zachcianki

    zachcianki

    Trudno nie zgodzić się ze stwierdzeniem, że sezon jesienno-zimowy nieszczególnie sprzyja zdrowym nawykom żywieniowym. Kiedy za oknami zamiast słońca widzimy deszcz, zachmurzone niebo i nieznośną szarugę, zdecydowanie śmielej sięgamy tuczące przekąski. Wielu z nas niemal codziennie poprawia sobie nastrój słodyczami czy innymi, równie kuszącymi smakołykami. Jak poradzić sobie ze słabością, która przybiera na sile podczas chłodniejszych miesięcy?

    U jednych wynika to z braku sportu, u innych z "podjadania" wraz z partnerką. Mowa o rosnącym brzuszku przyszłych tatusiów. Dlaczego mężczyźni tak często tyją razem z ukochanymi, które są w ciąży? Sytuacja ta otrzymała tajemniczą nazwę – syndrom kuwady. Co szczegółach opowiedzieli nam psycholog Piotr Mosak, aktor Wojciech Błach oraz rajdowy mistrz Polski i Europy Kajetan Kajetanowicz.

    Agnieszka pozwala Alanowi na wszystko i daje mu to, czego chłopiec sobie zażyczy. Bez wyjątku ulega wszystkim jego kaprysom i zachciankom. Chciałaby to zmienić i stać się asertywna w stosunku do syna. Z tego powodu zgłosiła się do naszego cyklu "Niedoskonała mama". Co powinna zrobić? Jak postępować z dwuletnim dzieckiem? Dlaczego Agnieszka do tej pory nie potrafiła powiedzieć NIE? Jak powinien zachowywać się rodzic, kiedy dziecko zaczyna płakać? W Dzień Dobry TVN gościliśmy mamę Alana - Agnieszkę i psychologa Magdalenę Chorzewską.

    Najnowsze badania TNS OBOP pt. "Polka w ciąży" pokazują, że ponad połowa Polek, które są lub były w ciąży nic nie zmieniło w swojej diecie. Z dietetyczką Magdą Makarowską rozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN o tym, jak powinny odżywiać się kobiety w ciąży, czego nie powinny jeść. Czy aktorka Sylwia Gliwa, która niedługo zostanie mamą, zmieniła dietę? Co jada? Jakie ma zachcianki?