Stuptuty mogą się przydać na jesienne wycieczki. Czym są i jak ich używać?
Podczas górskich wędrówek i innych aktywności na świeżym powietrzu, odpowiedni ubiór to podstawa. Bardzo przydatnym elementem ekwipunku bywają stuptuty. Co kryje się pod tą nazwą i jakie stuptuty wybrać dla siebie?
Spacer po bagiennych kładkach pod Warszawą. "Możemy tu podziwiać dziką przyrodę, słuchać śpiewu ptaków"
Bagno Całowanie to największy kompleks torfowisk niskich na Mazowszu, zachwycający pięknem krajobrazu i bliskością natury. Z nadejściem cieplejszych dni warto odwiedzić tę malowniczą okolicę i odkryć uroki spaceru po bagiennych kładkach.
Romantyczny spacer po Łazienkach Królewskich. Dlaczego zakochani uwielbiają to miejsce?
Walentynki i piękna pogoda za oknem to doskonały pretekst, aby zabrać swoją drugą połówkę na romantyczny spacer. Wybrać można się np. do Łazienek Królewskich. Po tym niezwykłym parku w Dzień Dobry TVN oprowadzał Bartek Jędrzejak.
Jak pobudzić organizm do działania? Zamiast pić kawę, zaśpiewaj
Nadmiar obowiązków i stres często przyczyniają się do spadku energii, który znacząco utrudnia codzienne funkcjonowanie. Aby odzyskać siły, wiele osób instynktownie sięga po filiżankę małej czarnej. Kawa nie jest jednak jedyną metodą walki z ospałością czy brakiem wigoru. Jak skutecznie pobudzić organizm do działania bez pomocy kofeiny?
Co można robić zimą nad jeziorem? Według prezentera pogody Dzień Dobry TVN Bartka Jędrzejaka - ubrać się ciepło i pospacerować. Natomiast innego zdania byli panowie, z którymi nasz pogodynek spotkał się w Dąbrowie Górniczej. Oni w mroźne dni najchętniej pływają w zimnej wodzie. Okazuje się, że ten sport ma też swoje mistrzostwa. I uwaga - jednym z najlepszych pływaków zimowych na świecie jest... mieszkaniec Afryki :) Zobaczcie, jak wygląda trening zimowych pływaków.