instruktor

Jak się bronić, gdy napastnik łapie za gardło?

Uścisk, który paraliżuje. Jak się bronić, gdy napastnik chwyta za gardło?

Wojciech Solarz - aktor, tenisista, instruktor gry

Wojciech Solarz to nie tylko aktor. "Moje największe marzenie"

publikacja_screentorebka

Co zrobić, gdy ktoś chce wyrwać nam torebkę? Instruktor samoobrony wskazuje najważniejszy cel

Instruktor podtapiał kursanta

Instruktor podtapiał jedno z dzieci na basenie. Niewiarygodne, jak się tłumaczy

USA. Instruktor zginął na oczach uczniów

Doświadczony instruktor zginął na oczach uczniów

photo_8920928

Nauka żeglowania - od czego zacząć?

Sport i fitness

photo_8920928

Rolki - jak nauczyć się jeździć? O czym należy pamiętać?

Sport i fitness

photo_8921152

Nurkowanie w obiegu zamkniętym, czyli bez bąbelków

photo_8921152

Co robi Kinga w wolnym czasie? :)