Warzywne zielone smoothie z marchewki, selera naciowego, jabłka i szpinaku - przepis Mikołaja Reya

Warzywne zielone smoothie - przepis

Składniki:

• 4 marchewki,
• 2 łodygi selera naciowego,
• 1 zielone jabłko,
• ok. 20 liści świeżego szpinaku,
• trochę kolendry.

Przyszła pora na poświąteczny detoks. Jak uporać się ze skutkami przejedzenia?

Jak bez tabletek wzmocnić odporność całej rodziny. 12 sprawdzonych metod

Jak zrobić warzywne zielone smoothie?

1. Umyj, opłucz i grubo posiekaj wszystkie warzywa i jabłko. Wrzuć wszystko do blendera.
2. Trik: możesz dodać trochę wody, lub kostki lodu aby rozrzedzić smoothie i podać je jako sok, jeśli nie posiadasz wyciskarki.

Zobacz także:

• 5 przepisów na smoothie
• Koktajl z melonem i trzy rodzaje smoothie: z awokado, z brokułem, z marchewką - przepisy dietetyk Hanny Stolińskiej
• Shoty witaminowe. Przepisy na shoty owocowe i owocowo-warzywne

Polecane w Przepisy kulinarne

Wlej to do kaloryfera, a w domu będzie pięknie pachnieć

Jak się nie przewrócić na śliskim chodniku? Sprawdź, co założyć na buty, aby się nie poślizgnąć i przetrwać gołoledź

Przed nami mrozy, a wraz z nimi możliwe wychłodzenia. Jak pomóc osobie w stanie hipotermii?

Materiał promocyjny

Szybki i smaczny obiad z mrożonych warzyw. Oto propozycje Piotra Kucharskiego

Pozostałe wiadomości

Gwiazdy

Znana influencerka dowiedziała się, że ma raka

Zdrowie

Bezdech senny to nie tylko męski problem. Kiedy i u kogo może się rozwinąć?

Styl życia

Poznajcie uczestników "LEGO Masters. Kierunek Polska"!

Zdrowie

Dzieci łysieją ze stresu. "Nie można w nieskończoność mobilizować swoich sił"

Gwiazdy

Daria Marx wraca z nowym utworem. "Dobrze jest mierzyć wysoko"

Psychologia

Odczuwasz silny lęk przed pracą? To może być ergofobia

Trendy modowe

Czym są "square toe boots"? Poznaj najgorętszy trend nadchodzącej zimy

Newsy

Bezpłatne konsultacje notarialne w kawiarence Dzień Dobry TVN

Aranżacje wnętrz

Sukces polskiego architekta. Znalazł się na prestiżowej liście

Materiał promocyjnyStyl życia

Szkoły wyrzucają tony jedzenia rocznie. Zmienić to może wyjątkowa inicjatywa