Sport i Fitness

Sport

Joga w powietrzu - dla kogo? jak ćwiczyć?

Joga w powietrzu - dla kogo? jak ćwiczyć?

Mistrz tenisa Kevin Krawietz - choć na koncie ma miliony, w trakcie pandemii zatrudnił się w sklepie

Mistrz tenisa Kevin Krawietz - choć na koncie ma miliony, w trakcie pandemii zatrudnił się w sklepie

Co to jest slow jogging i jak zacząć go uprawiać

Co to jest slow jogging i jak zacząć go uprawiać

Paulina Cierpiałowska - w czasie pandemii pływa w ogrodowej szklarni

Paulina Cierpiałowska - w czasie pandemii pływa w ogrodowej szklarni

Joga na dobry początek dnia. Jak poprawnie wykonać powitanie słońca?

Joga na dobry początek dnia. Jak poprawnie wykonać powitanie słońca?

Jak ćwiczyć na schodach? Radzi trener Patryk Puczyłowski

Jak ćwiczyć na schodach? Radzi trener Patryk Puczyłowski

Niepełnosprawny sportowiec zdobył domowe Mount Everest. "Trwało to cztery dni, dokładnie 45 godzin"

Niepełnosprawny sportowiec zdobył domowe Mount Everest. "Trwało to cztery dni, dokładnie 45 godzin"

Jakie ochraniacze na rolki i rower wybrać dla dziecka?

Jakie ochraniacze na rolki i rower wybrać dla dziecka?

Wojtek Machnik - przebiegł 42 km wokół łóżka, a teraz bije rekord świata w pętli. „Chciałbym to zrobić w ciągu 9 godzin”

Wojtek Machnik - przebiegł 42 km wokół łóżka, a teraz bije rekord świata w pętli. „Chciałbym to zrobić w ciągu 9 godzin”

Ćwiczenia na bolące plecy proponuje Michał Baryza

Ćwiczenia na bolące plecy proponuje Michał Baryza

Trening z maseczką na twarzy. Jak go wykonywać, aby był bezpieczny?

Trening z maseczką na twarzy. Jak go wykonywać, aby był bezpieczny?

Wraca moda na aerobik! To sposób na dobrą zabawę i walkę ze zbędnymi kilogramami

Wraca moda na aerobik! To sposób na dobrą zabawę i walkę ze zbędnymi kilogramami

Denis Urubko o końcu kariery: "Zrobiłem już wystarczająco dużo we wspinaczce sportowej"

Denis Urubko o końcu kariery: "Zrobiłem już wystarczająco dużo we wspinaczce sportowej"

Światowy Dzień Tai Chi. Jak ćwiczyć, jakie są zalety tego sportu?

Światowy Dzień Tai Chi. Jak ćwiczyć, jakie są zalety tego sportu?

#WFwDOMUchallenge - które gwiazdy wzięły udział w akcji?

#WFwDOMUchallenge - które gwiazdy wzięły udział w akcji?

Rozciąganie przy krześle podczas pracy przy komputerze. Ćwiczenia Pauliny Holtz

Rozciąganie przy krześle podczas pracy przy komputerze. Ćwiczenia Pauliny Holtz

Ćwiczenia w domu. Trening rozciągający z Mariolą Bojarską-Ferenc

Ćwiczenia w domu. Trening rozciągający z Mariolą Bojarską-Ferenc

Joga na skołatane nerwy. Relaksujące ćwiczenia, które poprawią stan zdrowia psychicznego

Joga na skołatane nerwy. Relaksujące ćwiczenia, które poprawią stan zdrowia psychicznego

Trening w domu. Wykonasz go przy pomocy garnka i ściereczek

Trening w domu. Wykonasz go przy pomocy garnka i ściereczek

#wfwdomuchallenge. Krzysztof Piątek odpowiedział na wyzwanie dzieci

#wfwdomuchallenge. Krzysztof Piątek odpowiedział na wyzwanie dzieci

Piotr Żyła zagrał dla naszych widzów na gitarze. Piotr Kraśko: "Chciałbym mieć taki dzwonek"

Piotr Żyła zagrał dla naszych widzów na gitarze. Piotr Kraśko: "Chciałbym mieć taki dzwonek"

Relaksująca joga z Agi Jensen. Odpręż swoje ciało i rozluźnij spięte mięśnie

Relaksująca joga z Agi Jensen. Odpręż swoje ciało i rozluźnij spięte mięśnie

Julia Polniuk. Ma 13 lat i ogromny talent do jazdy figurowej na łyżwach. Z powodu pandemii lodowisko przeniosła do domu

Julia Polniuk. Ma 13 lat i ogromny talent do jazdy figurowej na łyżwach. Z powodu pandemii lodowisko przeniosła do domu

Paweł Giel - piłkarz, który gra o ludzkie życie: "Gdy komuś pomogę, to tak jakbym strzelił bardzo ważną bramknę"

Paweł Giel - piłkarz, który gra o ludzkie życie: "Gdy komuś pomogę, to tak jakbym strzelił bardzo ważną bramknę"

...

...