Usuwanie kamienia nazębnego - jak często? Czy jest bolesne?

Usuwanie kamienia nazębnego
Fot. Sarah Fix / Getty Images
Kamień nazębny gromadzi się u styku zębów i dziąseł. Z pozoru bezbolesny, wygląda nieestetycznie i jest przyczyną wielu chorób jamy ustnej. Dlaczego powinien być usuwany i jak często?

Kamień nazębny to wróg zębów i dziąseł. Osadza się stopniowo, pokrywając szkliwo zębów ciemnym twardym osadem, którego nie sposób usunąć szczoteczką. Czym jest kamień nazębny? Jest to osad, powstały ze zwapniałej płytki nazębnej i brudu , który, jeśli nie jest usuwany regularnie, pod wpływem mineralizacji staje się twardy jak kamień. Jego powstawanie wspomagają namnażające się bakterie , które w wilgotnym środowisku jamy ustnej zaburzają ph śliny. Odkładający się kamień nazębny w początkowym stadium wygląda jak ciemna obwódka na dolnej linii u styku zęba i dziąsła. Co sprzyja powstawaniu kamienia nazębnego? O predyspozycji odkładania się osadu decydują w pierwszej kolejności geny . W dalszej znaczenie ma dieta i nieodpowiednia higiena jamy ustnej. Jedzenie produktów bogatych w węglowodany i białko zaburzają ochronne działanie śliny.

Kamień nazębny przyczyną chorób

Nieusuwany kamień nie tylko zajmuje coraz większą powierzchnię zębów, ale wywołuje stan zapalny dziąseł i to głównie dlatego jest niebezpieczny. W początkowym stadium prowadzi do ich cofania, co powoduje odsłonięcie korzeni (szyjek) zębów . Jest to przyczyną nadwrażliwości , czyli tkliwości zębów na zimno, ciepło i cukier. Nieleczona nadwrażliwość może przerodzić się w parodontozę - chorobę polegającą na cofnięciu się dziąseł, rozluźnieniu kieszonki, w której siedzi ząb, jego chwianie się, a w efekcie - wypadnięcie. Bakterie tworzące kamień nazębny oddziałują niekorzystnie na cały organizm człowieka. Rozsiewając się, zaburzają krążenie, a nawet mogą powodować zaburzenia pracy serca . Osoby z kamieniem nazębnym narażone są na przewlekłe stany zapalne jamy ustnej .

Techniki usuwania kamienia nazębnego i efekty

Kamień nazębny powinien być usuwany u stomatologa, w zależności od stopnia jego zaawansowania (minimum dwa razy w roku). Metodą skutecznego usunięcia kamienia jest skaling . Wykonuje się go w dwojaki sposób. Skaling mechaniczny polega na dłutowaniu i dosłownym zdejmowaniu płatów kamienia z powierzchni zębów . Drugą metodą, która stosowana jest przy dużych złogach kamienia, jest skaling ultradźwiękami . Skierowana na zęby głowica dosłownie rozbija kamień i dociera w najmniejsze zakamarki zębów. Zęby po skalingu mogą wymagać wypolerowania, wówczas stosowane jest piaskowanie . Jest to metoda polegająca na czyszczeniu/wygładzaniu powierzchni zębów proszkiem , który wypuszczany jest pod dużym ciśnieniem. Piaskowanie dodatkowo stosuje się przy przebarwieniach i drobnym osadzie .

Obie metody są całkowicie bezpieczne i bezbolesne. Ich koszt w zależności od gabinetu waha się od 80 do 140 zł. Długość efektu oczyszczonych zębów przeciętnie utrzymuje się do pół roku, jednak jest to kwestia indywidualna. Predyspozycje genetyczne, dieta , ilość zjadanych słodyczy, jakość higieny jamy ustnej , a nawet sama technika szczotkowania zębów - wszystko to rzutuje na to, jak szybko na zębach ponownie pojawi się widoczny kamień.

Profilaktyka domowa - jak chronić zęby przed kamieniem?

Prawidłowa i systematyczna higiena jamy ustnej to najważniejszy krok w utrzymaniu mocnych i zdrowych zębów i dziąseł. Minimum dwa razy dziennie należy szczotkować zęby przez około 3 minuty. Po każdym szczotkowaniu przestrzenie międzyzębowe powinny być dokładnie nitkowane. Stosowanie nici pomaga w dotarciu do najmniejszych i trudno dostępnych zakamarków, których może nie objąć szczoteczka. Ponadto nić dentystyczna wzmacnia dziąsła . Codzienną higienę powinien zwieńczać płyn do płukania jamy ustnej. Działa antybakteryjnie, wzmacniająco i ochronnie na szkliwo zębów i dziąsła. Dodatkowo do płukania ust poleca się zioła o działaniu antybakteryjnym , antyseptycznym i zmniejszającym odkładanie się kamienia nazębnego , są to: rumianek, szałwia, lukrecja. Warto również wspomnieć, iż nawet żucie gumy do pomaga w oczyszczaniu zębów z osadu i resztek . Ślina jest głównym nośnikiem wymiatania bakterii z zakamarków, a guma zmusza ślinianki do jej wzmożonej produkcji. Aby guma spełniła swoją powinność poprawnie, nie powinna zawierać cukru. Warto sięgnąć po gumy z granulkami, które dodatkowo będą pełniły funkcję oczyszczającą.

