Jak zrobić i wykorzystać olejek rumiankowy?

Olejek i kwaity rumianku
Fot. kamulka/ Getty Images
Rumianek jest ziołem, którego zbawienne działanie zostało odkryte dawno temu. Nasze babcie najczęściej wykorzystywały napar. Warto jednak wiedzieć, że równie skuteczny jest olejek rumiankowy, który bez przeszkód można zrobić samodzielne i cieszyć się jego działaniem.

Olejek rumiankowy może być wykonany z dwóch odmian tego zioła – rumianku rzymskiego lub pospolitego. Mają one podobne właściwości i działanie, jednak ze względu na odmienny skład mogą się różnić siłą oddziaływania na poszczególne dolegliwości. Olejek z rumianku może być wykorzystywany zarówno przez zwolenników medycyny naturalnej, jak i jako uzupełnienie konwencjonalnego leczenia. Dzięki swojemu wszechstronnemu zastosowaniu jest obowiązkowym produktem w każdej apteczce!

Właściwości i działanie rumianku

Zarówno olejek z rumianu rzymskiego, jak i pospolitego ma świetny wpływ na ludzki organizm. Obydwa gatunki mogą być wykorzystywane ze względu na swoje działanie antyseptyczne i antybiotyczne. Olejek może pomóc w zmaganiu się z wieloma rodzajami infekcji. Dodatkowo ma działanie przeciwgorączkowe i napotne, dzięki czemu jeszcze lepiej pomoże pozbyć się patogenów z organizmu. Olejek z obydwu gatunków rumianku działa także przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo i przeciw robakom. Poprawia stan cery poprzez redukcję przebarwień oraz blizn. Przyspiesza także gojenie się ran, głównie po oparzeniach. Olejek z rumianku świetnie wpływa na kondycję jamy ustnej, niwelując infekcje bakteryjne oraz nieświeży oddech.

Warto zaznaczyć, że rumianek zwyczajny i rzymski mają także odmienne właściwości. Olejek z rumianu rzymskiego działa kojąco na ludzki organizm, pomaga zrelaksować się i uspokoić, z kolei olejek z rumianku pospolitego działa przeciwzapalnie.

Zastosowanie rumianku

Ze względu na swoje uspokajające właściwości olejek rumiankowy bardzo często zalecany jest osobom borykającym się z bezsennością, stresem oraz stanami lękowymi. Dodatkowo polepsza nastrój i samopoczucie. Stanowi również nieocenioną pomoc w leczeniu infekcji (działa przeciwgorączkowo i wspomaga usuwanie z organizmu chorobotwórczych czynników). Ponadto pozwala walczyć z katarem i bólem zatok. Olejek rumiankowy można wykorzystać także przy leczeniu chorób skóry oraz niwelowaniu blizn. Z powodzeniem mogą stosować go osoby z trądzikiem, skórą wrażliwą, suchą i atopową. Olejek rumiankowy poradzi sobie także z grzybicami i pasożytami zewnętrznymi, np. wszami. Pozwala skutecznie walczyć z hemoroidami. Jest bardzo dobrym, naturalnym środkiem przeciwbólowym oraz przeciwreumatycznym. Olejek rumiankowy ma także zastosowanie w pielęgnacji – sprawdza się jako środek hamujący wypadanie włosów oraz poprawiający ich stan.

Przeciwwskazania do stosowania olejku z rumianku

Rumianek jest naturalnym środkiem leczniczo-pielęgnacyjnym, który praktycznie nie wywołuje żadnych objawów niepożądanych. Istotne jest jednak, aby nie był stosowany przez osoby uczulone zarówno na rumianek, jak i inne rośliny z rodziny astrowatych.

Aby skóra nie zareagowała uczuleniem, ważne, by nie stosować olejku z rumianku ciągle. Najlepiej po tygodniu używania zrobić sobie kilka dni przerwy.

W jaki sposób używać olejku rumiankowego?

Olejek rumiankowy jest substancją, której nie należy spożywać. Najczęściej wykorzystywany jest jako środek do inhalacji, kompresów i okładów. Dobrym rozwiązaniem jest także użycie go do masażu, nasiadówek oraz jako dodatek do kąpieli. Aby nie zapomnieć o regularnym stosowaniu tego środka, można mieszać go z kremem do twarzy lub balsamem do ciała (ważne, by robić to bezpośrednio przed zastosowaniem kosmetyku!). Aby działanie olejku z rumianku było lepsze, można połączyć go z innymi naturalnymi olejkami.

>>> Zobacz też: Na przejedzenie, na trawienie - herbata! Jaki rodzaj i dla kogo?

Olejek rumiankowy – jak go zrobić?

Olejek rumiankowy, tak jak inne ziołowe olejki eteryczne, można wykonać w domu. Poniżej znajdują się dwa sposoby na jego przygotowanie – dla bardziej i mniej cierpliwych. Osoby wytrwałe mogą skorzystać z metody wytwarzania olejku na zimno. Do słoja należy wsypać rozgniecione moździerzem wysuszone kwiaty rumianku, a następnie zalać je dowolnym olejem (dobrze sprawdzi się oliwa z oliwek, olej z migdałów, olej słonecznikowy lub lniany) w taki sposób, aby zioła były nim przykryte. Następnie szczelnie zakręcony szklany pojemnik należy odstawić na 3–4 tygodnie w ciepłe, słoneczne miejsce. Po tym czasie olejek rumiankowy należy przelać do garnka, lekko podgrzać i dodać kolejną porcję ziół i oleju, a po przestudzeniu odstawić w szczelnie zakręconym słoiku na 2 tygodnie. Po tym okresie olej można przecedzić do ciemnej butelki – jest gotowy do użycia. Sposobem dla niecierpliwych jest pozyskiwanie olejku rumiankowego metodą na ciepło. Szklankę suszonego rumianku oraz szklankę oleju należy umieścić w szklanym pojemniku. Następnie trzeba umiejscowić go nad garnkiem z wrzątkiem i podgrzewać przez 3 godziny, co jakiś czas mieszając. Następnie napar należy przecedzić i odstawić do przestudzenia, a później przelać do butelki z ciemnego szkła.

