przejdź na stronę Dzień Dobry TVN
EwaKrzysztof
Ewa-avatarKrzysztof-avatar
Środa7:45 - 11:20
Newsy i aktualności
Pogoda
Gorące tematy
Gwiazdy
Kuchnia
Potrawy wigilijne
Przepisy na Boże Narodzenie
Przepisy na Sylwestra
Potrawy wielkanocne
Przepisy Magdy Gessler
Przepisy Andrzeja Polana
Przepisy Piotra Kucharskiego
Przepisy Mateusza Gesslera
Przepisy Grzegorza Zawieruchy
Przepisy Sebastiana Olmy
Przepisy Darii Ładochy
Przepisy Ani Starmach
Dania na grilla
Horoskop
Horoskop dzienny
Horoskop tygodniowy
Znaki zodiaku
Sennik
Tarot
Moda i Uroda
Trendy modowe
Makijaż
Porady stylistki
Włosy
Pielęgnacja twarzy i ciała
Paznokcie
Na antenie
Więcej
Styl życia
Polska
Ramówka
Parenting
Inspiracje
Podróże
Zdrowie
Dom
Nasze akcje
Castingi
Razem z Ukrainą
O nas
Player
Profilaktyka chorób

Tłuszcz kontra zegar biologiczny

Dodaj do preferowanych źródeł w Google
Jak policzyć, ile spożywa się tłuszczu w ciągu dnia? Których tłuszczy powinnyśmy unikać? Czy tłuszcze mogą zaburzać zegar biologiczny? W studiu Dzień Dobry TVN gościem była Anna Jelonek, dietetyk. Czy tłuszcz może być przyczyną bezsenności?

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

Udostępnij:
Tagi:
jedzeniedietafrytkitłuszcz
Czytaj także:
Rozmaryn w domowej apteczce i kuchni – co warto o nim wiedzieć?
Rozmaryn w domowej apteczce i kuchni – co warto o nim wiedzieć?
Przepisy kulinarne
238A2109
Kulisy wrestlingu. To prawdziwa walka czy show? "Trzeba umieć rozbawić publiczność"
Sport i fitness
Wydłużanie nóg w Polsce. Na czym polega operacja?
Wydłużają nogi z powodu kompleksów. "Będę miał poczucie, że jestem prawdziwym mężczyzną"
Czworonożny sojusznik w walce ze stresem. Jak psy mogą pomagać nastolatkom?
Czworonożny sojusznik w walce ze stresem. Czy psy mogą pomagać nastolatkom?
Kałuszyn. Tragiczny wypadek na przejściu dla pieszych. Nie żyje 16-latka
Tragiczny wypadek na przejściu dla pieszych. Nastolatka potrącona przez dwa auta
Newsy
Eurowizja 2027 - jeden kraj już ogłosił bojkot konkursu
Eurowizja 2027. Jeden kraj ogłosił bojkot konkursu. "Nie ma pewności, że przywrócono neutralność"
Newsy
Estrogen może sprzyjać zdrowiu mózgu i zapobiegać Alzheimerowi po menopauzie. Nowe wyniki badań
Mniejsze ryzyko Alzheimera u kobiet stosujących HTM? Nowe badania dają nadzieję
Tego grzyba wychodujesz samodzielnie w domu. Sprawdź, jak uprawiać hodowlę boczniaka
Tego grzyba wychodujesz samodzielnie w domu. Sprawdź, jak uprawiać hodowlę boczniaka
Porady
Nowatorska operacja wątroby. Na czym polegał zabieg, który przeszła pani Nina?
Pani Nina przeszła nowatorką operację wątroby. To pierwszy taki zabieg na świecie
Podano ile osób trafi przed komisje wojskowe. Jaka jest kara za niezgłoszenie się?
Podano ile osób trafi przed komisje wojskowe. Jaka jest kara za niezgłoszenie się?
Newsy
Rodzina kajakarzy z olimpijskimi sukcesami. Kto stoi za ich sukcesem?
Rodzina kajakarzy z olimpijskimi sukcesami. Kto stoi za ich sukcesem?
Styl życia
Tragiczny wypadek w Krakowie. Wiadomo, jaki jest stan niemowlęcia
Wypadek w Krakowie. Jaki jest stan rannego niemowlęcia, którego rodzice zginęli?
Newsy
Pierwsza od lat zmiana demograficzna w Polsce
Demograficzny zwrot w naszym kraju? To pierwsza taka sytuacja od lat
Newsy
Neuroróżnorodność. Czym właściwie jest?
Może dotyczyć około 20 proc. całej populacji. Czym właściwie jest neuroróżnorodność?
Psychologia
Transkrypcje aktów małżeńskich zawartych za granicą przez pary jednopłciowe są możliwe. Nowe przepisy obowiązują od 23 sierpnia
Dobra wiadomość dla par jednopłciowych. "Historia dzieje się na naszych oczach"
Newsy
xx - 2026-08-23T135706
Radosna chwila zmieniła się w weselny koszmar. "Ludzie leżeli jeden pod drugim"
Newsy
Mecz Gwiazd w Łodzi. Kogo zobaczymy na boisku?  
Przed nami Mecz Gwiazd w Łodzi. Kogo zobaczymy na murawie?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Zostawił 7-letniego syna w drodze na szczyt. Interweniowała policja
Zostawił 7-letniego syna w drodze na szczyt. Interweniowała policja
Newsy
Wchodzą w życie przepisy, które w końcu ukrócą patostreaming. Jakie kary przewidziano?
Wchodzą w życie przepisy, które w końcu ukrócą patostreaming. Jakie kary przewidziano?
Newsy
Czy niedziela 12 stycznia 2025 r. jest handlowa? Gdzie można zrobić wtedy zakupy?
Czy niedziela 23 sierpnia jest handlowa?
Newsy
Chcieli ukraść słodycze. Mogą trafić do więzienia nawet na 10 lat
Ukradli słodycze warte 100 złotych. Mogą na długo trafić do więzienia
Newsy
Zakopane. Protest przeciw wykorzystywaniu koni do transportu na Morskie Oko
Awantura na trasie do Morskiego Oka. Naprzeciwko siebie stanęły dwie grupy
Newsy
Arman Mondo Duplantis zachwycony Polską
Arman Mondo Duplantis odwiedził Polskę. "Kibice są niesamowici"
Gwiazdy
Na receptach pojawią się nowe dane. "Pozwoli farmaceucie szybko ostrzec pacjenta"
Na receptach pojawią się nowe dane. "To pozwoli farmaceucie szybko ostrzec pacjenta"
Zmarła sanitariuszka Powstania Warszawskiego. Danuta Szlajmer ps. "Siódemka" miała 99 lat
Zmarła sanitariuszka Powstania Warszawskiego. Danuta Szlajmer ps. "Siódemka" miała 99 lat
Newsy
Lockdown na Sycylii
Sycylia przechodzi przez "nowy rodzaj lockdownu". Podano powód
Newsy
Stuu pozostanie w areszcie. Sąd podjął decyzję po ekstradycji youtubera do Polski
Stuu pozostanie w areszcie. Sąd podjął decyzję po ekstradycji youtubera do Polski
Newsy
Ewa Swoboda
Ewa Swoboda, jakiej nie znacie. "Dorastam do tego, że chciałabym mieć dzidziusia"
Sport i fitness
Styl i komfort podczas codziennych treningów
Jak skutecznie zadbać o styl i komfort podczas codziennych treningów?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
IMGW ostrzega przed silnym deszczem i burzami.
IMGW ostrzega przed silnym deszczem i burzami. Alerty I i II stopnia
Newsy