Stosowaniem kremów z filtrem
Skuteczna ochrona skóry przed słońcem jest niezwykle ważna dla jej zdrowia oraz utrzymania pięknego wyglądu. Choć fotoprotekcja jest niezbędna przez cały rok, to szczególnie latem skóra narażona jest na szkodliwe promieniowanie UVA i UVB. Dlatego tak ważne jest prawidłowe nakładania kremów z filtrem.
- Możemy zapobiec nawet 80 proc. starzenia się skóry przez codzienne stosowanie odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej przez cały rok – powiedziała dr Sam Bunting.
Dermatolodzy na całym świecie są zgodni, że stosowanie wysokiej jakości kremów przeciwsłonecznych stanowi pierwszą linię obrony przed promieniowaniem, tym samym zmniejszając ryzyko raka skóry.
Jak prawidłowo nakładać krem SPF?
Według ekspertów większość z nas nakłada za małą ilość kremu z filtrem, co może stanowić zagrożenie dla naszej skóry. Dermatolog dr Sam Bunting na Instagramie podzieliła się sprawdzoną techniką, która może okazać się pomocna w prawidłowym aplikowaniu SPF.
- Powinnaś nałożyć ćwierć łyżeczki (lub 1,25 ml) kremu przeciwsłonecznego na twarz i tyle samo na szyję. Dla ułatwienia można też użyć zasady dwóch palców – wskazującego i środkowego – nakładając porcje kremu na ich długości. Następnie zalecam stosowanie techniki 13 kropek, aby zapewnić równomierne pokrycie skóry, bez pomijania jej fragmentów. Podobnie jak w przypadku malowania ścian, potrzebujesz nałożyć równą warstwę - poradziła.
Ekspertka poleca, żeby kremem z filtrem zrobić 13 kropek na twarzy, a następnie wsmarować całość w skórę.
Dr Bunting podkreśliła, że kolejnym błędem, który często popełniamy jest pomijanie ważnych obszarów ciała. Dodatkowo nawet najlepszy krem z filtrem wymaga reaplikacji po kilku godzinach.
- Żaden filtr przeciwsłoneczny nie zapewnia ochrony po dwóch godzinach, więc należy go regularnie dokładać. Latem zalecam stosowanie filtrów przeciwsłonecznych z dodatkiem koloru. Łatwiej będzie je aplikować, nie naruszając warstwy podkładu - powiedziała dermatolożka.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Nie lubisz swoich siwych włosów? Wypróbuj technikę grey blending
- Paznokcie satin slip. Elegancja i delikatna propozycja dla fanek minimalizmu
- Chrome nails i barwy ziemi. Jaki manicure będzie najmodniejszy jesienią 2023?
Autor: Anna Gondecka
Źródło: Vogue
Źródło zdjęcia głównego: Gorodenkoff/GettyImages