>>> Zobacz też: 

Zobacz film: Naturalnie - aloes. Źródło: Dzień Dobry TVN. 

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

"Pokaż nam, jak bardzo kochasz Diunę" i wygraj bilety do kina

"Pokaż nam, jak bardzo kochasz Diunę" i wygraj bilety do kina

Już za chwilę rozkwitnie wiosna, a wraz z nią nowa ramówka w TVN. Poznajcie emocjonujące nowe

Już za chwilę rozkwitnie wiosna, a wraz z nią nowa ramówka w TVN. Poznajcie emocjonujące nowe

Książę Harry poniósł druzgocącą porażkę w sądzie. Już zapowiedział apelację

Książę Harry poniósł druzgocącą porażkę w sądzie. Już zapowiedział apelację

Pyszne i zdrowe. Poznajcie fenomenalne sposoby na przygotowanie mięsa wieprzowego
Materiał promocyjny

Pyszne i zdrowe. Poznajcie fenomenalne sposoby na przygotowanie mięsa wieprzowego

Zaczęło się od bólu gardła. Skończyło się na amputacji wszystkich kończyn

Zaczęło się od bólu gardła. Skończyło się na amputacji wszystkich kończyn

Bradley Cooper szczerze o ojcostwie. "Nie jestem pewien, czy bym żył, gdybym nie był tatą"

Bradley Cooper szczerze o ojcostwie. "Nie jestem pewien, czy bym żył, gdybym nie był tatą"

Bonding, czyli szybka i niedroga korekta uśmiechu. "Jest to plomba na zewnątrz zęba"
Materiał promocyjny

Bonding, czyli szybka i niedroga korekta uśmiechu. "Jest to plomba na zewnątrz zęba"

"Odwilż" - nowy serial kryminalny w TVN. Kiedy premiera?

"Odwilż" - nowy serial kryminalny w TVN. Kiedy premiera?

Szybkie i proste mięsne przekąski. Przepisy Mariety Mareckiej na "coś do chrupania"
Materiał promocyjny

Szybkie i proste mięsne przekąski. Przepisy Mariety Mareckiej na "coś do chrupania"

Indyk zamiast przynęty? Nie uwierzysz, co wędkarz złapał na haczyk

Indyk zamiast przynęty? Nie uwierzysz, co wędkarz złapał na haczyk

Puchar Świata w Snowboardzie Alpejskim pierwszy raz odbywa się w Polsce. Co warto wiedzieć o imprezie?
Materiał promocyjny

Puchar Świata w Snowboardzie Alpejskim pierwszy raz odbywa się w Polsce. Co warto wiedzieć o imprezie?

Bartosz Bednorz zachęca do aktywności. "Wspieramy nie tylko dzieci z dużych miast"
Materiał promocyjny

Bartosz Bednorz zachęca do aktywności. "Wspieramy nie tylko dzieci z dużych miast"

W tym miejscu wypoczniesz i zapomnisz o problemach. Ekspertka zdradza sześć trików na stworzenie domowego kącika relaksu
Materiał promocyjny

W tym miejscu wypoczniesz i zapomnisz o problemach. Ekspertka zdradza sześć trików na stworzenie domowego kącika relaksu

Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!
Materiał promocyjny

Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!

Przyjaźń wśród zwierząt. "Maddie od razu ciągnęła, żeby iść do Luny"

Przyjaźń wśród zwierząt. "Maddie od razu ciągnęła, żeby iść do Luny"

Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"
Materiał promocyjny

Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"

Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"
Materiał promocyjny

Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"

Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"
Materiał promocyjny

Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"

Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
Materiał promocyjny

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
Materiał promocyjny

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

Uczniowie w wyjątkowy sposób pożegnali szkolną sekretarkę. "Serce zostawiła w ekonomiku"

Uczniowie w wyjątkowy sposób pożegnali szkolną sekretarkę. "Serce zostawiła w ekonomiku"

Czterodniowy tydzień pracy w Polsce. Czy pomysł ma szansę wejść w życie?

Czterodniowy tydzień pracy w Polsce. Czy pomysł ma szansę wejść w życie?

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Rok przestępny - magiczny czy pechowy? Według niektórych może być rokiem wojny

Rok przestępny - magiczny czy pechowy? Według niektórych może być rokiem wojny

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

Partnerka Artura Szpilki była ofiarą przemocy. "Miałam nóż na gardle, dosłownie"

Partnerka Artura Szpilki była ofiarą przemocy. "Miałam nóż na gardle, dosłownie"

To miała być niezapomniana impreza. Zakończyła się płaczem dzieci i przyjazdem policji

To miała być niezapomniana impreza. Zakończyła się płaczem dzieci i przyjazdem policji

Jednego dnia został tatą 4 dzieci i stracił żonę

Jednego dnia został tatą 4 dzieci i stracił żonę

Tabletka "dzień po" to bomba hormonalna? Lekarz rozwiewa wątpliwości

Tabletka "dzień po" to bomba hormonalna? Lekarz rozwiewa wątpliwości

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

Robisz zdjęcia telefonem? W tych miejscach będzie cię to słono kosztować

Robisz zdjęcia telefonem? W tych miejscach będzie cię to słono kosztować

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas