Tłuszcz kontra zegar biologiczny

Jak policzyć, ile spożywa się tłuszczu w ciągu dnia? Których tłuszczy powinnyśmy unikać? Czy tłuszcze mogą zaburzać zegar biologiczny? W studiu Dzień Dobry TVN gościem była Anna Jelonek, dietetyk. Czy tłuszcz może być przyczyną bezsenności?

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

Pozostałe wiadomości

Newsy

Podano datę premiery 10. edycji "Hotelu Paradise". Burza wokół niewinnego wpisu Wieniawy. Nieodpowiedzialne zachowanie turystów w Tatrach. Te newsy warto znać

Gwiazdy

"Śmierdzi absolutnie". Rozkoszny zjadł 6-letnie jajko

Gorące tematy

Auta były ubezpieczone, ale poszkodowani muszą walczyć o odszkodowania. "Wszystko jest zgodne z przepisami"

Gwiazdy

Krzysztof Skiba o hejcie na Jerzego Owsiaka. To "jakieś tsunami pomówień"

Gwiazdy

Maciej Radel jako dziecko biegał z puszką. Co teraz wystawił na WOŚP razem z Anną Szymańczyk?

Newsy

Ta gmina wydała ostrzeżenie przed wilkiem. Co robić, gdy go spotkamy?

Gwiazdy

Monika Olejnik miała raka. "Zachęcam wszystkich do niepoddawania się"

Gwiazdy

Gwiazdy nieustannie wspierają WOŚP. "Daję na licytację siebie"

Gwiazdy

Zosia Zborowska w obiektywie 3,5-letniej córeczki. "Kocham być mamą"

Newsy

Szokujący widok w lesie pod Warszawą. "To jest po prostu trucizna"