Masaż. Wybierz odpowiedni dla siebie

Według najbardziej ogólnego podziału masaże dzielą się na: relaksacyjny, klasyczny i terapię manualną. Który z nich jest dla kogo? Jak często się im poddawać? Jak się zachować tuż po masażu? Jakie są przeciwskazania do zrobienia masażu? Zapytaliśmy o to gościa Dzień Dobry TVN masażystę i fizjoterapeutę Aleksandera Charakterowa.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

Polecane w Zdrowie

Noworodek w oknie życia. "Był profesjonalnie zaopatrzony"

Kiedy można wystąpić o zaprzeczenie ojcostwa? Orzeczenie Trybunału Konstytucyjnego

Pirania Kaśka potrzebuje domu. Nowe lokum będzie kosztowało 25 tysięcy złotych

Dramat 8-latka. Zapłakany chłopiec nie umiał wrócić do domu

Pozostałe wiadomości

Gwiazdy

Czy Joanna Liszowska udziela rad młodszym aktorkom? "Czułam się onieśmielona"

Gwiazdy

Paulina Przybysz zaskoczyła nową płytą. Fani będą zachwyceni

Gwiazdy

Mandaryna świętuje urodziny, Iga Lis promuje swój film

Newsy

Noworodek w oknie życia. "Był profesjonalnie zaopatrzony"

Newsy

Kiedy można wystąpić o zaprzeczenie ojcostwa? Orzeczenie Trybunału Konstytucyjnego

Gwiazdy

Spektakularne widowisko "Chłopi" powraca na scenę. Kiedy i gdzie odbędzie się koncert?

Gwiazdy

Nie żyje 24-letni influencer. Jego ostatnie dni były pełne cierpienia

Newsy

Pirania Kaśka potrzebuje domu. Nowe lokum będzie kosztowało 25 tysięcy złotych

Styl życia

Fit przekąski - prawda czy mit? Dietetyczna kliniczna zwróciła uwagę na jedno

Gwiazdy

Córka koszykarza ciężko chora. Sportowcy pomagają zebrać pieniądze na leczenie 11-latki