Warzywne zielone smoothie z marchewki, selera naciowego, jabłka i szpinaku - przepis Mikołaja Reya

Warzywne zielone smoothie - przepis

Składniki:

• 4 marchewki,
• 2 łodygi selera naciowego,
• 1 zielone jabłko,
• ok. 20 liści świeżego szpinaku,
• trochę kolendry.

Przyszła pora na poświąteczny detoks. Jak uporać się ze skutkami przejedzenia?

Jak bez tabletek wzmocnić odporność całej rodziny. 12 sprawdzonych metod

Jak zrobić warzywne zielone smoothie?

1. Umyj, opłucz i grubo posiekaj wszystkie warzywa i jabłko. Wrzuć wszystko do blendera.
2. Trik: możesz dodać trochę wody, lub kostki lodu aby rozrzedzić smoothie i podać je jako sok, jeśli nie posiadasz wyciskarki.

Zobacz także:

• 5 przepisów na smoothie
• Koktajl z melonem i trzy rodzaje smoothie: z awokado, z brokułem, z marchewką - przepisy dietetyk Hanny Stolińskiej
• Shoty witaminowe. Przepisy na shoty owocowe i owocowo-warzywne

Polecane w Przepisy kulinarne

Materiał promocyjny

Sprawdź, jak nie marnować żywności z marką WINIARY!

Materiał promocyjny

Gotowe pomysły na obiad z warzywami. Jagna Niedzielska zaserwowała proste i smaczne dania

First minute czy last minute? Sprawdź, kiedy warto kupić wakacyjną wycieczkę

Na świętego Marcina najlepsza gęsina, czyli przepisy Sebastiana Olmy

Pozostałe wiadomości

Gwiazdy

"Ślub od pierwszego wejrzenia". Przełom w małżeństwie Joanny i Kamila?

Psychologia

Boisz się poniedziałków, a w weekend czujesz pustkę? Jest sposób, by z tym skończyć

Horoskop

Horoskop dzienny na środę, 13 listopada dla Strzelców, Koziorożców, Wodników, Ryb. Uwaga na kłótnie

Horoskop

Horoskop dzienny na środę, 13 listopada dla Lwów, Panien, Wag, Skorpionów. Jeden znak musi uważać na kieszonkowców

Horoskop

Horoskop na środę, 13 listopada dla wszystkich znaków zodiaku. Ulegniemy jakimś prowokacjom

Newsy

"Milionerzy". Kiedy rozpoczęto pierwszą regularną emisję Polskiego Radia?

Newsy

"Milionerzy". Czy znasz ten skrót z anglojęzycznej korpomowy?

Gorące tematy

Zabójcze żniwo środka na gryzonie? "Kilka wdechów może spowodować niewydolność oddechową"

Newsy

Joanna Kryńska wyszła za mąż. Luka zachwycił Andziaks urodzinową niespodzianką. Megan Fox jest w ciąży. Te newsy mogłeś przegapić

Trendy modowe

Nie tylko do biura. Oto najmodniejszy dodatek jesiennego sezonu