przejdź na stronę Dzień Dobry TVN
IzabellaJan
Izabella-avatarJan-avatar
Środa7:45 - 11:20
Newsy i aktualności
Pogoda
Gorące tematy
Gwiazdy
Kuchnia
Potrawy wigilijne
Przepisy na Boże Narodzenie
Przepisy na Sylwestra
Potrawy wielkanocne
Przepisy Magdy Gessler
Przepisy Andrzeja Polana
Przepisy Piotra Kucharskiego
Przepisy Mateusza Gesslera
Przepisy Grzegorza Zawieruchy
Przepisy Sebastiana Olmy
Przepisy Darii Ładochy
Przepisy Ani Starmach
Dania na grilla
Horoskop
Horoskop dzienny
Horoskop tygodniowy
Znaki zodiaku
Sennik
Tarot
Moda i Uroda
Trendy modowe
Makijaż
Porady stylistki
Włosy
Pielęgnacja twarzy i ciała
Paznokcie
Na antenie
Więcej
Styl życia
Polska
Ramówka
Parenting
Inspiracje
Podróże
Zdrowie
Dom
Nasze akcje
Castingi
Razem z Ukrainą
O nas
Player
Porady

Aktywnie w ciąży

Materiał promocyjny
|
Według badań opublikowanych przez "Journal of Alternative and Complementary Medicine" - kobiety, które ćwiczyły jogę w ciąży, rzadziej rodziły wcześniaka, a masa urodzeniowa dzieci kobiet ćwiczących jogę była wyższa niż w grupie kontrolnej. U kobiet w ciąży praktykujących jogę rzadziej też występowało nadciśnienie tętnicze.

Dlaczego jeszcze warto ćwiczyć jogę? Jak dobrać odpowiednie ćwiczenia? O tym gość Dzień Dobry TVN fizjoterapeuta Bartosz Niedaszkowski. W studiu DDTVN gościliśmy także Reni Jusis.

