Uczestnicy "Hotelu Paradise" sprawdzili swoją wiedzę. Na odpowiedź mieli tylko 5 sekund
Do krótkiego testu wiedzy stanęło pięcioro uczestników programu "Hotel Paradise". Wśród nich znaleźli się: Roksana Więcko (21 lat, uczestniczka 12. edycji, studentka pielęgniarstwa i stylistka rzęs), Dariusz Goliński (23 lata, uczestnik 12. edycji, barman i ochroniarz), Wiktoria Kozar (27 lat, uczestniczka 5. edycji, przedsiębiorczyni, przyleciała prosto z Londynu), Magda Biegalska (30 lat, uczestniczka 12. edycji, pielęgniarka) oraz Michał Sagan (27 lat, uczestnik 13. edycji, trener sportów walki).
Zasady były proste, ale presja czasu mogła utrudnić zadanie. Prowadzący losował ze szklanej kuli numer pytania, a po jego odczytaniu uczestnik miał zaledwie pięć sekund na udzielenie odpowiedzi. Nie było więc wiele czasu na zastanawianie się ani szukanie podpowiedzi.
Z jakimi zagadkami musieli zmierzyć się uczestnicy? Pytania dotyczyły zarówno wiedzy ogólnej, jak i popularnych łamigłówek. Pojawiły się między innymi: Jak nazywa się samiec łani? Czy pomidor to owoc, czy warzywo? Kto napisał "Cztery pory roku"? Zobacz w wideo, kto poradził sobie najlepiej.
Co dzieje się w mózgu, kiedy dopada nas stres?
To, że pod wpływem stresu zapominamy odpowiedzi, nie oznacza, że jesteśmy mniej inteligentni lub nie posiadamy wiedzy. Jak przyznał Piotr Stanisławski, mózg, zamiast koncentrować się na myśleniu, zaczyna skupiać się na potencjalnym zagrożeniu. To zjawisko nazywamy potocznie "blokadą umysłową".
- Nasze ciała to jest ten sam system, który wykształcił się kilkadziesiąt lat temu. Teraz nasz organizm odpala dokładnie te same mechanizmy, tylko że teraz mamy inną sytuację. Odpowiadamy na pytania, musimy się głowić, czyli z jednej strony wskakuje nam reakcja ucieczki, a z drugiej strony walki. Przy podchwytliwych pytaniach mamy taki efekt, że wskakuje nam pierwsza odpowiedź i zanim nam się coś przyblokuje i zastanowimy się, że to może być bzdurna odpowiedź, to ją wypowiadamy - tłumaczyl Piotr Stanisławski w Dzień Dobry TVN.
Ważną rolę odgrywają w procesie stresogennym hormony. Adrenalina i noradrenalina - szybko zwiększają czujność, przyspieszają serce i mobilizują organizm do działania. Kortyzol - pomaga mobilizować energię, ale przy silnym lub długotrwałym stresie może zaburzać koncentrację i pamięć.
Ważne są również trzy obszary mózgu: ciało migdałowate - centrum alarmowe, odpowiada za reakcje emocjonalne, kora przedczołowa - odpowiada za logiczne myślenie, planowanie i kontrolę emocji, a hipokamp - odgrywa ważną rolę w zapamiętywaniu i przypominaniu sobie informacji.
- Z jednej strony mamy korę przedczołową, całą część mózgu, która nam odpowiada za właśnie takie bardzo świadome działanie, między innymi hamowanie pierwszych rzeczy. Z drugiej strony wchodzi nam, chociażby kortyzol, zwłaszcza, jak się już zdążymy nakręcić. On z kolei utrudnia wydobywanie z pamięci. To są te mechanizmy, które powodują, że dosłownie każdy człowiek, jeśli tylko się zestresuje, to głupieje - opowiadał nasz gość.
Czy da się zatem zdjąć blokadę stresu i zachować spokój oraz jasność umysłu?
- Jest parę sposobów. Trening to jest pierwsza sprawa. Nie zawsze jednak w takich sytuacjach da się trening przeprowadzić. Druga sprawa to jest odblokowanie naszej pamięci roboczej. My mamy trochę jak komputer pamięć, która ogarnia sprawy bieżące. Jeżeli tylko uda nam się to trochę zwolnić, czyli wyrzucić z niej parę przynajmniej rzeczy, to mamy jakby większą możliwość obróbki danych na bieżąco - podsumował.
Posłuchaj całej rozmowy:
Zobacz także:
- Nowe zasady gry w "Hotelu Paradise". Co zmieni się na rajskiej wyspie?
- "Hotel Paradise 12". Czy Marcel i Dominika są razem po programie? "Tęskniłam za nim"
- Finał "Hotelu Paradise 12". Znamy zwycięzców. Co wydarzyło się na Ścieżce Lojalności?