sport

Julia Szeremeta został mistrzynią Europy

Julia Szeremeta została mistrzynią Europy w boksie. Czym zaskoczy w nadchodzącym roku?

Jan Błachowicz z rodziną

Rodzina Błachowiczów. Jak łączą sportową pasję z rodzinnym życiem? "Musieliśmy sporo modyfikacji wprowadzić"

Co zrobić, aby biegać dłużej i szybciej?

Jak biegać szybciej długie i krótkie dystanse?

Sport i fitness

Bouldering - czym jest?

Co to jest bouldering i jak zacząć treningi? Bouldering dla początkujących

Sport i fitness

Czy sport może uzależniać?

Sport nie zawsze jest zdrowy. Kiedy zamiast pomagać, zaczyna nam szkodzić?

Rodzinne chwile w domu Anny i Roberta Lewandowskich

"Wygibasy na dywanie" u Anny i Roberta Lewandowskich. "Jest bliskość"

Miał nie chodzić, a został mistrzem świata. "Wiedziałem, że będę cierpieć"

Miał nie chodzić, a został mistrzem świata. "Wiedziałem, że będę cierpieć"

Sport i fitness

Jak zostać syreną? Mermaiding podbija Polskę

Jak zostać syreną? Mermaiding podbija Polskę

Polska mistrzem świata w socca

Polska mistrzem świata w socca. "Udało nam się zdobyć upragniony puchar"

Sport i fitness

Justyna Krosta wicemistrzynią świata w kickboxingu!

Polka została wicemistrzynią świata w kickboxingu

Sport i fitness

Natalia Nykiel wyrusza na ekstremalną trasę. "To będzie największe wyzwanie w moim życiu"

Natalia Nykiel wyrusza w ekstremalną trasę. "To będzie największe wyzwanie w moim życiu"

Biegi górskie - jakie mają zalety? Jak je trenować?

Jak przygotować się do biegów górskich? Kluczowe są treningi i profesjonalny sprzęt

Sport i fitness

Seniorka na żużlu

Seniorka spełnia marzenie na torze żużlowym. "Zawsze miała dzikie pomysły"

14-latek osiąga sukcesy w triathlonie. "Jego dzień zaczyna się o 6:30, a kończy o 19:00"

14-latek osiąga sukcesy w triathlonie. "Jego dzień zaczyna się o 6:30, a kończy o 19:00"

Sport i fitness

Jak jeździć na nartach? Jak się szybko nauczyć? Porady

Narty dla początkujących, czyli zima nasza. Jak szybko nauczyć się jeździć?

Czy boks to dobry sport dla dzieci?

Czy boks jest bezpiecznym sportem dla dzieci? "To są stereotypy"

Sport i fitness

Dariusz Szpakowski - głos polskiej piłki

Dariusz Szpakowski - legendarny głos futbolu. "Komentator powinien mieć wrażliwość"

Iga Świątek zagra w Polsce

Iga Świątek na wyjątkowym meczu w Polsce. "Pokażemy tu jak najlepszy tenis"

14-letni Polak podbija świat snookera. Michał Szubarczyk mistrzem świata amatorów 2025

14-letni Polak podbija świat snookera. Michał Szubarczyk został mistrzem świata

Jak działają mózgi kibiców piłki nożnej? Zaskakujące wyniki badań

Jak działają mózgi kibiców piłkarskich? "Obwody kształtują się we wczesnym okresie życia"

Aktywność sportowa z cukrzycą

Diabetyczka zaliczyła podwójnego Ironmana. "Dla osób z cukrzycą wydawało się nieosiągalne"

Martyna Dołęga poszła w ślady ojca. 20-latka ustanowiła nowy rekord Europy w rwaniu

Martyna Dołęga poszła w ślady ojca. 20-latka ustanowiła nowy rekord Europy w rwaniu

Sport i fitness

Jak aktywność na świeżym powietrzu wpływa na skórę twarzy?

Czy istnieje twarz biegacza? "To słowo jest kluczowe"

Pielęgnacja twarzy i ciała

Zawieszona siatkarka przeszła testy płci - sprawa Nayary Ferreiry

Zawieszona siatkarka przeszła testy płci. "Czuję się zniszczona"

...

...