Materiał promocyjny

Anna Bałon i Iwona Pavlović o odchudzaniu bez efektu jo-jo

Porady
|
Aktualizacja:
Anna Bałon i Iwona Pavlović o odchudzaniu bez efektu jo-jo
Anna Bałon i Iwona Pavlović o odchudzaniu bez efektu jo-jo
Anna Bałon, uczestniczka 2. edycji "Top model", w ciągu roku schudła 24 kg. Zaczęło się od motywacji. Spodobał mi się jeden chłopak – powiedziała w Dzień Dobry TVN. Dieta, regularne posiłki, naturalne produkty, całkowite wyeliminowanie tłuszczu zwierzęcego i słodyczy oraz intensywne ćwiczenia pozwoliły jej osiągnąć sukces. Jurorka "Tańca z gwiazdami" Iwona Pavlović przez 4 miesiące zrzuciła 18 kg. Jak się odchudzać, by uniknąć efektu jo-jo?

Zdjęcie: Bartosz Krupa/ East News

Jakich wyrzeczeń wymaga odchudzanie?

Autor: Katarzyna Chrzanowska-Kozioł

Materiał promocyjny
podziel się:

Pozostałe wiadomości

Dzieci łysieją ze stresu. "Nie można w nieskończoność mobilizować swoich sił"
Zdrowie

Dzieci łysieją ze stresu. "Nie można w nieskończoność mobilizować swoich sił"

Daria Marx wraca z nowym utworem. "Dobrze jest mierzyć wysoko"
Gwiazdy

Daria Marx wraca z nowym utworem. "Dobrze jest mierzyć wysoko"

Odczuwasz silny lęk przed pracą? To może być ergofobia
Psychologia

Odczuwasz silny lęk przed pracą? To może być ergofobia

Czym są "square toe boots"? Poznaj najgorętszy trend nadchodzącej zimy
Trendy modowe

Czym są "square toe boots"? Poznaj najgorętszy trend nadchodzącej zimy

Bezpłatne konsultacje notarialne w kawiarence Dzień Dobry TVN
Newsy

Bezpłatne konsultacje notarialne w kawiarence Dzień Dobry TVN

Sukces polskiego architekta. Znalazł się na prestiżowej liście
Aranżacje wnętrz

Sukces polskiego architekta. Znalazł się na prestiżowej liście

Szkoły wyrzucają tony jedzenia rocznie. Zmienić to może wyjątkowa inicjatywa
Materiał promocyjnyStyl życia

Szkoły wyrzucają tony jedzenia rocznie. Zmienić to może wyjątkowa inicjatywa

Wlej to do kaloryfera, a w domu będzie pięknie pachnieć
Porady

Wlej to do kaloryfera, a w domu będzie pięknie pachnieć

Gwiazdy i ich dziwne nawyki. "Nosi ze sobą wszędzie keczup i nawet go sobie wytatuował"
Gwiazdy

Gwiazdy i ich dziwne nawyki. "Nosi ze sobą wszędzie keczup i nawet go sobie wytatuował"

Tragiczna śmierć 5 nastolatek w escape roomie. Zapadł wyrok
Gorące tematy

Tragiczna śmierć 5 nastolatek w escape roomie. Zapadł wyrok