Dobrze dobrany biustonosz to podstawa, dzięki której można cieszyć się nie tylko pięknym wyglądem, ale również brakiem problemów zdrowotnych spowodowanych wagą dużego biustu. Jak zatem kupić idealny stanik? O tym w Dzień Dobry TVN mówiła brafitterka, Anna Zawadzka.
Zalety dobrze dobranego biustonosza
Jak się mierzyć w biuście?
- 1Na wydechu, ściśle mierzymy centymetrem krawieckim obwód pod biustem.
- 2Od otrzymanego wyniku odejmujemy 5 cm, ponieważ pas biustonosza jest elastyczny i podczas noszenia się rozciąga. Wtedy otrzymujemy miarę obwodu pod biustem.
- 3Na luźno, na wysokości brodawek mierzymy obwód biustu. Zwracajmy uwagę, aby centymetr krawiecki był na równej wysokości z przodu i z tyłu.
Podstawowe punkty dobrze dobranego biustonosza:
- ramiączka są komfortowe,
- cały biust mieści się w miseczce,
- stabilny pas obwodu oparty jest na równej wysokości z przodu i z tyłu,
- fiszbiny otaczają całą pierś i na przedłużeniu łagodnie celują w środek pachy,
- mostek biustonosza przylega do klatki piersiowej.
Idealne staniki dla dużego biustu
Gwiazdy
Jak co roku w okresie przedświątecznym rusza akcja charytatywna "Podaruj Misia". To idealna okazja, by kupić wyjątkowego pluszaka, wręczyć go ukochanej osobie, a jednocześnie pomóc potrzebującym. O akcji opowiedzieli: Piotr Kraśko, Zosia Ślotała-Hajdar, Anita Werner, Monika Olejnik, Kuba Wesołowski, Katarzyna Kolenda-Zaleska i Agata Nowakowska. W naszej kawiarence gościliśmy także 12 członków grupy Fasolki, którzy zaśpiewali świąteczną piosenkę oraz Natalię Dymarską, muzykolog, harfistkę i nauczycielka śpiewu, a także Agnieszkę Szymańską-Kierlandczyk pedagog tańca, choreografkę, wykładowczynię akademicką. Na temat misiów wypowiedziały się także gwiazdy, które wraz z projektantami stworzyły kreacje do pluszaków.
Zdrowie
Przez wiele lat osoby zakażone wirusem HIV lub chorujące na AIDS były stygmatyzowane i musiały się mierzyć z krzywdzącymi stereotypami. Czy coś w tej kwestii się zmieniło? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedzieli Magdalena Glewicz, która jest zakażona wirusem od urodzenia oraz dr Paweł Jakubowski, specjalista chorób zakaźnych.
Gwiazdy
Ania Rusowicz publicznie przyznała się do tego, że doświadczyła w związku przemocy psychicznej. Gdy artystce udało się wyjść z toksycznej relacji, wraz z Anną Zielenkiewicz, psychoterapeutką stworzyła grupę wsparcia, dla osób pokrzywdzonych. Problem ten dotyczy bowiem nie kobiet, ale również mężczyzn. Co gorsza, wiele ofiar przez długie lata nie zdaje sobie sprawy z powagi sytuacji. Jak rozpoznać przemoc? Jakie są symptomy, które powinny nas zaniepokoić?
Gwiazdy
Agnieszka Kotońska - znana z programów emitowanych na antenie TTV - przeszła spektakularną metamorfozę. Nam zdradziła, jak zgubiła kilogramy oraz opowiedziała o hejcie, który ją dotyka. - W pierwszym roku moich występów w stacji bardzo to przeżywałam - przyznała na planie zdjęciowym "99 - gra o wszystko".
Sport i fitness
Robert Stockinger wraz z kamerą Dzień Dobry TVN odwiedził klub Zdrofit, aby spotkać się z niezwykłymi gośćmi. O tym, że warto ćwiczyć oddychanie rozmawialiśmy z Magdą Grabowską - Wacławek, wspaniałą artystka znaną jako Bovska i z Piotrem Męciną, ekspertem Akademii Zdrofit, trenerem oddychania metodą OXYGEN ADVANTAGE.
Psychologia
Emocje maleńkich istot bywają czasem bagatelizowane lub uznawane za wymuszane, przesadzone i nieadekwatne do sytuacji. Tymczasem to, co odczuwa kilkulatek, wpływa na jego stan psychiczny. - Mój synek ma 3 lata. Choruje na depresję - opowiada rozmówczyni dziendobry.tvn.pl. W jakim wieku umysł dziecka jest już na tyle ukształtowany, że można zdiagnozować tę chorobę?
Gorgonzola – przepyszna historia
Miłośnikom włoskich smaków z pewnością nie trzeba przedstawiać sera Gorgonzola. Wyjątkowy smak i kremowa konsystencja to jego najważniejsze cechy. Okazuje się jednak, że Gorgonzola jest nie tylko pyszna, ale też zdrowa – warto więc serwować ją częściej. Jak zrobić to w kreatywny sposób? Poznaj przepis na cebulę faszerowaną serem Gorgonzola na kremie z selera.
Gorące tematy
32-letnia Aleksandra Słaby od urodzenia zmaga się z zespołem Hajdu-Cheneya. Ma ponad 170-stopniowe skrzywienie kręgosłupa – w każdej chwili szkielet może przebić jej skórę. W cyklu "Siła jest kobietą" opowiada o swojej codziennej walce i prosi o pomoc w zbiórce na operację. – Jestem więźniem we własnym ciele – przyznaje.
Styl życia
12 kobiet znanych z Internetu i programów telewizyjnych typu reality spotka się w Tajlandii w niecodziennych dla siebie okolicznościach – w samym sercu dżungli, bez telefonów i mediów społecznościowych. Skonfrontują się nie tylko z dziką naturą, ale również ze sobą. Widzowie będą mieli po raz pierwszy okazję zobaczyć, jak prezentują się bez instagramowego filtra!
Dom
Gwiazdy betlejemskie pochodzą ze słonecznego i gorącego Meksyku, chociaż doskonale czują się też w warunkach domowych. Do uprawy trafiły około 200 lat temu i od tej pory nie wyobrażamy sobie bez nich świąt. Jak należy o nie dbać? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedział ogrodnik Łukasz Skop oraz Magdalena i Ryszard Krzyżanowscy, plantatorzy gwiazd betlejemskich.
Przepisy kulinarne
W kuchni Dzień Dobry TVN Daria Ładocha przygotowała dania z pstrągiem łososiowym i innymi owocami morza. Zbilansowane, a przy tym bogate w składniki odżywcze potrawy będą wspaniałym urozmaiceniem i urozmaiceniem diety. Poznaj przepisy na pieczonego pstrąga z pomidorkami cherry, rozmarynem i bufalą, pstrąga smażonego ze szpinakiem i kaparami z mascarpone, grzanki z wędzonym łososiem, awokado i kawiorem oraz makaron ryżowy z krewetkami.
Technologia
Coraz krótsze i ponure jesienno-zimowe dni nie sprzyjają podejmowaniu działań na rzecz poprawienia własnego nastroju. Wręcz przeciwnie - zwykle zniechęcają do aktywności fizycznej i utrudniają zachowanie równowagi pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym. Jak pozbyć się chandry i zadbać o komfort psychiczny? Zaufaj przydatnym gadżetom.
Moda i Uroda
"Młodość na zamówienie 2" to program o kobietach pragnących znów poczuć się młodo i pięknie. Pomóc może im w tym niezastąpiony ekspert medycyny estetycznej Maciej Panek. To właśnie on podróżuje po całej Polsce, by przeprowadzić metamorfozy bohaterek zgłoszonych do programu przez swoich bliskich.
Na tropie dzikich zwierząt
W trzecim odcinku programu "Na tropie dzikich zwierząt" Dawid Andres i 11-letni Stefan odwiedzą chińską prowincję, gdzie będą poszukiwać kóz. Zwierzęta te, poza psami, zostały jako pierwsze udomowione przez człowieka. Jaka jest ich natura i jakie ciekawostki na temat kóz warto poznać?
Przepisy kulinarne
W kuchni Dzień Dobry TVN poczuliśmy woń budyniowych wypieków, które według własnych przepisów przygotował dla nas Robert Harna. Na naszym stole pojawiły się: miodownik z masą budyniową i orzechami w karmelu, karpatka z budyniem śmietankowym i białą czekoladą z konfiturą malinową, domowe pączki, a także bajaderki czekoladowe z budyniem.
Newsy
Fundacja TVN otworzyła gabinety psychologiczno-psychiatryczne w Instytucie Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi. Powstały one w ramach inicjatywy "ZDROWIE W GŁOWIE". Całkowity koszt realizacji projektu wyniósł niemal 1,5 mln złotych brutto. Wsparcie finansowe na ten cel uzyskano dzięki hojności osób i instytucji wspierających Fundację TVN oraz firmy Amazon.
Przepisy kulinarne
Jesienią wciąż można korzystać z sezonowych warzyw. Te idealnie wkomponują się nie tylko w typowe polskie potrawy, będą również pyszne na pizzy. Udowadnia to w kuchni Dzień Dobry TVN Aleksandra Juszkiewicz. Sprawdź, jakie dodatki idealnie sprawdzą się do jesiennej pizzy oraz jak przygotować cienkie i grube ciasto.
Styl życia
Damian Michałowski dotarł do najbardziej gorącego miejsca na Ziemi o tej porze roku. W Rovaniemi w Finlandii spotkał się ze świętym Mikołajem, by przekazać mu listy młodziutkich widzów Dzień Dobry TVN. - 14 kilogramów pozdrowień, życzeń i marzeń znajduje się właśnie tutaj - powiedział dziennikarz, wskazując na pełne worki.
Newsy
Święta Bożego Narodzenia już za chwilę, a to oznacza, że coraz więcej miejsc oferuje cateringi z tej okazji. To dobra metoda, aby przygotować kolację bożonarodzeniową, a przy tym nie napracować się w kuchni. Słynna restauracja Polka Magdy Gessler opublikowała cennik. Ile w tym roku trzeba zapłacić za dania jednej z najsłynniejszych Polek?
Porady
Przed nami Mikołajki, a zaraz za nimi święta Bożego Narodzenia. Inflacja nie oszczędza nikogo, w związku z tym wiele osób szuka tanich prezentów, które ucieszą bliskich. Niedrogie prezenty do 30 lub 50 zł są też popularne podczas biurowych i klasowych Mikołajek. Co można kupić za tę kwotę? Jak szukać tanich prezentów? Podpowiadamy.
Psychologia
Wielu z nas uważa, że autyzm diagnozuje się przede wszystkim u dzieci. Tymczasem nie jest to do końca prawda. Coraz częściej takie rozpoznanie słyszą osoby dorosłe. Do tej grupy należą m.in. aktywistka i autystyczna samorzeczniczka Ida Tymina oraz pisarka Dorota Kotas. Kobiety o swoich doświadczeniach opowiedziały w Dzień Dobry TVN.
Gwiazdy
Kasia Lins to wokalistka, pianistka, autorka tekstów i muzyki. Jak nikt inny przekazuje za pomocą muzyki najtrudniejsze emocje, a operując słowem, porusza serca słuchaczy. Zmusza do zatrzymania się, refleksji i filozoficznych rozważań nad miłością, stratą czy cierpieniem. 27 października artystka wydała trzeci album pt. "Omen". W "Off the record" opowiedziała o nowym wydawnictwie, zabójczej trasie koncertowej, przełomowym momencie w życiu, a także o dzieciństwie i początkach w branży muzycznej.
Sport i fitness
Monika Gałkowska i Maria Stenzel uznawane są za jedyne z najpiękniejszych siatkarek świata. Obie w tym roku osiągnęły ogromny sukces z kadrą Polski, kwalifikując się do Igrzysk Olimpijskich w Paryżu. O pracowitym sezonie reprezentacyjnym i swojej przyjaźni zawodniczki opowiedziały reporterce Dzień Dobry TVN.
Gwiazdy
W marcu tego roku Marta Kubacka, żona Dawida Kubackiego, trafiła do szpitala z powodu problemów kardiologicznych. Skoczek zrezygnował wówczas z udziału w konkursie w Vikersund i wrócił do Polski, by być blisko swojej ukochanej. Czy sportowiec wraca wspomnieniami do tamtych trudnych wydarzeń? O tym opowiedział w poruszającej rozmowie z Krzysztofem Skórzyńskim, prowadzącym Dzień Dobry TVN.
Gwiazdy
Aneta Żuchowska pokazała w mediach społecznościowych nowe zdjęcia córeczki Hani, która urodziła się jako "ekstremalny wcześniak" i po 6 miesiącach od narodzin, w końcu przyjechała do domu. Fani zachwycili się najmłodszą pociechą Anety i Roberta. Wielu z nich zauważyło, że dziewczynka jest podobna do swojej mamy.
Gwiazdy
Sara niedawno wróciła z USA, gdzie nagrywała materiał na swoją pierwszą debiutancką płytę, która ukaże się już wiosną. Młoda artystka nie zapomina jednak o swoich fanach i systematycznie chwali się nowymi singlami. W piątek, 24 listopada premierę miał jeden z nich. Utwór nosi tytuł "Dziś mnie mija cały świat". W Dzień Dobry TVN wokalistka powiedziała nieco więcej o wymarzonym duecie, wakacjach w Kolumbii, szkolnych wyzwaniach i tym, jak radzi sobie z rosnącą sławą i towarzyszącym jej hejtem.