zależy ci na efekcie dokładnie oczyszczonych oraz wybielonych zębów, zrób domową pastę, dzięki której zachowasz higienę jamy ustnej. Wykonasz ją z 1½ łyżki oleju kokosowego, 1 łyżki sody oczyszczonej, 1 łyżki białej glinki oraz kilku kropli olejku miętowego lub innego, w zależności od upodobań. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj i przełóż do słoiczka. Pamiętaj, aby przechowywać domową pastę do zębów w ciemnym miejscu.
Takie połączenie składników zapewni zębom świeżość, działanie przeciwbakteryjne, a także odżywi je . Nie potrzebujesz także dodatkowych składników, takich jak fluor, aby zmniejszyć ryzyko pojawienia się próchnicy. Efekty są zdumiewające – zęby myte pastami domowej roboty są tak zadbane, jak przy stosowaniu do pielęgnacji popularnych past drogeryjnych.
Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN