Jak wygląda pozycja misjonarska. Sposoby na jej urozmaicenie

kobieta i mężczyzna w łóżku
Para, która uprawia seks
Źródło: grinvalds/Getty Images
Pozycja misjonarska jest klasyczną pozycją seksualną, która sprawia dużą przyjemność obojgu partnerom, a przy tym jest bardzo wygodna. To pozycja seksualna najczęściej wybierana przez pary, które dopiero zaczynają współżycie. Pozycja misjonarska nie musi być nudna, istnieje kilka sposobów na jej urozmaicenie.

Nie ma jednej uniwersalnej pozycji seksualnej, którą można uznać za najlepszą. Jednak pozycja misjonarska jest najpopularniejszą pozycją, preferowaną przez osoby rozpoczynające aktywność seksualną. Jest odpowiednią pozycją na początek stosunku seksualnego. Pozycja misjonarska daje wiele korzyści obojgu partnerom.

Uważa się, że nazwa pozycji misjonarskiej pochodzi od chrześcijańskich misjonarzy, którzy głosili, że taka pozycja jest jedyną właściwą.

Pozycja misjonarska - jak wygląda?

Pozycja misjonarska to ułożenie, w którym kobieta leży wygodnie na plecach, a mężczyzna znajduje się na niej, między rozchylonymi udami. Partnerzy są zwróceni twarzami do siebie. Mężczyzna może leżeć na kobiecie albo podpierać na łokciach lub rękami nad jej głową, albo też całkowicie się wyprostować. Dzięki temu zmienia kąt penetracji, a tym samym intensywność doznań. Pozycja misjonarska jest wygodna i nie wymaga od partnerów dobrej kondycji fizycznej. Osiągnięcie orgazmu w tej pozycji jest dosyć łatwe i szybkie.

W pozycji misjonarskiej mężczyzna kontroluje tempo i narzuca rytm zbliżenia seksualnego, co znacząco wpływa na moment osiągnięcia orgazmu. Pozycja klasyczna ułatwia wzajemne pieszczoty dłońmi - kobieta może gładzić, pieścić i drapać kark, ramiona, plecy i pośladki partnera, natomiast mężczyzna może szczególną uwagę poświęcić piersiom kobiety.

Zwrócenie się kochanków twarzami do siebie podczas stosowania pozycji misjonarskiej umożliwia utrzymywanie kontaktu wzrokowego podczas osiągania orgazmu, obserwowanie wzajemnych reakcji, całowanie się i czułą rozmowę podczas zbliżenia. Kontakt wzrokowy podczas stosunku seksualnego dla wielu par jest niezwykle podniecający i stymulujący.

Pozycja misjonarska - sposoby na urozmaicenie

Niektórym pozycja misjonarska kojarzy się z nudą i biernością kobiety, która leży na plecach i tylko delektuje się osiąganą rozkoszą. Wystarczy lekka modyfikacja tej pozycji (bez zaburzenia ogólnego układu ciał), aby znacznie urozmaicić doznania. Najbardziej znanych jest 5 sposobów pozycji misjonarskiej :

1. Wsunięcie kobiecie poduszki pod biodra - podnoszenie bioder przez kobietę podczas penetracji zwiększa powierzchnię stykania się narządów płciowych, a tym samym doznania obojga partnerów.

2. Oplatanie przez kobietę nogami bioder i pleców partnera - pozwala to na niesamowitą bliskość, a dociskanie stopami bioder i pośladków partnera zwiększa głębokość penetracji.

3. Tak zwana pozycja ukośna - mężczyzna kładzie się na kobiecie pod pewnym kątem, co pozwala na stymulowanie ściany bocznej pochwy i zwiększenie poziomu odczuwanych doznań.

4. Bardzo głęboka penetracja - kobieta leży na plecach i zarzuca nogi na ramiona partnera. Może także opierać się stopami o jego klatkę piersiową i tym samym kontrolować tempo stosunku. Głęboką penetrację umożliwia także złączenie ud przez kobietę i podciągnięcie zgiętych kolan do swojej klatki piersiowej.

5. Zwiększenie tarcia - kobieta zsuwa się biodrami na krawędź łóżka, a mężczyzna opiera ciężar swojego ciała na wyprostowanych rękach.

Doznania podczas pozycji misjonarskiej mogą być zwiększane także poprzez zmianę ułożenia nóg partnerki. Mogą one być oparte na łóżku lub klatce piersiowej partnera, być uniesione w powietrzu lub oplatać biodra, plecy albo pośladki mężczyzny. Nogi kobiety mogą być także rozchylone szeroko lub ściśnięte. Wraz z ruchem nóg kobiety zmienia się ustawienie miednicy i bioder, co stymuluje doznania. Pozycja misjonarska pozwala na łatwe stymulowanie łechtaczki przez mężczyznę lub kobietę.

Aby nieco zmienić klasyczną pozycję, można zastosować pozycję misjonarską odwróconą . W tej pozycji to mężczyzna leży na plecach, a kobieta kładzie się na nim z lekko rozchylonymi udami i porusza rytmicznie biodrami. Kąt penetracji w takim ułożeniu powoduje intensywne doznania. Jest to także pozycja, w której to kobieta przejmuje kontrolę.

Pozycja misjonarska w ciąży

Niepowikłana, prawidłowo rozwijająca się ciąża nie jest przeciwwskazaniem do uprawiania seksu. Zanim brzuch ciężarnej osiągnie duże rozmiary, można podczas zbliżeń wykorzystywać pozycję misjonarską . Należy jednak ją nieco zmodyfikować, aby nie uciskać brzucha. Najlepiej, jeżeli mężczyzna będzie opierał ciężar swojego ciała na wyprostowanych rękach, a nie na partnerce. W trzecim trymestrze ciąży zaleca się całkowitą rezygnację z pozycji misjonarskiej i zastąpienie jej pozycją na jeźdźca lub na łyżeczkę.

Zobacz film: Jak mówić o seksie? Źródło: Dzień Dobry TVN.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło zdjęcia głównego: grinvalds/Getty Images

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Jak uczestnicy "Autentycznych" wspominają spotkanie z Matą? "On jest nasz"

Jak uczestnicy "Autentycznych" wspominają spotkanie z Matą? "On jest nasz"

Joanna Jędrzejczyk w roli stand-uperki. "Robię rzeczy, których nie potrafię i mam prawo tego nie umieć"

Joanna Jędrzejczyk w roli stand-uperki. "Robię rzeczy, których nie potrafię i mam prawo tego nie umieć"

"Obecność tej lektury zatruła jakoś mi szczęście". Jak powinien się zmienić kanon?

"Obecność tej lektury zatruła jakoś mi szczęście". Jak powinien się zmienić kanon?

"Eksponat kolekcjonerki, porównywalny z dziełami sztuki". Za co kochamy tulipany?

"Eksponat kolekcjonerki, porównywalny z dziełami sztuki". Za co kochamy tulipany?

Zastanawiasz się, jak chronić swoje córki? Sylvester Stallone  ma na to nietypowy sposób

Zastanawiasz się, jak chronić swoje córki? Sylvester Stallone ma na to nietypowy sposób

Król Karol otrzymał tysiące listów z całego świata. "To największa otucha i wsparcie"

Król Karol otrzymał tysiące listów z całego świata. "To największa otucha i wsparcie"

Depresja czy bunt - jak pomóc własnemu dziecku? "To sygnał, którego nie wolno zostawić"

Depresja czy bunt - jak pomóc własnemu dziecku? "To sygnał, którego nie wolno zostawić"

Reporterka DDTVN nagrodzona za wyjątkowy materiał. Dzięki niej szansa na pomoc innym wzrosła

Reporterka DDTVN nagrodzona za wyjątkowy materiał. Dzięki niej szansa na pomoc innym wzrosła

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

Szybkie i proste mięsne przekąski. Przepisy Mariety Mareckiej na "coś do chrupania"
Materiał promocyjny

Szybkie i proste mięsne przekąski. Przepisy Mariety Mareckiej na "coś do chrupania"

Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

Puchar Świata w Snowboardzie Alpejskim pierwszy raz odbywa się w Polsce. Co warto wiedzieć o imprezie?
Materiał promocyjny

Puchar Świata w Snowboardzie Alpejskim pierwszy raz odbywa się w Polsce. Co warto wiedzieć o imprezie?

W tym miejscu wypoczniesz i zapomnisz o problemach. Ekspertka zdradza sześć trików na stworzenie domowego kącika relaksu
Materiał promocyjny

W tym miejscu wypoczniesz i zapomnisz o problemach. Ekspertka zdradza sześć trików na stworzenie domowego kącika relaksu

Kiełek czeka na adopcję

Kiełek czeka na adopcję

Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!
Materiał promocyjny

Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!

Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"
Materiał promocyjny

Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"

Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"
Materiał promocyjny

Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"

Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"
Materiał promocyjny

Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"

Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
Materiał promocyjny

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
Materiał promocyjny

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

"Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

"Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas