Jak zrobić i wykorzystać olejek rumiankowy?

Olejek i kwaity rumianku
Fot. kamulka/ Getty Images
Rumianek jest ziołem, którego zbawienne działanie zostało odkryte dawno temu. Nasze babcie najczęściej wykorzystywały napar. Warto jednak wiedzieć, że równie skuteczny jest olejek rumiankowy, który bez przeszkód można zrobić samodzielne i cieszyć się jego działaniem.

Olejek rumiankowy może być wykonany z dwóch odmian tego zioła – rumianku rzymskiego lub pospolitego. Mają one podobne właściwości i działanie, jednak ze względu na odmienny skład mogą się różnić siłą oddziaływania na poszczególne dolegliwości. Olejek z rumianku może być wykorzystywany zarówno przez zwolenników medycyny naturalnej, jak i jako uzupełnienie konwencjonalnego leczenia. Dzięki swojemu wszechstronnemu zastosowaniu jest obowiązkowym produktem w każdej apteczce!

Właściwości i działanie rumianku

Zarówno olejek z rumianu rzymskiego, jak i pospolitego ma świetny wpływ na ludzki organizm. Obydwa gatunki mogą być wykorzystywane ze względu na swoje działanie antyseptyczne i antybiotyczne. Olejek może pomóc w zmaganiu się z wieloma rodzajami infekcji. Dodatkowo ma działanie przeciwgorączkowe i napotne, dzięki czemu jeszcze lepiej pomoże pozbyć się patogenów z organizmu. Olejek z obydwu gatunków rumianku działa także przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo i przeciw robakom. Poprawia stan cery poprzez redukcję przebarwień oraz blizn. Przyspiesza także gojenie się ran, głównie po oparzeniach. Olejek z rumianku świetnie wpływa na kondycję jamy ustnej, niwelując infekcje bakteryjne oraz nieświeży oddech.

Warto zaznaczyć, że rumianek zwyczajny i rzymski mają także odmienne właściwości. Olejek z rumianu rzymskiego działa kojąco na ludzki organizm, pomaga zrelaksować się i uspokoić, z kolei olejek z rumianku pospolitego działa przeciwzapalnie.

Zastosowanie rumianku

Ze względu na swoje uspokajające właściwości olejek rumiankowy bardzo często zalecany jest osobom borykającym się z bezsennością, stresem oraz stanami lękowymi. Dodatkowo polepsza nastrój i samopoczucie. Stanowi również nieocenioną pomoc w leczeniu infekcji (działa przeciwgorączkowo i wspomaga usuwanie z organizmu chorobotwórczych czynników). Ponadto pozwala walczyć z katarem i bólem zatok. Olejek rumiankowy można wykorzystać także przy leczeniu chorób skóry oraz niwelowaniu blizn. Z powodzeniem mogą stosować go osoby z trądzikiem, skórą wrażliwą, suchą i atopową. Olejek rumiankowy poradzi sobie także z grzybicami i pasożytami zewnętrznymi, np. wszami. Pozwala skutecznie walczyć z hemoroidami. Jest bardzo dobrym, naturalnym środkiem przeciwbólowym oraz przeciwreumatycznym. Olejek rumiankowy ma także zastosowanie w pielęgnacji – sprawdza się jako środek hamujący wypadanie włosów oraz poprawiający ich stan.

Przeciwwskazania do stosowania olejku z rumianku

Rumianek jest naturalnym środkiem leczniczo-pielęgnacyjnym, który praktycznie nie wywołuje żadnych objawów niepożądanych. Istotne jest jednak, aby nie był stosowany przez osoby uczulone zarówno na rumianek, jak i inne rośliny z rodziny astrowatych.

Aby skóra nie zareagowała uczuleniem, ważne, by nie stosować olejku z rumianku ciągle. Najlepiej po tygodniu używania zrobić sobie kilka dni przerwy.

W jaki sposób używać olejku rumiankowego?