Kamień nazębny powinien być usuwany u stomatologa, jednak można podjąć się jego usunięcia domowymi sposobami. W tym celu należy sięgnąć po ocet jabłkowy , mający właściwości antybakteryjne, przeciwpróchnicze i wzmacniające . Regularnie stosowany ochroni zęby przed rozwojem kamienia. Zaleca się mycie zębów szczoteczką zwilżoną octem przynajmniej raz w tygodniu. Kwas jabłkowy zawarty w occie zmiękczy osad i wypoleruje zęby. Pomocna również będzie soda oczyszczona, dodana do pasty do zębów nie tylko pomoże pozbyć się osadu, ale rozjaśni biel zębów.

Higiena jamy ustnej i jej jakość przekłada się na stan zdrowia zębów i dziąseł. To my sami przyczyniamy się do szybkości i ilości odkładanego kamienia. Warto więc wprowadzić zdrowe nawyki, aby ochronić zęby. Nieoceniona jest również stała i regularna kontrola u stomatologa , która powinna mieć miejsce dwa razy w roku.

Kamień nazębny u psa

Z problemem kamienia nazębnego borykają się również nasi czworonożni przyjaciele. Podobnie jak u człowieka, również u pas rozwijający się i nieusuwany kamień prowadzi do chorób przyzębia, stanów zapalnych dziąseł, paradontozy i w końcu utraty zębów . Czystość zębów pupila zależy przede wszystkim od jego właściciela. Zęby psów wymagają podobnej kontroli i ochrony jak zęby człowieka. Należy je regularnie czyścić za pomocą suchej karmy, gryzaków i specjalnych przekąsek, które nie tylko pełnią rolę przysmaku, ale też leku. Kamień nazębny u psów można usuwać w dwojaki sposób. U weterynarza bądź samodzielnie w domu, za pomocą dostępnych w aptece środków zmiękczających i rozpuszczających kamień.

Zobacz film: Metamorfoza stomatologiczna Ani. Źródło Dzień Dobry TVN

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Joanna Jędrzejczyk w roli stand-uperki. "Robię rzeczy, których nie potrafię i mam prawo tego nie umieć"

Joanna Jędrzejczyk w roli stand-uperki. "Robię rzeczy, których nie potrafię i mam prawo tego nie umieć"

Król Karol otrzymał tysiące listów z całego świata. "To największa otucha i wsparcie"

Król Karol otrzymał tysiące listów z całego świata. "To największa otucha i wsparcie"

Zastanawiasz się, jak chronić swoje córki? Sylvester Stallone  ma na to nietypowy sposób

Zastanawiasz się, jak chronić swoje córki? Sylvester Stallone ma na to nietypowy sposób

Depresja czy bunt - jak pomóc własnemu dziecku? "To sygnał, którego nie wolno zostawić"

Depresja czy bunt - jak pomóc własnemu dziecku? "To sygnał, którego nie wolno zostawić"

Reporterka DDTVN nagrodzona za wyjątkowy materiał. Dzięki niej szansa na pomoc innym wzrosła

Reporterka DDTVN nagrodzona za wyjątkowy materiał. Dzięki niej szansa na pomoc innym wzrosła

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

Puchar Świata w Snowboardzie Alpejskim pierwszy raz odbywa się w Polsce. Co warto wiedzieć o imprezie?
Materiał promocyjny

Puchar Świata w Snowboardzie Alpejskim pierwszy raz odbywa się w Polsce. Co warto wiedzieć o imprezie?

W tym miejscu wypoczniesz i zapomnisz o problemach. Ekspertka zdradza sześć trików na stworzenie domowego kącika relaksu
Materiał promocyjny

W tym miejscu wypoczniesz i zapomnisz o problemach. Ekspertka zdradza sześć trików na stworzenie domowego kącika relaksu

Kiełek czeka na adopcję

Kiełek czeka na adopcję

Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!
Materiał promocyjny

Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!

Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"
Materiał promocyjny

Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"

Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"
Materiał promocyjny

Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"

Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"
Materiał promocyjny

Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"

Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
Materiał promocyjny

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
Materiał promocyjny

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

"Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

"Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas