SPA czy wellness - co wybrać?
Czym różni się SPA od wellness? Marta Klepka podkreśla, że SPA to miejsce, w którym dbamy przede wszystkim o wygląd naszej skóry i ciała. Z kolei wellness to szersza filozofia, obejmująca również zdrowe odżywianie i aktywność fizyczną. Polska baza noclegowa dysponuje prawie tysiącem obiektów, które mają takie usługi, dlatego warto dokładnie zorientować się, co oferuje nam dane miejsce.
- Jest teraz tendencja do masaży twarzy liftingujące. Mamy w ofercie masaż balijski, mamy rodowite Balijki, które wykonują te masaże i również masaże tajskie. (...) Dzieci zapraszamy od dwunastego roku życia, a od szesnastego roku możemy już im zaoferować również masaże. To jest modne, żeby mama razem z córką spędzała czas w SPA - powiedziała Ewa Andrzejewska, kierowniczka instytutu kosmetycznego w hotelu na Wzgórzach Dylewskich.
Masaż klasyczny czy relaksacyjny - który wybrać?
Masaż relaksacyjny ma na celu odprężenie nie tylko ciała, ale i umysłu. Skupia się na układzie neurologicznym, pomagając nam zrelaksować się. Masaż klasyczny z kolei koncentruje się na rozluźnieniu mięśni całego ciała, a w razie potrzeby mocniejsze naciski pomagają zwalczyć lokalne spięcia.
- Zawsze przeprowadzamy wywiad. Jest nam niezbędny, ponieważ są pewne choroby, które wykluczają choroby serca, choroby nowotworowe, świeże operacje, nadciśnienie. Jeżeli jest wysokie i nie jest leczone, to tutaj tak samo stymulujemy cały nasz organizm i możemy doprowadzić do tego, że podniesie się ciśnienie, co niestety nie jest wskazane - podkreśliła Ewa Pielacka, masażystka, kosmetyczka.
Najpopularniejsze zabiegi na twarz po lecie
Po lecie skóra wymaga specjalnej pielęgnacji. Najczęściej wybieranym zabiegiem jest oczyszczanie, które usuwa martwy naskórek po słonecznych wakacjach. Do wyboru mamy peelingi z kwasami lub mechaniczne, jak mikrodermabrazja czy peeling kawitacyjny.
- Możemy też wykorzystać masażery w masażu liftingująco-modelującym. Wykorzystujemy metalowe masażery, które mają za zadanie nam lepiej ujędrnić, uelastycznić skórę. Delikatny masaż w kierunku góry wykonujemy sobie i to poprawia nasze ukrwienie skóry, rozluźnia mięśnie i poprawia też wygląd, koloryt skóry - tłumaczyła Andżelika Grabowska, kosmetyczka.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Zobacz program na platformie VOD.pl. Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Ten kolor paznokci to hit jesieni 2024. Jest idealny dla minimalistek
- Znamy "Receptę na młodość". Rusza nowy cykl w Dzień Dobry TVN
- "Frazzled english woman", czyli styl jak z komedii romantycznej. Czym jest ten nowy trend z TikToka?
Autor: Agnieszka Mrozińska
Reporter: Marek Zieliński
Źródło zdjęcia głównego: Dzień Dobry TVN