Olejek rumiankowy jest substancją, której nie należy spożywać. Najczęściej wykorzystywany jest jako środek do inhalacji, kompresów i okładów. Dobrym rozwiązaniem jest także użycie go do masażu, nasiadówek oraz jako dodatek do kąpieli. Aby nie zapomnieć o regularnym stosowaniu tego środka, można mieszać go z kremem do twarzy lub balsamem do ciała (ważne, by robić to bezpośrednio przed zastosowaniem kosmetyku!). Aby działanie olejku z rumianku było lepsze, można połączyć go z innymi naturalnymi olejkami.

>>> Zobacz też: Na przejedzenie, na trawienie - herbata! Jaki rodzaj i dla kogo?

Olejek rumiankowy – jak go zrobić?

Olejek rumiankowy, tak jak inne ziołowe olejki eteryczne, można wykonać w domu. Poniżej znajdują się dwa sposoby na jego przygotowanie – dla bardziej i mniej cierpliwych. Osoby wytrwałe mogą skorzystać z metody wytwarzania olejku na zimno. Do słoja należy wsypać rozgniecione moździerzem wysuszone kwiaty rumianku, a następnie zalać je dowolnym olejem (dobrze sprawdzi się oliwa z oliwek, olej z migdałów, olej słonecznikowy lub lniany) w taki sposób, aby zioła były nim przykryte. Następnie szczelnie zakręcony szklany pojemnik należy odstawić na 3–4 tygodnie w ciepłe, słoneczne miejsce. Po tym czasie olejek rumiankowy należy przelać do garnka, lekko podgrzać i dodać kolejną porcję ziół i oleju, a po przestudzeniu odstawić w szczelnie zakręconym słoiku na 2 tygodnie. Po tym okresie olej można przecedzić do ciemnej butelki – jest gotowy do użycia. Sposobem dla niecierpliwych jest pozyskiwanie olejku rumiankowego metodą na ciepło. Szklankę suszonego rumianku oraz szklankę oleju należy umieścić w szklanym pojemniku. Następnie trzeba umiejscowić go nad garnkiem z wrzątkiem i podgrzewać przez 3 godziny, co jakiś czas mieszając. Następnie napar należy przecedzić i odstawić do przestudzenia, a później przelać do butelki z ciemnego szkła.

>>> Zobacz też: 

Zobacz film: Naturalnie - aloes. Źródło: Dzień Dobry TVN. 

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

13-osobowa rodzina Clarke jest już w Tajlandii. To nie koniec ich dalekich podróży

13-osobowa rodzina Clarke jest już w Tajlandii. To nie koniec ich dalekich podróży

Joanna Krupa wspomina dzieciństwo w USA. "Dzieci się ze mnie śmiały"

Joanna Krupa wspomina dzieciństwo w USA. "Dzieci się ze mnie śmiały"

"Wymarzony Szkolny Obiad". Poznaj przepisy na dania, które pokocha każdy uczeń
Materiał promocyjny

"Wymarzony Szkolny Obiad". Poznaj przepisy na dania, które pokocha każdy uczeń

Mieszka w slumsach i marzy, by odmienić los rodziny. "Wiem, że mogę to zrobić, tańcząc w balecie"

Mieszka w slumsach i marzy, by odmienić los rodziny. "Wiem, że mogę to zrobić, tańcząc w balecie"

Kultowa gra powraca w nowej odsłonie. Mistrz Scrabble zdradza "najdroższe słowo"
Materiał promocyjny

Kultowa gra powraca w nowej odsłonie. Mistrz Scrabble zdradza "najdroższe słowo"

Małgorzata Rozenek-Majdan wskoczyła do wanny pełnej lodu: "Nie wypada tego nie zrobić"

Małgorzata Rozenek-Majdan wskoczyła do wanny pełnej lodu: "Nie wypada tego nie zrobić"

Omegamania – poznaj kwasy Omega-3! Jak wspierają zdrowie?
Materiał promocyjny

Omegamania – poznaj kwasy Omega-3! Jak wspierają zdrowie?

Dorota Szelągowska odważnie o rozstępach na brzuchu: "Obiektywnie okropne, ale są moje"

Dorota Szelągowska odważnie o rozstępach na brzuchu: "Obiektywnie okropne, ale są moje"

Jak postawić na nogi monsterę? Ekspert zdradza sprawdzone sposoby

Jak postawić na nogi monsterę? Ekspert zdradza sprawdzone sposoby

Jak koledzy ze studiów postrzegają Oliwię Bieniuk?

Jak koledzy ze studiów postrzegają Oliwię Bieniuk?

Zacznij dzień słodkim, zdrowym śniadaniem. Poznaj dodające energii dania według Darii Ładochy
Materiał promocyjny

Zacznij dzień słodkim, zdrowym śniadaniem. Poznaj dodające energii dania według Darii Ładochy

"Sposób na wnętrze": Mural, sztukateria i obrotowe lamele. Modny i przytulny salon w jeden dzień
Materiał promocyjny

"Sposób na wnętrze": Mural, sztukateria i obrotowe lamele. Modny i przytulny salon w jeden dzień

Mefedron na wyciągnięcie ręki. Jak poznać uzależnienie u dziecka? Czat z ekspertem

Mefedron na wyciągnięcie ręki. Jak poznać uzależnienie u dziecka? Czat z ekspertem

Kim jest zwycięzca "Czas na Show. Drag Me Out"? To mistrz świata i mąż znanej aktorki

Kim jest zwycięzca "Czas na Show. Drag Me Out"? To mistrz świata i mąż znanej aktorki

Czy można wejść do restauracji lub baru z psem? GIS przypomina

Czy można wejść do restauracji lub baru z psem? GIS przypomina

Pogoda na weekend. Termometry mogą wskazać nawet 27 kresek

Pogoda na weekend. Termometry mogą wskazać nawet 27 kresek

Efekt placebo wciąż wykorzystuje się w medycynie. Na czym polega?

Efekt placebo wciąż wykorzystuje się w medycynie. Na czym polega?

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Znamy finalistów XV edycji konkursu Sukcesu Pisanego Szminką

Znamy finalistów XV edycji konkursu Sukcesu Pisanego Szminką

"Przypalone ciasto warto wytrzeć tarką"

"Przypalone ciasto warto wytrzeć tarką"

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Pył znad Sahary powrócił do Polski. Dla tej grupy osób jest szczególnie groźny

Pył znad Sahary powrócił do Polski. Dla tej grupy osób jest szczególnie groźny

Kolejny sukces Taylor Swift. 34-latka debiutuje na liście światowych miliarderów

Kolejny sukces Taylor Swift. 34-latka debiutuje na liście światowych miliarderów

Najlepsze podkłady na lato 2024. Czym się kierować, wybierając ten kosmetyk?

Najlepsze podkłady na lato 2024. Czym się kierować, wybierając ten kosmetyk?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Są bliźniaczkami syjamskimi, lecz mają inną orientację. Jak wygląda ich życie seksualne?

Są bliźniaczkami syjamskimi, lecz mają inną orientację. Jak wygląda ich życie seksualne?

Kuba Wesołowski znów zostanie tatą. Żona aktora pochwaliła się ciążowym brzuszkiem

Kuba Wesołowski znów zostanie tatą. Żona aktora pochwaliła się ciążowym brzuszkiem

Uniwersalne motywy na maturę z polskiego. Poznaj najpopularniejsze motywy literackie i zrób sobie powtórkę

Uniwersalne motywy na maturę z polskiego. Poznaj najpopularniejsze motywy literackie i zrób sobie powtórkę

In vitro w Polsce: Ministerstwo Zdrowia przedstawia szczegóły programu. "Przywracamy nadzieję"

In vitro w Polsce: Ministerstwo Zdrowia przedstawia szczegóły programu. "Przywracamy nadzieję"

Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Mama lekarz mówi na co nie pozwala dzieciom w domu. "Nie ma mowy"

Mama lekarz mówi na co nie pozwala dzieciom w domu. "Nie ma mowy"

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Gruszki to idealny owoc dla zmagających się z tą chorobą. Sprawdź, dlaczego

Gruszki to idealny owoc dla zmagających się z tą chorobą. Sprawdź, dlaczego