Jedzenie emocjonalne. Jak sobie z nim radzić?

Czasami to nie głód sprawia, że jemy, a emocje. W Dzień Dobry TVN trenerka zdrowia rodziny i mentor żywieniowy Marta Pawłowska wytłumaczyła, dlaczego pod wpływem stresu i emocji sięgamy po coś słodkiego. Dowiedzieliśmy się również, co należy robić, by nie zajadać emocji.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

Pozostałe wiadomości

Gwiazdy

Piotr Polk musiał nauczyć się języka polskiego, by zostać aktorem

Zdrowie

Bartek Jędrzejak szczerze o depresji: "Miałem problem z wyjściem z domu"

Horoskop

Horoskop na poniedziałek. Dzień sprzyja przełomowym rozmowom

Horoskop

Horoskop dzienny na poniedziałek, 24 lutego dla Baranów, Byków, Bliźniąt i Raków. Czasem mniej znaczy więcej

Horoskop

Horoskop dzienny na poniedziałek, 24 lutego 2025 r. dla Lwów, Panien, Wag, Skorpionów. Nie odkładaj spraw na później

Horoskop

Horoskop dzienny na poniedziałek, 24 lutego dla Strzelców, Koziorożców, Wodników i Ryb. Czas ważnych pytań

Newsy

Pogorszył się stan papieża Franciszka. "Jest nadal krytyczny"

Podróże

Do zobaczenie na Mauritiusie. "Mamy 50 ha lasu, który odtwarzamy"

Zwierzęta

Jak pies zostaje ratownikiem? "Mamy troszeczkę taką maszynkę do szukania ludzi"

Horoskop

Miłosny horoskop tygodniowy z kart tarota. Ten znak zodiaku czekają spory w związku