Autor: Katarzyna Chrzanowska-Kozioł

Udostępnij:
Baśniowa restauracja w czeskich górach
Te schroniska górskie robią wrażenie. "To zabytek narodowy"
Podróże
Włochy. Czy na prywatnej plaży można spożywać własne przekąski?
Zakaz jedzenia własnych kanapek na plaży: "Szkodzą wizerunkowi". Władze zabrały głos
Styl życia
Zaćmienie Słońca w Hiszpanii. Turyści na potęgę rezerwują noclegi
Tam widoczne będzie zaćmienie Słońca. Turyści rezerwują noclegi na potęgę. "Wzrost o 1050 proc."
Podróże
Małgorzata "Balbina" Jeżewska przejechała ponad 11 tysięcy kilometrów
30-letnim busem przejechała ponad 11 tysięcy kilometrów. "To jest mój najwierniejszy przyjaciel"
Podróże
Drogie wakacje!
Tydzień nad morzem kosztuje krocie. Czy Polaków stać jeszcze na urlop w kraju?
Podróże
Rabkoland. Jakie atrakcje czekają na dzieci?
Chlapu Chlap, Farma Cioci Maryni i owcolody. Ten park rozrywki jest miejscem realnych doświadczeń
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ekstremalne wyprawy Walerii Gorobets. "Jeździłam po wulkanach"
"Mam ze sobą energię zewnętrzną". Co jeszcze pakuje do plecaka Waleria Gorobets?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Eskalacja konfliktu na Bliskim Wschodzie. Gdzie nie podróżować?
MSZ ostrzega przed podróżami w to miejsce. Najwyższy alert dla Polaków nadal obowiązuje
Newsy
Ilona Wrońska podróżuje w domu na kółkach. "Kto wie, co mi jeszcze do głowy przyjdzie?"
Ilona Wrońska podróżuje w domu na kółkach. "Kto wie, co mi jeszcze do głowy przyjdzie?"
Gwiazdy
Zamek w Czersku - atrakcje. Lato 2026 pełne festiwali i muzycznych wydarzeń
Letnie festiwale na zamku w Czersku. "Chcemy posłuchać, przy jakiej muzyce bawili się 700 lat temu"
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Nad Bałtykiem turystów czeka "ekonomia deptaka". Czym jest?
Nad Bałtykiem turystów czeka "ekonomia deptaka". Czym jest?
Newsy
Jak radzić sobie z obrzękiem nóg w czasie podróży? "Najczęściej używamy kompresji I klasy"
Jak radzić sobie z obrzękiem nóg w czasie podróży? "Najczęściej używamy kompresji I klasy"
Zdrowie
Parawaning i bitwy o leżak wciąż żywe. "Widziałem taką totalną walkę między Polką a Anglikiem"
Parawaning i bitwy o leżak wciąż żywe. "Widziałem taką totalną walkę między Polką a Anglikiem"
Podróże
GettyImages-2257062616
Armenia idealna na wakacje? "Niecałe 4 godziny lotem, a można się znaleźć w innym świecie"
Podróże
Skillcation - na czym polega ten podróżniczy trend? Gdzie pojechać?
Wakacje, po których zostaje coś więcej niż wspomnienia? Skillcation coraz popularniejsze
Podróże
Trujące ryby rozgościły się popularnej turystycznej lokacji. Władze oferują nagrody za ich odłów
Trujące ryby opanowały popularny kurort. Władze wyznaczyły nagrody za ich odłów
Podróże
Kierunek: Czaplinek-Broczyno. Jak zapakować się na Pol'and'Rock?
Kierunek: Czaplinek-Broczyno. Jak zapakować się na Pol'and'Rock Festival?
Mediolan. Dzielnica Brera oczami Polki
Opera, kawiarenki i sztuka. Zwiedzamy artystyczny Mediolan
Podróże
Jak wygląda podróż poślubna do Indii? "Ten kraj rządzi się własnymi prawami"
Jak wygląda podróż poślubna do Indii? "Ten kraj rządzi się własnymi prawami"
Podróże
Bezpieczne finanse na wakacjach. Jak o nie zadbać?
"Oszuści nie robią sobie wakacyjnej przerwy". Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo finansowe na wakacjach?
Wycieczki autokarowe - u kogo ten sposób podróżowania sprawdzi się najlepiej? "Po drodze można zobaczyć więcej"
Wycieczki autokarowe - u kogo ten sposób podróżowania sprawdzi się najlepiej? "Po drodze można zobaczyć więcej"
Podróże
Kolory flag nad morzem - co oznaczają?
Czerwona i czarna zakazują kąpieli, ale co oznacza fioletowa? Poznaj wszystkie kolory flag nad morzem
Nowe prawa pasażerów linii lotniczych w UE - co się zmieni?
Koniec ukrytych opłat za bagaż w samolocie. Nowe prawa pasażerów uchwalone
Podróże
Zainteresowanie polskimi kierunkami urlopowymi wyraźnie spadło. Polacy wolą te europejskie kraje
Zainteresowanie polskimi kierunkami urlopowymi wyraźnie spadło. Polacy wolą te europejskie kraje
Podróże
Wakacje z pupilem bez stresu
Planujesz podróż z psem? O tych zasadach musisz pamiętać
Podróże
Deadzoning, czyli jak spędzić wakacje 2026?
Deadzoning podbija wakacje 2026. Na czym polega nowy trend?
Podróże
Tajemnice Morskiego Oka
Morskie Oko jest połączone z Adriatykiem? Tajemnice tatrzańskiego jeziora
Polska
Za co można dostać mandat na plaży w Hiszpanii?
Dla Polaków to typowe zachowanie, a na plażach w Hiszpanii jest zakazane. "Nawet 750 euro mandatu"
Podróże
Czarnogóra hitem wakacyjnych wyjazdów Polaków. "Cały wachlarz możliwości, jeśli chodzi o zachwyty"
Czarnogóra hitem wakacyjnych wyjazdów Polaków. "Cały wachlarz możliwości, jeśli chodzi o zachwyty"
Podróże
Jak spakować walizkę?
Przed tobą wakacyjny wyjazd? Dowiedz się, jak mądrze spakować walizkę. "Zapamiętajmy te skróty"
MATERIAŁ PROMOCYJNY