Bogna Sworowska o menopauzie. "Ścięła mnie porządnie na dobry rok, półtora"

Bogna Sworowska o menopauzie
Bogna Sworowska o menopauzie
Źródło: Dzień Dobry TVN Online
Temat menopauzy przez długi czas był tematem tabu. Teraz gwiazdy mówią głośno o tym jak dbać o siebie w tym czasie i czego kobieta może się spodziewać. Bogna Sworowska w rozmowie z Darią Pacańską opowiedziała jak przeszła ten szczególny okres w życiu.

Bogna Sworowska o menopauzie

Przez długi czas rozmowy o menopauzie były tematem wstydliwym. Bogna Sworowska razem z Qczajem przygotowali zestaw ćwiczeń dla kobiet dojrzały i postanowili poruszyć także ten temat. - To był dla mnie bardzo ważny moment, aby poprosić Daniela, aby wytłumaczył mi, jak ja mogę ćwiczyć i czy w ogóle mogę ćwiczyć będąc już po menopauzie. Wiemy, że ten okres do 70 lat, dla kobiety te 20 lat po menopauzie jesteśmy bardzo delikatne. Częściej zapadamy na różne choroby, jeżeli o siebie nie dbamy - podkreśliła Sworowska.

Przyznała także, że dla niej był to wyjątkowo trudny okres. - Mimo, że należę do osób dość silnych i takich energetycznych, ta menopauza ścięła mnie porządnie na dobry rok, półtora. Nie było to łatwe, nie był to łatwy proces. Wielu specjalistów, lekarzy, poszukiwania, badania. Jedne przechodzą łatwo, inne nie - zaznaczyła.

Emocje kobiety po menopauzie

W trakcie przechodzenia menopauzy kobiety doświadczają też trudnych emocji. - Czują się już niewidzialne, niekochane, porzucone dla młodszej dziewczyny. Dzieci wyszły z domu, straciły pracę, bo już były zbyt kosztownym pracownikiem. Bywa tak, że jest to kumulacja wielu rzeczy - powiedziała Bogna Sworowska.

Modelka poradziła też, co zrobić, aby poczuć się lepiej. - Zmieniaj, bądź odważna, nie bój się. Oczywiście ktoś może powiedzieć, łatwo ci powiedzieć, ja mieszkam w małej miejscowości nie mam kasy. Ale są miejsca, gdzie można szukać pomocy. (...) Czasami, żeby zmienić, trzeba nie bać się. (...) Wszelkie zmiany, jakie dokonałam w swoim życiu, zawsze wyszły na dobre - podsumowała.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Zobacz program na platformie VOD.pl. Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości