Badania pokazują, że dzieci, które jedzą co trzy godziny lepiej się uczą. Jak zrobić takie śniadanie, by lądowało w żołądku dziecka, a nie w koszu na śmieci? Czym jest system pudełkowy Kasi Bosackiej i dlaczego jest taki skuteczny? Czy jabłko jest dobrym pomysłem na drugie śniadanie?