Technologia dla stóp: jak zadbać o komfort i zdrowie dzięki sprytnym gadżetom?
Stopy to fundament naszego ciała – dosłownie i w przenośni. Codziennie noszą nas przez dziesiątki tysięcy kroków, a mimo to często pozostają niedoceniane. Dopiero ból, zmęczenie lub dyskomfort przypominają, że warto poświęcić im więcej uwagi.
W Dzień Dobry TVN temat gadżetów dla stóp pojawił się w kontekście Dnia Bez Skarpetek – okazji do tego, by spojrzeć na pielęgnację stóp z nowej perspektywy. Konrad Koterba, ekspert od gadżetów, zaprezentował kilka rozwiązań, które mogą odmienić codzienne funkcjonowanie.
Mata akupresyjna – masaż bez masażysty
Jednym z najciekawszych gadżetów zaprezentowanych w programie była mata akupresyjna.
- Jak pobudzić stopy? Warto sobie pospacerować po macie akupresyjnej. Genialna sprawa. To wygląda trochę jak ścianka wspinaczkowa dla chomików, ale nie – to też jest taka mata refleksologiczna. Uciska odpowiednie miejsca. Podobno na stopach jest tyle zakończeń nerwowych, że my jesteśmy w stanie się wymasować cali, tylko masując stopy. Wszelkiej maści wałki – wymieniał Koterba, rekomendując, w co warto się zaopatrzyć, by stopy odczuły niezbędną ulgę.
Mata działa na zasadzie refleksologii – techniki, która zakłada, że odpowiednie punkty na stopach odpowiadają konkretnym organom i obszarom ciała. Spacer po takiej powierzchni może pobudzić krążenie, zredukować napięcie i poprawić samopoczucie. Dla wielu osób to alternatywa dla masażu, dostępna w domowym zaciszu.
Suszarka do butów – higiena na pierwszym miejscu
Kolejnym gadżetem, który może okazać się nieoceniony, szczególnie jesienią i zimą, jest suszarka do butów.
- Nasze stopy mają mnóstwo receptorów potowych, więc warto te buty co jakiś czas suszyć – szczególnie jeżeli mamy jakieś trapery, w których chodzimy po górach. Wystarczy takie urządzenie. To jest zwykła suszarka do butów. Wkładamy i rano buty są suchutkie – tłumaczył ekspert.
Wilgoć w obuwiu to nie tylko kwestia komfortu, ale też zdrowia. Mokre buty sprzyjają rozwojowi bakterii i grzybów, mogą powodować nieprzyjemny zapach i podrażnienia skóry. Suszarka do butów to prosty sposób, by zadbać o higienę i przedłużyć żywotność ulubionego obuwia.
Wkładki grzewcze – ciepło tam, gdzie najbardziej potrzeba
Dla osób, którym marzną stopy (szczególnie podczas zimowych spacerów czy górskich wypraw), idealnym rozwiązaniem mogą być wkładki grzewcze.
- To są wkładki do butów, które grzeją i one mają wbudowane akumulatory. Akumulatory znajdują się w piętach i to musimy normalnie ładować – wyjaśnia Konrad Koterba.
Tego typu wkładki pozwalają utrzymać komfort termiczny nawet w ekstremalnych warunkach. Dzięki wbudowanym akumulatorom można regulować poziom ciepła, a ładowanie odbywa się podobnie jak w przypadku telefonu. To gadżet, który może okazać się zbawienny dla osób z zaburzeniami krążenia lub po prostu dla tych, którzy nie lubią zimna.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Zobacz także:
- Skarpety do sandałów to najnowszy trend w modzie. Sprawdź, jak je stylizować. "Wychodzą na pierwszy plan"
- Porzucił branżę filmową dla skarpetkowego klanu. "Nadal jestem producentem, ale już nie filmów"
- Opiekunki w żłobku okleiły taśmą nogi dziecka. Dlaczego?
Autor: Berenika Olesińska
Źródło zdjęcia głównego: Michał Woźniak/East News